2018/08/27

明日はバレトレ💪✨

8月も末なのに今日も暑過ぎる……😵💦
でも、夜には空を割らんばかりの雷雨⚡️で
なんだか気分がスッキリしました。😊
〈食べる夏の自由研究〉として作っていた
ドライトマト、すっかり乾燥して
こんな感じになりました。
乾燥するとちょっぴりになっちゃうのね…😢
小瓶に入れてオリーブオイル漬けに。
パスタで使ったら2回ほどで食べきってしまうかな。
さて、明日の夜のオープンクラス@目白は
厳しい今年の暑さをほぼ乗り切った
踊る身体をいたわる「バレエトレーニング」。
詳しくはこちらホームページをご覧ください。


暑さに体幹がお疲れモードの方も是非、お越しください。
夏の疲労感で重たく、そして冷房で硬くなってしまった筋肉をほぐしてから
身体の軸をシャッキリ、クリアに。😳
でないと、芸術と食欲の秋はやって来ません!
お持ちの方はストレッチポールをご持参ください。
(なくても受講は可能です)

夏の味覚を小瓶に閉じ込めて大満足。🍅😋🍅


【今日のバレエ映像】『くるみ』の金平糖。
日本人はやっぱり吉田都さんの踊りをお手本する人が多いですね。
他の西洋のダンサーには真似できない端正な美しさ、私も好きです。
もうひとり、私が好きなのがサラ・ラムの金平糖。
彼女にしかない不思議な透明感が生きる踊りで大好きです。