ツルばかりが伸びてなかなか花をつけなかった ベランダの朝顔、ようやく咲いたのね。😻 でも、私が早起きじゃなかったので もう萎んでいました……😢 |
今日は自分の稽古の帰りに食料品の買い出しへ。 久し振りに大久保のカオスなエリアへ行ってびっくり。 潰れたパチンコ屋さんがドンキになっていました。 偵察と思って入ってまず目に入ったのは スーパーボール100個。(縁日の屋台用?) 今週末にボールを使ったマッサージ込みの 特別クラスをやる予定なので、 どうも丸い物に目がいっちゃって…😳 |
ボールが2つつながった形の 押しほぐしグッズ「やわこ」。 「かたお」はその名の通り少し固めかな? でも、これを買わずともテニスボール2個🎾🎾を 靴下に入れて縛れば自家製「やわこ」が作れます。 |
こちらは大きめの「やわこ」。腰用かな? これもテニスボールを2個🎾🎾入れた靴下🧦の 真ん中(ボールとボールの間)を結んで 少しボールとボールの間を開けるようにすると 作れます。 |
「のびちゃん」に「足裏いてーよ」 ネーミングが面白くて片っ端から読んでしまいました。 |
こちらは電動でグリグリしてくれる 「ツボたま」。 |
「人生パンチ」とは、7リットルの水を入れたバッグを叩くそうな、 それってココロを鍛えるのかな? 「1日1分で美脚」ってほんと?😳 「背筋」「腹筋」、結局は「全身」…… 人間、鍛える所がいっぱいあって大変なのね…🤪 |
ほぉ、「内股ダイエット」なるグッズまで。 バレエの場合、グッズ要らず。 ターンアウトしてこの内股=内転筋を駆使しているわけです。 今週の土曜日、8/11(土)の特別クラスはテニスボール🎾1つあれば事足ります。 (クラスの詳細はこちらをご覧ください) ちなみに、チャコット製のトリガーボールは新宿、渋谷店ともに追加入荷。 品薄解消したそうです。お店の方が連絡してくれました。 バレリーナはやっぱりチャコットのボールよん✨という方は是非ご購入ください。 何も買わなかったくせにスッキリ気分転換、今日は涼んだだけでドンキを後にしました。😜 バレエは道具なくしてすべてが鍛えられるような……🙄 お盆休みの特別レッスン、暑さで体幹がとろけてしまわないようにあたし頑張るッ💪 という方、お待ちしております。 |