2023/02/28

モスクに行く🕌

移動途中、モスクに立ち寄りました。
トルコ文化センターに併設されている
モスクです。


土足厳禁、女性は髪を布で覆えば
モスク内の見学が可能です。
お祈りしている方がいる時の
写真撮影はNG🙅

一歩足を踏み入れるとそこは神聖なる異空間。
凡人の私にも
特別な空気が流れていることは分かります。
トルコ本土🇹🇷でもこんな歴史的な建物が
沢山あったはず……

トルコ・シリア大地震をお見舞いする
僅かばかりの募金をしました。
その後は施設内にあるスーパーへ。👀



このところ高くなった輸入食品ですが、
クスクスを格安で購入。
あとは缶入りのハラペーニョフムスに
ビーフとチキンのブイヨンキューブ、
ヤギミルクのトルココーヒーラテ、
カルダモンのクッキー。
どれも私の好きな異国の味です。😋
ギラギラにデコった指に巻く
小さなカウンターを発見。👀
お祈りの数を数えるために使うもの?
他にもトルコならではの布地で
できた敷物、小物入れなどがあって
見ているだけで旅行気分。
トルコの復興を願ってモスクを後にしました。🚲

2023/02/27

今日はさぼらない

だいぶジャンボになってきた「俺太郎」。
目指すは健康的な〈大型爺猫〉です。

昨日は早々に爆睡した「俺太郎」。
今日は私の入浴前からやる気満々、いそいそとストレッチにでてきました。😸

ストレッチと筋トレのバランスが難しいです。。。
ストレッチをし過ぎるとグラグラになるし、筋トレをし過ぎるとガチガチになるし。。。😩

程度と加減、良き塩梅を極めるのが難しい。

明日は昼前にトレーニングに行って、午後は目黒の稽古場へ。
このところ、新しい生徒さんも来るようになってアフターコロナが本格的に始動してきた気配。
でも、戦争が終わらないことには、安泰とは言えない毎日。
ひとまず今宵も食べて寝て、明日に備えます。

2023/02/26

今日はおさぼり

寝る前の身体メンテをサボったのは私ではありません。
こちらの4本脚のじーちゃん猫「俺太郎」。
夜のオヤツを食べた途端にイビキをかいて爆睡…💤
ストレッチの合間に
便秘防止のお腹モミモミ〈うんちマッサージ〉をしてあげているのに。。。

明日はバレエの基礎、ポアントの基礎に汗するハードな日。🩰💦
毎度、死ぬほど頑張っていますが、これまでに一度も死んだためしがありません……😑

2023/02/25

霙(みぞれ)降る🌨

今日は夕方から三軒茶屋にひとっ走り。🚲🎶
世田谷パブリックシアターNoismの公演『さすらい人 Der Wanderer』を観てきました。
作品のテーマは毎度さまざまですが、Noismの作品は観る度に踊りにすべて捧げる人の喜びと苦悩を感じます。
言葉で語れないことを身体で語るのが踊りです。

それはバレエも同じくで、様々な決まり事があり、型があるバレエにおいてこそ、その身体フォルムの向こうに個性が見え、その人の現在が見えます。
プロの踊りを見ても、オトナの生徒さんたち、小さな子供たちの踊る姿を見てもいつもそう思います。
己も然り。
そうそう、今日は移動中にほんのつかの間でしたが、みぞれが降っていました。
この冬最後の?寒さを満喫しながら寄り道しないで帰ってきました。😺

2023/02/24

ギプス継続

いつもお世話になっている動物病院から
ミケ婆さまが亡くなって49日の
お花が届きました。
今日は朝から手指の怪我で大学病院の「手の外科」に行きました。
右薬指の腹側靱帯断裂でギプス固定をして丸2週間。
すごく良くなっているわけではないけれども、悪くもなっていない、と言うことでもう2週間ギプス固定を続けて靱帯の自己再生、自己治癒力の経過を見ることになりました。
再建オペをするか否かの判断はそれからに。。。

その再建オペ、やったとしても膝裏の靭帯を移植するのではなくて、手首の靭帯の一部を移植する方法でやるとの事。
足の靭帯じゃなくてホッ……😌
今日のところはひとまず安堵して帰って来ました。
半世紀強も生きていると色々あります。
どれもこれも切った貼ったの外傷ばかり。
毎度、思います。生きていれば治るって。



息子の「俺太郎」は母猫のミケが息を引きとるまで
添い寝して見守った世界一の孝行猫。
ただの大食漢にあらず。
リスペクトしてお付き合いしています。😽🐈

2023/02/23

膝裏の靭帯か…😿

目黒のお稽古場の近くにある映画館、
目黒シネマ。
おぉー、ヴェンダース監督の「パリテキ」❣️
大学にまで行って映画を勉強した
私は泣けるセレクトです。😭💕
年末の交通事故で怪我した手指、捻挫かと思っていたら第二関節の腹側靱帯が断裂していて指にギプスをはめた生活が続いています。
手を洗う時、お風呂の時こそギプスを外して洗いますが、その他は寝ている時もギプスが欠かせません。
そんな生活が続いているせいか、むしろギプスをはめていないと不安で……(指がくにゃっと横に曲がってしまいます)
しばし固定をしての靭帯再生能力のほどを見極めてから、場合によっては靭帯の再建オペとなります。
これまで踊ってきて下肢のオペを何度か経験しているので、オペ自体に抵抗とか恐怖などはありません。
が、手指の靭帯再建オペに場合、自分の膝裏の靱帯の一部を移植する場合もある、というネットの情報を見てドキッ………😩
あー、幾度の怪我を越えて何とか維持管理してきている己が足。その足に手のオペでメスを入れることになるのはイヤだな……😿
気を確かにドクターに相談しようと思います。

2023/02/22

222の日😸

今日は2月22日と言うことで猫も杓子も猫のネタ。
「俺太郎」はお稲荷さんをたらふく食べました。
と言うのはウソ。食べたのは私です。😋
今日も座っているのは自転車を漕いでいる時だけでした。ふぅ〜、、、🚲🎶

【今日のバレエ関連映像】アララ、、、

2023/02/21

プレお花見🌸👀

啓翁桜が咲きました❗️
「俺太郎」は季節先取り、日向ぼっこをしながらお花見。🌸

去年のクリスマス前に近所のスーパーで
280円で買ったプチシクラメンも小さな花を
次から次へと咲かせて元気。👍
今日は帰ってから玄米を3合炊きました。
半分はタッパーに小分けにして
冷凍備蓄。
備えあれば憂いなし。
心穏やかに春を迎えられるよう
明日も慎重にして
フルで頑張ります。💪✨

2023/02/20

〈俺のミルク〉🐈❗️

俺印の飴を発見❗️👀

今日も目一杯、自分の稽古をして筋肉から乳酸がジュワぁ〜。😣
このくらいやらないと筋肉は維持できません……

あまりにもお腹が空いたので
移動途中のオヤツに生卵をトッピングしたかき揚げ蕎麦を食べました。
もちろん帰ってきてからも晩ご飯をガッチリ。
明日はトレーニングに行ってから踊る少女たちのクラス。🐥🎶
夏の発表会に向けて踊りの基礎スキルを磨くことに集中しようと思います。💪✨

2023/02/19

肉は1キロ買い🐓🐖🐄

目白のお稽古場の入口脇で
仲良く日向ぼっこをする2匹を発見。
春の気配。😺
皆さま、本日も
ありがとうございました。

帰りに冷凍ササミを1キロ購入。
私はボディービルダーではありませんが、
日々のササミ肉が欠かせません。
ササミ肉に限らず豚こまも挽肉も
ブロック肉もたいてい1キロ単位で買っています。
最近、品薄の玉子も一度に2パック買い。🥚
育ち盛りでもないのに食費が‥‥💦
何とかして育たないと割に合いません……😑


豆も常備。🫘
たくさん買ってもいつもオヤツ代わりに食べてしまうので
あっという間になくなってしまいます。

明日も今日食べた分を使い切って、成長を目指します。⤴️💦
1ミリでもいいから現状維持を超えたい。


2023/02/18

唐辛子自販機🌶👀

移動途中に新宿名産
〈内藤とうがらし〉の自販機を発見❗️
なぜか新聞販売所に2台も。


新宿に縁がある〈アトム〉や〈夏目漱石〉、
〈ゴジラ〉のパッケージも。
中身のとうがらしのブレンド具合?が
少々違うようですが……
新宿二丁目をイメージした
おねえキャラのとうがらしも…🏳️‍🌈
爽やかな辛さが美味しい
〈内藤とうがらし〉は大好きなのですが、
今日は眺めただけでおしまい。👀

2023/02/17

音楽を聴き続ける🤪🎶

今宵はサーモンのご馳走。

発表会向けてひたすらバレエ音楽を始めとクラシック音楽を聴きまくっています。👀👂🎶

おおよその子供たちが踊る曲のメドは付いてきましたが、またまた考察の余地あり。

3 月の上旬から各クラスで発表会に向けての練習が始まります。それまでにコレぞといい曲をセレクトする予定です。

これまで耳にタコ🐙👂🐙な曲の数々ですが、やっぱり何度聴いてもいい曲はいい。

バレエ音楽、とくに全幕モノの楽曲の中には女性が踊る曲と男性が踊る曲があります。

これからの時代、どっちが踊っても別にいいんじゃないかな、とも思ったりして。まだまだ聴き続けます。🎶


2023/02/16

早くも半年終了

今日は魚。🐟
イサキは「俺太郎」🐈が嬉々として爆食いしました。
まだ出演者や演目がすべて確定したわけではありませんが、7/2の今年の発表会までのスケジュールを組みました。
果たしてこのスケジュールの中ですべてをやり切ることができるのか…毎年心配になります。
が、生徒さんたちの日頃の鍛錬と集中力をするば成せばなる❗️
そう思わなくては一歩も前には進めないスケジュール、毎度、時間との闘いです。💦
スケジュール帳では私の2023年前半はもう終了。。。
あとは妄想を実現するべく汗するのみです。🎶💪💦

2023/02/15

爆弾アイディア🎶😎💣

今日は明大前で理学療法士さんのもとリハビリ・トレーニングをしてから目黒のお稽古場に移動。
いつにも増して長距離移動。🚲💨 寒かった……🥶
今日明日の寒さを乗り越えたら、春の気候になるとか。待ち遠しいです。😸

【今日のキッチン生花🌸】
まだまだ咲く気配のない啓翁桜を眺めながら
まだ見ぬ今年の発表会のことを考えています。
今の所〈爆弾アイディア〉は2つほど。😎✨
〈出て楽しい見て楽しい発表会〉を目指して
まだまだ考えます。
腹を決めた生徒さんたちが出してくる演目の希望もとても面白く
私にとってはとてもいい刺激になります。
こちらもまだまだ堅い蕾。
夏の開花を目指します。

2023/02/14

恋よりバレエ🐥🎶

今日はヴァレンタインデー💕
踊る幼稚園児が同じ園に通う男の子にチョコをあげたというので「彼氏いるんだー」と言ったら「カレシってなに?」と聞き返されてしまいました。
「彼氏って好きな人のこと」と答えたら、「そうでもない」という答えが………😅
6歳の園児ともなると意外と冷静です。
そんな今日も子供たちは恋よりも踊りに夢中、フルパワーでお稽古をして帰って行きました。

【今日の猫映像】久し振りにSimon’s Cat。

2023/02/13

ボス猫だった証

今でこそ我が家で老体を労る隠居生活をしていますが
「俺太郎」は十数年、この界隈を仕切る立派なボス猫でした。
その証が鼻に残る傷痕。
敵に背を向けて逃げることなく真っ向戦ってきた証、勲章です。🎖✨
カッコいい〜😻😻😻😽

2023/02/12

27+27=54😐

誕生日とバレンタインデーがミックスされた
頂き物の数々、
ありがとうございます。😸
先日、靭帯の切れてしまった手指の診察で大学病院に行った際、問診票の記入で自分の年齢を間違えました。「54」と書いたら、「まだ53歳ですよね」と言われて……😝💦
まだボケてはいないと思いますが、自分の年がだいたいこんなもんだろうくらいにしか認識できていない自分に呆れました。

ここまでくると、52も53も54もたいして変わらない、と思うのは私だけでしょうか。。。
正直、この程度の自覚しかなく、もはや年なんてどーでもよくて、そんなことより明日のこと、明後日のことの方が気になります。

過去を落ち着いて振り返る余裕もなく、ゆうに半世紀以上。
今日からは右半身が27歳で左半身も27歳。💃💦
ひとつ年を取っただけでため息をついていた若き日が懐かしです。



今宵も頑張る老体を労りあってお休みなさい。😴

2023/02/11

ギプス、結構いい👍

【今日の朝ご飯😋】
朝から肉、肉、肉🥩🥩🥩
肉がメインの肉焼きそば‼️
昨日は雪が降ったのに
今日は春を予感させる陽射し。☀️
デンタルオペ後の苦い?薬も終わって
「俺太郎」は上機嫌、太陽パワーを充電中。

今日は自分の感性と身体の可能性?の幅を広げるべく、コンテンポラリーの稽古をしました。毎度、楽しい。😸

昨日、大学病院でガッツンはめられた手指のギブス、いい。👍ウォームアップで床に手を付いても安心、安全。ビビる必要なし。

その昔、手指(親指の先)をドアに挟んで骨折……鉄板をつけたまま稽古して、リハして、本番の舞台だけ鉄板を取って踊った経験がありますが、今回はギプスをして凌ぐ毎日…です。

明日はまたひとつ歳をとる日。なのに全然、成長していない自分に悶々……😑💦

2023/02/10

プチギプス付き……🖐

薬指のシーネが擦れて
隣の小指の皮が剥けそう……😝

今日は紹介状と画像を持って大学病院の整形外科、手の外科に行きました。

エコーで薬指の靭帯の一部が切れていることが分かりました。予想通り……

身体の自己再生能力もあるので、ひとまず2週間、シーネというお湯に浸すと固定されるギプスで固定して様子を見ることになりました。

取り外し可能、洗うのも可能な固い指サック。。。

しばらくの間、こんな手先で教えることになりますが、ご勘弁ください。🙇‍♀️

稽古後に指ギプスをスポッと外して手を洗ったら、子供たちがビックリ顔に、、、😳

その後、プッっと笑ってくれて、私も少し気が楽になりました。😅

2023/02/09

眠っている感覚…💤

ご飯に抜歯後の薬が入っていることを知って
不機嫌な「俺太郎」。
今日はトレーナー(もとラガーマン🏉)に自分の筋トレのフォームチェックをしてもらいました。👀 主に上肢。
まだまだうまく動かせていない筋肉、意識できていない箇所がたくさんあって、悶々とすることもありますが、意識しながら繰り返し動かしていると、あぁ、こうかな?これかな?と感じられるようになってきて、少しずつ自分の身体感覚が明確になってくるのが分かります。
生きながらにして眠っている感覚って、本当にたくさんあります。
生きているうちに自分の身体のすべてを意識できるようになるなんてきっと無理だろうとは思いますが、生きているうちにひとつでも身体感覚の財産を増やしたいです。
私の携帯は操作ひとつでWifi とつながってあれこれ便利なことがサクサクとできますが、私の身体は私自身とつながるのが下手だな…と思います。
単に私が下手くそなだけかもしれませんが……💦

2023/02/08

幸先良し 😊

(これ⤴️はコロナ禍前の発表会のドレスリハーサルの様子。🐭🎶)
今日は稽古の帰りに芸能花伝舎に予約が確定したスタジオレンタル料の支払いにいきました。
早くも今年の夏の発表会(7/2@めぐろパーシモンホール)の
本番前のリハーサル場所を押さえました。👍

(これはコロナ禍に敢行した2021年の発表会リハーサルのひとコマ)

今年の発表会はまだ誰が何をやるのか、ほとんど決まっていませんが、
これまで同様〈出て楽しい見て楽しい発表会♪〉になる予定。
今は練習のスケジュール調整でバタバタしていますが、
今月中にも生徒さんたちの踊る内容の大枠を決めなくては、、、💦

ひとまず本番前に気持ちよくリハーサルができる場所が確保できてホッ。
幸先良し。😸

2023/02/07

猫の歯医者さん🦷🏥🐈

先日、「俺太郎」が生まれて初めての
歯の治療をしました。
老猫ゆえ全身麻酔をかける時間は30分が限度。
その中で長きに渡る野良生活で
ボロボロになった歯を抜き、
残るわずかなの歯の歯石除去。🦷✨
麻酔が覚めてからの様子を見るため
ひと晩、病院にお泊り。🏥💤
抜いた歯をお土産に帰って来ました。

人間が話しかけると必ず
「フンフン」と返事(相槌?)をする猫なので
ドクターや看護士さんたちに大人気。
ブラシでナデナデしてもらって
病院で出されたご飯🍚も爆食い。
おじーちゃん猫にして「とってもいい子💕」
と言われて帰って来ました。
人間同様、老いてこそ大事な口腔ケア。
去年の秋に家に入れてから体重は1キロ増、
もふもふ度は倍増。🐑
大食漢キープが「俺太郎」の生きる道。
🍚🍚🍚
私も歯医者、行かなくちゃ……

2023/02/06

〈気分はプリンシパル〉作戦💦

昨日、目白のお稽古場の帰りに発見した
大好きな〈中華三昧〉。なんと1袋百円❣️
ラッキーとばかりに大人買い。
自分の基礎稽古に没頭する月曜日……💦
これまで使ってきた自分の身体と対峙する時間です。ズレ、歪み、癖、色々あります。
ひたすら見直し、微調整、集中し過ぎて顔が怖くなってしまいます。😑……
バレエはクセがないことが一番美しく、クセがない素直な踊りだからこそ踊るその人の個性が光る。だからバレエは基礎がすべて。
そんな今日はポアントの基礎レッスンが難し過ぎて、最後の一手を使いました。
名付けて、〈気分はプリンシパル💃✨〉
そう思って挑むと 難し過ぎてクラクラすることにも美しく勇ましく挑戦できます。
アホみたいな発想ですが、皆さんもいざとなったらやってみてください。疲れて根性挫けそうな時に効きます。😅

【今日の晩ご飯🍜】
今宵は中華三昧の〈豆乳酸辣湯麺〉。
豆腐以外にささみ肉、卵、野菜をトッピング。
本当のプリンシパルは袋ラーメンなんて食べないかも知れませんが、
これが頑張った日の私のご褒美ご飯。😋(大好き❣️)


2023/02/05

体あっての踊り🍑✨

今年のローザンヌ国際バレエコンクールは終わってしまいましたが、
渋谷のBunkamuraでやっている写真展、仕事の移動途中に見てみようかな。(無料❗️)

今年のローザンヌは17、8才の女子たちの下半身(お尻&腿)が
とてもふっくらしっかりしていて好感が持てました。
ウン十年前のローザンヌでは女子たちの拒食症が問題になっていましたが、
今はクラシックに加えてコンテンポラリーも踊れて当たり前の時代。
しっかり食べてしっかり稽古して、あのしっかりした身体があるんだな、
とつくづく思います。
コンテを踊るようになって、踊る女子の身体は変わったと思います。
しっかりと床が踏める身体。
当たり前の事ですが、身体あってこその踊り。
ちょっと変な言い方ですが、プリッとした若きお尻に
弾ける未来を感じました。🎶🍑✨

私もお尻、鍛えなきゃ……💦

今日はローザンヌ国際バレエコンクール50周年の記念ガラ公演を観て、おやすみなさい。😴
こちら⤵️

2023/02/04

ポジション命✨

ローザンヌのファイナルのライブを見ながら、インターバル中はプラテル先生のアンシェヌマンをチェック。👀❗️

あー、バレエはプリエとお尻を使う事(=つまりアンディオール)、そしてポジションがすべて。続きは、明日。😸

2023/02/03

明日は病院…🏥

昨日の「俺太郎」🐈に続いて明日は私が病院です。🏥
交通事故で捻挫した、と思っていた手指が全く良くならないので
手指専門のDr.の所に行って再診察。
手指関節の小さな靭帯が切れちゃっている……と私は予想していますが
はてさてどーなることやら。

恵方巻に全く関心のない私は鰯と柊木で鬼は〜外。👹
鬼とは、〈外〉ではなくて自分の中にいるもうひとりの自分…かも。。。

2023/02/02

ダブル食い🍚😸🍚

私に次いでガッチリ食べる「俺太郎」。
今日も朝からパウチご飯✖️2袋。
(湯煎にして少し温かくしてあげます♨️)
推定17歳強のおじーちゃん猫にして
大食漢、健在です。


が、歯肉炎がなかなか治らず
再び獣医さんのところに行きました。
(時々、痛ッ⚡️ってなります😿)
ついでに、年明けに老実母の「ミケ」が
大往生した事を専属女医さんにご報告。


実母の死に
涙して帰ってくるのかと思ったら
カワイイ動物看護士さん達に
チヤホヤされたらしく
何だかご機嫌で帰ってきました。😻
(エロ爺、採血もされたのに…💉)
寒いのに今日も亡き母を継いで
外を眺める「俺太郎」。
窓枠には母の「ミケ」が頬ずりしてできた
頬油の汚れが残っています。
「俺太郎」も同じ場所にスリスリして
任務を引き継いでいます。

そんな「俺太郎」、胸のレントゲン写真も撮りました。
内臓は問題なしでしたが、足やら背骨といった節々に
変形している箇所が多々あることが判明。
明らかに見た目以上に〈老猫〉であることが明確になりました。
体張って、頑張ってきたんだね……

身体冷やさず、私と一緒に頑張った老体を労り、
これからもガッチリ食べよう❗️ということで一致団結しました。🍚💪🍚

2023/02/01

パンと油と塩少々🥖

パンはもちろん、私は焼き餅にも
オリーブオイルをかけて食べています。
いいオイルは何にかけても美味。😋
これはイタリア🇮🇹の食材に詳しい生徒さんに教えて頂いたエクストラバージンオイル。
火を通さず生で食べてこそ美味しいモナコ大公宮殿御用達の高級オイル。
私は貴族ではありませんが、日々のご飯に欠かせない一品となりました。(これが2本目)
この高級オリーブオイルをオババ(=老実母)にも買いました。
フランスパンとドイツパンがあれば生きていかれるというオババ。
パンにオリーブオイルをかけて塩を少々、これが一番お気に入りの朝食。
病院の先生は塩分の取り過ぎを心配しますが、戦争を知る立派なオーバー90。
私は好きな物を好きなだけ食べるのが良しと思っています。
先日、私が食べて美味しかった干し柿とクリームチーズのコラボも勧めてきみたら、「白ワインが飲みたい…」と言い出して、、、😅
自分は飲んでおきながら、さすがに老婆の飲酒は止めました。