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| 高速バスの時間を間違えて暇になってしまったので バスタ下のパン屋「SAWAMURA」でちょっと昼ご飯。 ここのパン、美味しい！ |
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| 今日も木更津行きの高速バスはガ〜ラガラ。 一番後ろの席でのびのび快適移動。 （勿論、シートベルトはしっかり装着） 飛行機✈️もこんなだといいのに |
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| 目的地に着いたら台風のせいで？豪雨☔️☔️☔️ でも大丈夫、コンビニの一軒もない駅前には自動販売機が。 駅のキオスクが無人故のUmbrella Vending Machine ビニ傘1本540円なり。 勿論、私は自前の傘で移動。👣 |
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| 無事にドック入り。🏥 病室（プチな個室）に入るなり、 ドライヤーで通気性抜群の 夏仕様のスニーカーを乾かすハメに…… 木更津界隈は水溜りが一杯、 しかもすれ違う車がまったく減速しないので
5分歩いてほぼ全身ビショビショ……😰💦
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| まるで誰かの家のような病室。 着いた途端に雨が止んで……😓 スボンを干して、ベランダで傘も干して…… 夜はここから羽田に降りる飛行機の列が見えます。 この秋冬の海外逃亡は来年の年明けに延期。 この秋は今回のオペ後のリハビリに専念です。 本日（8/30）と明後日の金曜日（9/1）のクラス、 休講になってしまって本当に申し訳ありません。 身体のバージョンアップを目指します。💪 今週末の土曜日（9/2）には皆さんのお稽古に戻りますので どうぞお許しください。m(._.)m |
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| 【今宵の病院食】まだ17時、早過ぎる…😆 ご飯にすまし汁、鶏肉の香味焼き、 大根の金平、菜の花のお浸し、 締めて501kcal、タンパク質21.6g、脂質15.1g 勿論、ノンアルコール。 健康的に痩せる可能性大。。。。 |
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| 【今日の夜おやつ】 無糖の缶コーヒーとルーマニア土産のお菓子。 21時以降、明日の17時の晩ご飯まで何も食べられない… ふぅ、こんな事やるのこれで3回目。。。 今回は左足首後方インピンジメント症候群の治療オペです。 障害となっている三角骨を除去して 骨片と擦れることで肥大化した長母趾屈筋の動きを スムーズにするための切開調整をします。 ざっくり言うと、使い倒した足首の治療&整形オペ。🛠 |
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| オペする左足にDr.直筆のマジック刺青。 革製アンクレットは生徒さんからの頂き物。 縁起のいい赤なので着けてみました。 ぼちぼちお顔の整形とかを真剣に考えた方が賢明な年頃なんですけれどもねぇ…😢 そこまでまだ手が回りません。 リニューアルしてピッカピカ✨の足首、 目指します。 |
