目黒（駅）のサンマ🐟

今日から東京も梅雨入り。☔️🐸🎶
電車での帰り道、目黒駅で足元に妙なものを発見。👀
立ち位置を示す足形👣マーク混ざって何かある。

えっ、もしかしてコレ、サンマ⁉️
目黒駅のサンマ⁉️

よーく見てみたら、なんと焼きサンマ‼️
JR目黒駅のセンス、ナイス👍
たまにの電車移動もこれまた楽し。😃

さらばミスド…🍩

今日は稽古場からの帰り道、
ポツポツ降り出した雨を気にしながら
東中野駅のそばの「ミスド」に寄り道。
時代はすでにクリスピードーナッツも超えて
新たなドーナツ屋さんが沢山ありますが、
昭和な私は「ミスド」です。
エンゼルクリームにオールドファッション、
フレンチクルーラーが〈昭和ミスド〉の基本。
私はポンデリング世代ではありません。

その昔、お稽古の帰りに
成城学園駅近くのミスドに
レッスンメイトと寄り道しているところを
先生に目撃されて
次のレッスンの時に無言で睨まれました。
とーゼン、ドーナツなんていうものは
🙅‍♀️🈲でした。😿

あれからウン十年。
すでに先生はあの世、もう怒られことはない、
そう思って久し振りに食べてみたら……
何だか揚げ油もクリームもチョコも
すべて不味くなっていてガッカリ。
物価高で油の質が悪くなっているのかな❓🙄
それとも私の味覚が衰えたのか……
我が青春の味は何処……😿

師走を走る🚲🎶

チロルチョコの最新作は
〈ホワイトKiriチョコ〉
予想通りの甘さ。😆

日が暮れると大通りには忙しなく行き来する自転車の列……私もですがコロナで自転車移動する人が増えて、東京はひと昔前にテレビで見た東南アジアのどこぞの街の風景と似てきました。

きっと日本ならではだろうと思われるのが前後に子供のシートが付いた〈大型電動ママチャリ〉🚲✨

時間に追われてペダルを漕ぐ母の後ろで、積載された子供は本を読んでいたり、ゲームをしたり。

今日はおにぎり🍙を頬張っている子を見かけてビックリ‼️塾かお稽古事に向かう道中でしょうか。みんな忙しいんですね。

私は仕事帰りの空腹を安価なチョコで紛らわせながら、のんびり安全運転で帰って来ました。

自転車移動しながらおにぎりを食べる気持分からなくもありません。私も忙しい日は自転車移動しながらご飯を食べられたらいいのに、と思うことあります。😅

3年振りの〈密〉⛩

今日は近所の神社の
お祭りに行ってみました。⛩

御神輿あり、屋台ありの3年振りのフル開催とあって
人、人、人……〈密〉解禁。🙀
広島焼きに長蛇の列で断念……

我が家にある発表会で使った仮面😺にも似た
お面が…👀
家に水槽もあるので
金魚すくいに挑戦しようかと思いましたが、
猫にとっては〈いけす〉、断念しました。

いつもは演歌歌手や手品🎩もあった奉納演芸も今年はイマイチ……
結局、たこ焼き🐙だけを買って帰ってきました。
若干生焼け気味なところがお祭りテイストで美味しかった。😋

リアル漢方薬 😝

漢方薬も扱っている調剤薬局で〈煎じて飲む〉タイプの漢方薬が
お安くなっていたので買ってみました。
錠剤の漢方薬としても馴染みのある〈葛根湯〉と〈防已黄耆湯〉。

その名称の多くが「湯」の字がつく漢方ゆえ、
本来は根っこっぽい物が詰まったお茶パックを煎じて飲むんですね。
リアル漢方、錠剤より効きそう！
そう思って買ってしまいました。
今宵は使い倒している節々のために〈防已黄耆湯〉を煎じてごっくん。
見た目は紅茶。ほどほどマズい……😝
でも明日のためにしっかり飲み切りました。
じんわりと、でも自分にとっては確実に効く漢方薬が好きです。

プロテイン考

これは私が買っている
国産プロテイン⤴️
さまざまなプロテインがありますが、
私が飲んでいるのは
大豆タンパクのソイプロテイン。
ココアやストロベリー、
最近ではカフェラテなんていう
フレイバーのプロテインがありますが、
私は真っさらの何の味もついていない
プロテインが好きです。

コロナ禍になってからでしょうか、
家に篭りがちな日常の一方で
ネット上には
〈太らない人はコレを食べている〉
と言った健康情報が溢れていて、、、
私も時々そんな記事を読みますが
結局の所は自分がいいと思う物、
好きな物を程よく食べて
明日も元気でいられればそれで良し。
自分の身体を基本に考えるのが
自分の健康、私はそう思っています。

ソイプロテインを豆乳で溶かして飲む、
〈ソイ×ソイ〉が私のスタイル。
しかーし、決して美味しくないプロテイン。
その時々でこんな⤴️ココアや抹茶パウダーを混ぜて飲んでいます。

つい最近は〈プロテインは実は体に良くない〉とかいう
ネットの記事もありましたが、それも程度によってです。
間違ってもプロテインを飲むだけで筋肉がつく、痩せる、
なんて思ってはいけません。

ちなみに、私はかなり身体を動かす職業ゆえ、
自分の稽古の後にプロテインを飲んでいますが、
たいして運動も好きではないOLさんや奥さんだったら
美味くもないプロテインなんていう物は飲みません。
ビール🍺やワイン🍷だけで充分。
〈健康嗜好〉な情報に翻弄されずに健康でいることが
本当の意味で心身共に健康でいられる秘訣かな？🙄

〈自信〉の掟👍✨

私はベジタリアンでもビーガンでも
ありませんが、
買ってみました大豆ミート（340円）
豆臭があって決して肉とは言えない
タンパク質…
だったら肉かな、と言うのが
私の率直な感想です。😐

日本人ならではの謙遜かな❓とは思いますが、「うちの子は自信がないから…」「私はそんな自信なんてないし…」とおっしゃる方がいますが、時々、その〈自信〉って何なんだろーかと考えます。🤔

誰もが生まれもって〈自信〉を持ち合わせているわけではなく、、、

でも、そこそこ生きてきた今、多少の〈自信〉があるとしたら、それは〈自信〉と言うよりも、これまで果敢に、懲りずに❓玉砕し続けた末の今なのかな、と思います。

踊りの稽古に限らず、自分ができるようになった事をやっていた方が気分よくいられます。

でもそれだけではこれからの自分を信じるには足らず、現状維持もおぼつかなくなります。

半世紀を生きて私が実感している事です。

生徒さんたちには毎週の稽古で玉砕し続けても、自分の力でこれからの自分を信じられる〈自信〉をつけていって欲しいな、と思います。

明日と明後日（8/8、9）は稽古場と家との直行直帰が掟の夏の集中レッスン🎶→詳細はこちら。

〈自信〉とはもともとあるものではなくて、自分でゲットするもの。続きは稽古場で。明日もファイトぉ〜🔥💪

【今日の〆の1曲♪】暑いばっかでつまんねぇーなー、そんな夏ですが腐らず明日も頑張るのみ。今宵もミケ婆猫にチュー😽しながらストレッチしておやすみなさい。😴💤

あと２週間…😲

移動途中に駅でホッひと息、と思って
自販機の前に立ってビックリ。
『麻婆スープ』なんていうものがあるんですね。
眺めているうちに電車が来てしまったので
結局、温かい飲み物でホッとする暇もありませんでした。

Xmasを1週間後に控え、今日も踊るお子様たちはJingle Bellsの音楽に合わせていつも以上にテンション上げ上げ、元気に踊って帰りました。
一方の私は今年も残すところあと２週間にしていよいよ本格的にバタバタ。
例年（以上に？）卒倒しそうな状況を掻い潜りながら、移動途中に海外のクラシック音楽チャンネルでXmasのミサ曲を聴いて心穏やかに。☺️
ミサ曲のせいでしょうか、聴き入ってしまうと心穏やかになり過ぎてそのままあの世に吸い込まれてしまいそうになります。

バレエは甘くない！

あれもこれもイチゴ🍓だらけの
高カロリースイーツの饗宴。
税別おひとり様4500円ほどで食べ放題。
果たしてこれが高いのか安いのか
私にはよく分かりませんが、
その後のリスクを考えると
高くつくような気がします。🙄

今日はスイーツの話題ですが、辛口です。😒
（以下の魅惑的な写真は目の保養だけにしておくのが無難です）
うちの近所にあるラグジュアリーな某ホテルはケーキビュッフェで有名です。
この冬のテーマは憧れのバレリーナの世界にうっとりの『ストロベリー・プリマ🍓』だとか。
はっきり言って、皆さんが憧れるバレリーナはケーキを食べなくはありませんが、食べ放題で食べるわけにはいかないストイックな自己管理が求められる職業です。

イチゴタルトは
チュチュをイメージした
クリームたっぷり、だとか。
脇のデコったポアントが
気になります。😳

こちらは『眠れる森の美女』とイメージした
ローズピンクのホールケーキ。😍
イチゴに若々しい葉っぱがついている所を見ると
オーロラ姫16才のバースデーケーキでしょうか。

群舞をイメージするとこんなケーキに。😘
ケーキ上で列を成しひしめき合うイチゴが
コールドダンサーたち？

こちらは『レッスン後ご褒美プチケーキ＆パフェ』だとか。
これだけのご褒美を得るためにはどれだけの稽古を頑張らなければいけないことか。
あまりのご褒美にレッスンでの努力が水の泡と化す気がしなくもありません。。。
ニャンコが目を閉じているように、はっきり言って目の毒。
近所でやっている魅惑のケーキイベントですが、私も目の保養でとどめておきます。😆

脱皮しました 😳

剣術の居合いで言うところの〈刃筋〉が通るの通らないの、ということがバレエのピルエットが回れるの回れないのということと似ていてなかなか面白いわ〜、とか言うことをぼんやりと考えていた今宵。。。（この話はまた後日）

キレイな抜け殻。

脱皮しました❗️（私じゃないです）
うちに居候している海からやってきた小さな海老が今晩はやけに脚を動かしているな、と思ったらいつのまにかひと皮むけていてビックリ。😮
鳥羽水族館も？研究しきれていないとか言う小さな海洋生物のダイナミックな変容に沸き立つ我が家。
はっきり言って私は食べられない海老になどまったく興味がありません。😑

小さなハサミの先までつるりんとキレイに脱ぎました。

海水の中でじっとしているばかりでつまらないので時々、こっそりと水槽のガラスを叩いて刺激を与えていたのが良かったのでしょうか、見事に脱皮。
でも、脱皮したところで全長３センチほどのプチ海老…
体は小さくても大志を抱け！ということで私が「伊勢海老ちゃん🦞」という大層な名前をつけてあげたのもプチ海老のやる気を後押ししたのかも知れません。
ひと皮むけて成長した小さな海老が海老フライ🍤大になるのを楽しみに待ちます。😋🍴

同居するプチ蟹🦀に脱皮の報告をするプチ海老🦐。
私だって生きている限り脱皮するわよッ😤
と鼻息を荒くして今宵もストレッチ＆筋トレ。
やっぱり生きていく上で刺激は必要、そして脱皮も。💪

ただ今、恋愛中。。。💕

恋をしているのは残念ながら私ではありません。
我が家のプチ海洋水族館で現在、小さな海老🦐がお見合い中。
オスの独り暮らしだったところへある日突然、大きなメスがやってきて毎夜、見詰め合っています。
（小さな黒い点がつぶらな瞳です）
時々、一緒にアサリの貝殻の下に潜ったりして…💕
同居している蟹は🦀目のやり場に困ってしまったのか、
土管代わりのプラスチックパイプ（こういう中に引きこもって生きるのが好きなんだそうです）
に頭を突っ込んで見ないふり。
海老のカップルにわんさと子供ができたらもろともかき揚げにして食べようと思います。
こんな愛あふれる海洋水族館が食卓にあるもんだから、最近の私の私生活は磯臭いです……
(￣ー￣)

【今日のバレエ映像】
おぉー、スティーブン・マクレイが初演でタイトルロールを踊ったRoyal ballet の『フランケンシュタイン』を平野亮一さんが踊っているんですね！

ポマードぎとぎとの黒髪、もみあげ、そして一文字の眉毛を封印しての筋肉隆々フランケン。あー、観たいなぁ。こういう演目を引っさげて日本に来て欲しいです。。。。
バレエ以外の新規バレエファンも増えるはず。

夏の振付家〜５歳児編〜

世の中一般のお盆休みが終わって国内外のあちこちに行っていた子供達がぼちぼち稽古場に帰ってきて、いつもの賑やかさに……(≧∀≦)

中にはトースターから飛び出てきたパンの様にこんがりいい色に焼けている子も。

そんな幼稚園や小学校から解放された自由な夏休みこそ、踊る子供たちの心身をプチダンサーとしてググッとレベルアップする絶好の季節。

今日もやりました、インプロ（インプロビゼーション＝即興）レッスン！

と言っても、相手は幼稚園児。

「決まり事のスキップを８カウント、その後の８カウントは好きな事をやっていい、ただし、後ろから次のお友達がスキップをしてくるから前に進む動きで」

そんな〈やらなきゃいけない決まり事〉と〈自分で考えてやる事〉の両方をミックスしたお題を出してみました。

このお題を理解して自分ひとりでトライできた時点で◎なのですが、いました！５歳児にして立派な振付家が。

８カウントスキップをした後、身体をクネクネさせて水の中を泳ぐオタマジャクシを４カウントやって残りの４カウントはカエルに成長して元気にピョンピョン、大ジャンプ。

オリジナリティーがあって振りに変化もある！しかも音楽にも合っている！

今日のベスト振付家賞は夏休みを田舎で謳歌して帰って来た５歳男児の作品に決定！

みんなしてちょっと窮屈で退屈？なバレエの基礎レッスンをした後に思いっきりカエルダンス🐸🎶をして楽しく終わりました。

子供にとって夏休みって大切なんだな、と元気に踊るその姿を見て思いました。

夏の子供、恐るべし。☺️

【我が家の海洋水族館】
いつの間にか、プチ蟹🦀に加えてプチ海老🦐が仲間入りしていました。
桜海老以下の小ささで海老フライ🍤大に成長するのは当分先の事になりそうです。

プチ蟹、死なず。

数日前には蟹が抱えていた卵？を大放出して
小さな水槽の中が蟹の赤ちゃん
（と言ってもまだプランクトン状態）で一杯になって…(-_-)
でも、生まれた場所が大海じゃなかったせいか、
プチ赤ちゃんたちは死んでしまいました。。。
すべての赤ちゃんが蟹に育ったら
蟹コロッケでも作るかな、と思っていたのに。🦀🍴

１週間ほど前から我が家に居候している海からのお客様、「ピンノ」という名前の小さな蟹。
飼育生存期間がとても短いと聞いていたので数日であの世へ行くのかと思ったらまだ生きています。。。（私のペットではありません）
海水温が28度以上になってはいけないとかでここ数日、我が家は日夜、冷房がついたままで私の節々が少々軋んでシンドわよ……(￣^￣)
それを今日はポアントのレッスンでクイィ〜っと引き伸ばしてホッ……
あー、こんな思いをするんだったら早い所、蟹たちにはあの世にいって頂くか、いっそのこと素揚げにして食べてしまおうか、とか思って睨んでいたら、雨が降ってきて今宵は少し涼しくなりました。
早く終わらないかな、今年の夏。。。
ふぅ〜(-.-)y-., o O


【今日の参考映像】
よくバレエのレッスンの中で「アームスは肩からじゃないのよ、肩甲骨、背中から！」という話をしますが、今日はそれが見てよく分かる映像。
バレエの動きをしているわけではありませんが、バレエに限らず腕を動かそうと思ったら背中も動くわけで。
バレエの場合、背中の筋肉はもちろん必要ですが、ガッチリと固まった筋肉を背負ってしまうと自ずと腕は短くしか使えなくなってしまいます。。。
今宵も硬い筋肉にならないようにモミモミしてからおやすみなさい💤
 

お盆のお客さま🦀

時間のある時に作っておこうと、ポアントの裁縫仕事。
愛用のシルビアのニスを買いに行きましたが、予想通りこの時期は在庫切れであえなく注文。
夏の発表会シーズンで売り切れていました。。。
お盆明けまで古しのポアントに残りわずかののニスを流し込んでしのぎます。

新宿サブナードのシルビアのそのまた奥にある熱帯魚専門店にも行きました。
時々、私が熱帯魚を眺めて楽しむ場所です。でも、今日は買い物。。。
現在、なぜか我が家に貝に寄生して一生を貝の中に引きこもったまま過ごすという
〈寄生カニ🦀〉がいて、そのカニの水槽に入れる海砂と水槽の温度を測る小さな水温計を購入。
この〈寄生カニ〉は〈ピンノ〉というキュートな正式名があり、
時々、アサリの貝の中から現れる小さなカニ、あれです。
鳥羽水族館のスペシャリストでも長い事は飼育したことがないレアな海洋ペット？だとか…
（正直、私はまったく興味がありません）
飼育最長記録は９ヵ月とか。あっという間に死んでしまいそうな予感。。。🙄
だったら素揚げにして食べた方が成仏するんじゃないかとか思う今宵。
お盆のお客さま、カブト虫じゃないだけマシかな…😑

お正月お預け……(￣^￣)

踊るシャンパン・バレリーナ。
いいですね、衣装がナイス！
こういうの踊りたいです！

「クリスマスプレゼントはもらえましたか？」と踊るチビ子達に聞いてみたら「プレゼントきたぁ〜、あんまりハズレじゃなかった」という答えが返ってきました。

事前のサンタさんのリサーチ、大事ですね。

そんなチビ子達の年内のレッスンは今日で終わり。欠席なく全員元気に出席。

保護者の皆さんにもレッスン様子を見て頂いて、今年をつつがなく終了。ふぅ……

一方、オトナの生徒さん達はXmas連休を明けて大変です……ご馳走をたんまり食べたとあって腹回りが大変……(-_-)

今年中にになんとかしてッ、と思わずシャウト。お正月もお預けッ、冬眠しないのッ！

年内締めの稽古の方もいる中、賑やかに？レッスンをして帰ってきました。

食い道楽の正月を前にすでにヤバイ……という方は是非12/30（日）の踊り納めレッスンにお越しください。

キリリと、シャッキリと、年を越してください。(^^)

【今日の１曲】クリスマスのこの時期は１年を締めくくる仕事に追われる毎日。

そんな時に耳にするからでしょうか、クリスマスの美しいミサ曲も私には〈聖なる夜、急げ急げ、頑張れ、頑張れ〉と聴こえます。。。

どんなに仕事に忙殺されようとも清い心で１年を締めくくろうという方にオススメの１曲です。
その先には心穏やかに迎える新年があるはず。

ドック入り完了🏥

高速バスの時間を間違えて暇になってしまったので
バスタ下のパン屋「SAWAMURA」でちょっと昼ご飯。
ここのパン、美味しい！

今日も木更津行きの高速バスはガ〜ラガラ。
一番後ろの席でのびのび快適移動。
（勿論、シートベルトはしっかり装着）
飛行機✈️もこんなだといいのに 

目的地に着いたら台風のせいで？豪雨☔️☔️☔️
でも大丈夫、コンビニの一軒もない駅前には自動販売機が。
駅のキオスクが無人故のUmbrella Vending Machine
ビニ傘1本540円なり。
勿論、私は自前の傘で移動。👣

無事にドック入り。🏥
病室（プチな個室）に入るなり、
ドライヤーで通気性抜群の
夏仕様のスニーカーを乾かすハメに……
木更津界隈は水溜りが一杯、
しかもすれ違う車がまったく減速しないので

5分歩いてほぼ全身ビショビショ……😰💦

まるで誰かの家のような病室。
着いた途端に雨が止んで……😓
スボンを干して、ベランダで傘も干して……
夜はここから羽田に降りる飛行機の列が見えます。
この秋冬の海外逃亡は来年の年明けに延期。
この秋は今回のオペ後のリハビリに専念です。
本日（8/30）と明後日の金曜日（9/1）のクラス、
休講になってしまって本当に申し訳ありません。
身体のバージョンアップを目指します。💪
今週末の土曜日（9/2）には皆さんのお稽古に戻りますので
どうぞお許しください。m(._.)m

【今宵の病院食】まだ17時、早過ぎる…😆
ご飯にすまし汁、鶏肉の香味焼き、
大根の金平、菜の花のお浸し、
締めて501kcal、タンパク質21.6g、脂質15.1g
勿論、ノンアルコール。
健康的に痩せる可能性大。。。。

【今日の夜おやつ】
無糖の缶コーヒーとルーマニア土産のお菓子。
21時以降、明日の17時の晩ご飯まで何も食べられない…
ふぅ、こんな事やるのこれで3回目。。。
今回は左足首後方インピンジメント症候群の治療オペです。
障害となっている三角骨を除去して
骨片と擦れることで肥大化した長母趾屈筋の動きを
スムーズにするための切開調整をします。
ざっくり言うと、使い倒した足首の治療&整形オペ。🛠

オペする左足にDr.直筆のマジック刺青。
革製アンクレットは生徒さんからの頂き物。
縁起のいい赤なので着けてみました。
ぼちぼちお顔の整形とかを真剣に考えた方が賢明な年頃なんですけれどもねぇ…😢
そこまでまだ手が回りません。
リニューアルしてピッカピカ✨の足首、
目指します。

日本では🇯🇵体幹強化

ついこの間まで37度だったTokyoを飛び出して
50度当たり前のドバイで羽を伸ばしている生徒さんから
元気に食べて遊んでいるとの報告。

冴えない天気のお盆休み。
果たして自転車で移動して吉と出るか凶と出るか、、、、
今にも雨が降りそうなどんよりした都会の空を睨みつつの毎日です。
ふぅ〜、昨夜は食休みで横になったらそのまま爆睡してしまって、目が覚めたら朝の４時でした。😵
さて、今日（8/15）はもうお仕事の方もいらっしゃるかと思いますが、Tokyoにいてまだお盆休みという方は是非「バレエトレーニング」のクラスへ。詳細はこちら。
日本では🇯🇵ガッチリ、踊るための体幹鍛えます！もちろんストレッチも！

ドバイのご馳走Photo🍴
チキンに野菜にひよこ豆にクスクスかな？

ラクダで砂漠を散歩して、
ビミョーな味のラクダのミルクも飲んだそうです。

【本日のナイスショット】
ステキなホテルのプールサイドで羽根を伸ばしつつ、つま先も伸ばしているんですね〜。
「腹筋は毎日欠かせていません」とのこと。(-_-)
日焼けして少々丸くなって帰ってくる予定だそうで......
油田をお持ちのステキな王子様と運命的な出会いがあること、祈ります。

馬に学ぶドゥミポアント

明け方に起きて吉田選手のレスリングの試合を観ていたらしく、
我が家の料理長は早々に寝てしまって、
私の晩ご飯はこんな感じになりました......
猫缶を開けた後に自分用のいなばの缶詰をパッカン♪

今日の夜のオトナクラスでとある生徒さんの唐突でしかも突拍子もなくシンプルな質問がきっかけでオリンピックの話になりました。
「オリンピックに出るとしたら何がやりたい？」

バレエを踊っている皆さんですからね、柔軟性と美しさが武器の新体操とか言うのかと思ったら、新体操を希望したのはたったひとり。
三段跳びに棒高跳び、そして男に生まれてつり輪とか跳馬がしたいとかう人がいるかと思ったら、レスリング！と即答する人も。皆さん前世から“強者”です。

この競技ならバレエで鍛えた内転筋が活かせそう。
しかも体幹も鍛えられちゃうリアルジョーバ。
姿勢が良くなること間違いなし！

そんな中、オリンピックにあっても見栄えが大事、なんたってほぼ全世界に放送されるん
だから競技そのものよりもその出で立ちを第一に競技を選ぶ人間も。
その種目とは「馬術」＝Equestrian-Dressage。
競技者同士で力を合わせたり、呼吸を合わせてシンクロする競技は色々ありますが、こちらで息を合わせる相手は人ではなくて馬。
まさに人馬一体の美しき競技。
身に付けるのもadidasやNIKE、asicsではありません。伝統と格式ある乗馬服。
カッコいい(*´∀｀*)
しかも馬の筋肉美は人間を超える美しさ。
オリンピックに出るなら絶対「馬術」で金メダル！とか叫んだのは、実は私です。




その馬術、日本のテレビではまったく放送してくれません.......
これは今回のRioで３連覇したCharlotte Dujardin選手のロンドンオリピックの際の馬術。
Charlotte選手本人が解説しながらの映像。
（オリンピックが画像の埋め込みを禁止しているのでコチラをクリックしてご覧ください）
音楽に合わせた軽やかなお馬さんの足運びがステキ♡
馬術のお馬さんはバレエで言うところのドゥミ・ポアントが完璧です♪

新宿迷宮〜祝日徘徊編〜

世の中の祝日はむしろ閑散としている
歌舞伎町のホスト街。そこにサムライ博物館が....

今日もトレーニング♪
と思ったら、今日は祝日でした。
日曜祝日はトレーニングにはいきません。
人が多すぎて落ち着いてできないので。。。
でも、まったく動かないのもシンドいので今日はトレーニングというほどではありませんが歩くことに徹しました。
休日の買い物客でごった返す新宿駅周辺は避けたつもりが、ちょっと外れにいくと更に世界各国の方々でいっぱいで。。。
日本独自の文化、そして異国の文化が混在するカオスをグルっとひと回りして帰ってきました。

サムライテイストの居酒屋かと思ったら
本当に博物館らしく、
Facebookにはサムライガイジンが一杯........

韓国スーパーで
ツナ缶を抜いて人気の缶詰はコレ.......

先日ちら見した大久保イスラム街で買い物。
紅茶、インド系インスタントヌードル、
インド系スパイスミックス、大豆ミート。

高級タイ米の値段をチェック。
5キロで1200円は安い！
大久保イスラム街はアメリカ産の日本米が
ネパール人のお店で売られていたりします。