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| 本日も通常のサンデーオープンクラスの後に発表会のリハーサル。🎶 7/2の本番に向けてこのゴールデンウィークが折り返し地点です。💦 |
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| いまだマスク😷をしながらの稽古……こんなリハーサル、もう何年目だろ❓ 心置きなくマスクOFFになれる日、早くくるといいな。😌 |
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| アカデミックなバレエを教えるのはもちろんですが、 年齢、バレエ経験、さまざまな生徒さんたちの個性やいい所を 踊りの中で最大限発揮✨できるようにするのが私のやるべき仕事。 |
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| その一方で、私の悪い所が生徒さんたちに移ってしなわないようにと 日々、キンチョー感、山盛りです。😖💦 |
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| これからが楽しく勝負する日々。 今日を頑張れたら、明日も頑張れる❗️ 明日が頑張れたらもっと頑張れる‼️ 皆さん、ステキなゴールデンウィークをお過ごしください。😸 |
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| すっかり渋いおじさまになったカルロス・アコスタが芸術監督になって以来、 いい感じに飛ばしているバーミンガム・ロイヤルバレエ団。 高田茜さんたちが在籍しているコヴェントガーデンのロイヤルとは違う路線を走っていて 注目度大。👀 メタル・バレエ、観たい❣️ （まだトレイラーもないのよね…😿） あぁ、不自由なアパート暮らしのロンドンが懐かしい。。。 |
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| GW中の「俺太郎」の望みは いつも通り日向ぼっこを満喫することです。 私もほぼ似たような感じです。😸 |
私はほとんど関係ありませんが、世の中、いよいよゴールデンウィークに突入致しました。
今日は【ゴールデンウィーク中のお稽古】の予定を再びお知らせ致します。
〈目白の杜スタジオ〉でのお稽古は……
✴︎4/30(日)地下Aスタジオ 12:30-14:00「バレエ初級」14:00-14:30「ポアント基礎」※発表会組は16:00までリハ
✴︎5/4(祝木)地下Aスタジオ 12:30-14:00「ポアント集中レッスン」※バレエシューズで受講も可能（その後発表会組リハあり）
✴︎5/7(日)地下Aスタジオ 12:30-14:00「バレエ初級」14:00-14:30「ポアント基礎」※発表会組は16:00までリハ
〈目黒学園カルチャースクール〉でのお稽古は…
✴︎5/2（火）いつも通りあります❗️ 15:30-16:30「プチバレエ」16:30-18:00「ジュニアI」
✴︎5/5（金）17:15〜ジュニアクラス、19:00…オトナクラス休講です。
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| GW中、雨が降らないといいのですが…… （⤴️これは俺太郎が食べた鮎。贅沢な晩ご飯でした） ゴールデンウィーク中もほぼいつも通りに営業中🩰🎶 皆さんのお越しお待ちしております。😸 |
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| いつかはこういう日は来るとは思っていましたが 遂に「俺太郎」が闊歩していた塀の上に 見慣れない猫が一匹。 気持ち良く昼寝をしていた「俺太郎」、 気付くなり一喝。⚡️ |
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| 老猫に叱られたサビ猫は そそくさと去って行きましたが、 時代が巡るのが自然の摂理。 とは知っているだろうけれども、 「俺太郎」は不機嫌に。。。 どこから来たオスだろう❓🙄 |
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| 地域猫を引退してうちに入った「俺太郎」。 隠居暮らしをして半年が経過。 これまで一緒に暮らした猫たち同様、 毎夜の私のトレーニングに 付き合ってくれます。 夜の集会とでも思っているんでしょうか？ |
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| そして遂に 添い寝もするようになりました。 野良生活が長かったせいか、 これまでは 人の寝床で寝るのは遠慮していた様子。 でも最近では ふかふかの布団と人肌の温もりに すっかりやられてしまって 毎夜あっという間に とろけて寝ちゃいます。💤 17、8年、外暮らしで苦労した分、 これからも在宅ライフを満喫して欲しいです。 😽💕 |
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| （今年の発表会はこんな感じの⤴️小さなダンサーがスターターとなって開幕する予定です❣️🐰） |
発表会の練習が始まって1ヶ月半が過ぎ、子供の各クラスでは1曲目の振付が終わって2曲目の振付に突入しました。💦
「先生、ヘソはどこ？」「はけるのはどっち？」「移動、間に合わなくない？」と次から次へと質問が飛び交うリハーサル。これまで何度か発表会を経験した子供たちはすっかり舞台人。私と一緒になって体を動かしながら踊りを考えてくれます。🐥🐥🐥🎶
疲れた、もう無理、とか言いながらも、今日もみっちり稽古をしてサヨウナラ。
片付けをしている私のもとに何だかモジモジしている生徒がひとり。もしかして毎度大変な発表会の練習が嫌になちゃったのかな……😔と思ったら、予想外のひと言が。
「発表会って、先生が一番大変なんだね、」
ひゃーヤバい……😵💦💦💦
いつもバタバタ、私がひとりテンパっていることが見事に子供にバレている。💦💦💦
必死にならないことには観る人の心には響かない、と思っているので今バタバタしていることが恥ずかしいこととは思ってはいませんが、、、モロバレだ。😹
お稽古場からの帰り道、自転車を漕ぎながら10才そこそこの踊る少女の言葉を反芻してウルウル……🥹私のことを気遣ってくれるなんて……泣けてくる。😭😭😭
でも、待てよ、私を気遣う余裕があるんだったら、もうちょっと攻めの振付でもいけるかも。🤔
こんな調子で発表会のリハーサルはいよいよ中盤に突入いたします。😸
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| 近所の大きなスーパーで 久し振りに試食販売を目撃❗️👀✨ モノは冷凍餃子🥟 焼き上がると同時にあっという間に ヤングなお母さんと子供たちの胃袋へ。 その熱量に圧倒されながら コロナから脱却しようとする 世の中の一端を目撃しました。🤪 （今日の台所は紫蘇のいい香り〜） |
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| 最近ハマっているギリシャヨーグルト。 ねっとりしていて食べ応え満点。 しかも高タンパクだとか。 最近タンパク質の量を謳った食べ物が たくさんありますが、 動くための筋肉を付けようと 思ったら、食べるだけじゃダメで…… パッケージにも for strength PROTEIN YOGURT ＆ Workout って書いてある。 ふぅ、ガンバろ。💪 |
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| 食べる、🐟😋 （キングサーモンを俺太郎とシェア🐈🎶） |
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| 食べる、🐓😋 （今宵は鶏の唐揚げ。上出来✌️） |
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| 夜オヤツは頂き物のオランダのお菓子。🇳🇱😋 お茶を入れたカップのフタにせよ、と書いてあったにで早速トライ。 ワッフルクッキーの間にサンドされたカラメルが程よくふにゃ〜。 甘さが身に沁みる。 今日も本当によく頑張った。🎶💦 私じゃなくて生徒さんたちが。 今日の努力は必ず明日につながる‼️ お疲れ様でした❣️ |
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| 何でもデジタルのやり取りで済んでしまう世の中ですが、 どうしても板＝CDで音楽を探さないといけない場合もあります。 これはとある田舎のお店から買ったCD。 開封してびっくり達筆で書かれたとても丁寧なお手紙付き。👀 その内容は〈春の便り☘️〉。 今は音楽に合わせて汗だくで踊る日々ですが、 時にはのんびりと音楽を聴きながら季節を感じる余裕も必要だな、と思いました。☺️ |
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| 今日も食っちゃ寝天国の「俺太郎」💤…… 長生きの秘訣は食う寝る、そして時々抱っこ。😽 |
昨日の「バレエ基礎」で生徒さんたちにお話しした〈これぞバレエだよ❗️〉というお話の続き。補習映像です。⤵️
とにかく見るべし！これを見てバレエの何たるかを感じられないようではちょっと困る。
足を高く上げて、グルグル回るだけがバレエじゃない。それ以前にバレエならではの〈ポジション〉が身体に入っていないとバレエとは言えない。
バレエって、踊るダンサーやお衣装、すべてが美しい世界ですが、そのベースになくてはならないのが〈ポジション〉。バレエの美しさはそこにあり。それがすべて。
肝に銘じようと思います。☺️
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| 移動途中に時々立ち寄る代々木上原のモスク🕌 お祈りにではなくて併設されている 国際マーケットでちょっと怪しい？買い物するのが 最近の楽しみ。 先日買ったのはトルコ製のライス詰めナスの缶詰。 怖くてまだ食べていません。😅 |
毎日、好きなものを好きなだけ食べているので決して健康的とは言えない食生活だとは思いますが、最近、食べるのを止めたものがあります。
シリアルとフルーツを食べるために買っていた無脂肪ヨーグルトとプロテインを飲むために買っていた低脂肪乳。🥛
よく考えたら好き好んでオリーブオイルを食べている私が無脂肪や低脂肪乳にこだわる意味はあまりなく、お肌がカサカサになるのを避けるためにもフツーに戻しました。
これまでは低脂肪乳で作って不味いのを我慢して飲んでいたプロテインもWhole Milkにしたらそんなに不味くない。もっと早くからそうしていれば良かった。😋
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| これは先日の発表会のリハーサルのひとコマ。👀 （小6になったばかりの生徒さん、 いよいよ大変💦になってきたポアントでの踊りに挑戦中。🔥） 生徒さんたちが発表会で踊る全14曲が決まって 計算してみたら教室としての発表時間が約30分でした。 どの曲も1〜２分程度短い曲ですが、 その中で跳んで回って、ソロで踊ったり皆んなと呼吸を合わせて踊ったり、 バレエの要素すべてが盛り込まれた濃厚な30分になる予定。 ホールまで足を運んで見に来てくださったお客様に 30分があっという間の夢のような世界だったと思ってもらえるように これからひたすら踊りを磨き上げていく日々になります。✨💦 |
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| ハーゲン、 |
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| ダッツ❗️ |
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| 頑張った心身にご褒美❣️ |
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| 稽古が終わったら外は雷雨⚡️☔️ 稽古場で雨宿り。 新緑が目に眩しい青空のもと 帰ってきました。 生徒さんたちは大丈夫だったかしらん❓🙄 |
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| 夜は今日こそはやらないといけない ポアント作りの宿題。💦 |
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| トウ先に おでこをこすり付けてグリグリ… |
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| スリスリ… 怪我をしないように、上手くなるようにと 「俺太郎」が願掛けをしてくれました。😸 |
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| ようやく宿題が終わってホッ。。。 明日も地味に頑張ります。💦 |
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| チャコットで少々買い物。 発表会に参加する生徒さんたちは日々、自分が踊る曲を ぐるぐる聴き続けていると思うので、 お稽古の曲くらいは毎度、新しいものにして 気分も体もリフレッシュできるようにして あげたくて久し振りにCDを購入。 ほとんどデジタル音源で済む時代ですが、 デジタル販売されないものもあって 時々〈板〉💿を買っています。🎶 |
生活のあらゆる場面でAIが当たり前になって、遂にはラブレター💌もChatGPTがお利口に書いてくれる時代が到来した今、自分の仕事がコンピューター🖥（この言い方ももう古い？🙄）にとってかわられる恐れがあり、失業しないように生きていくのは大変です。。。
小説も絵も今やChatさんが上手にこなすそうで、じゃあ、踊りはどうかな？
振りを考えるのはできるかも。じゃあ、教えるのは？踊るのは？とか考えて悶々。
世の中を横目で見ながら、人工知能に負けない超アナログ〈天然知能〉に磨きをかけようと思う今日この頃です。
【今日のバレエ映像】世界一美しいグリッサードです。是非お手本に。バレエ団に入りたて？の頃の高田茜さん、可愛らしい。👀💕
木曜日は目白にお稽古場へ。
夕方からパーソナルレッスンをして、夜からはお勤め帰りの生徒さんたちのお稽古。日曜日よりも狭いスタジオでのレッスンですが、人数も少ないのでより個々のカラダ、踊りのブラッシュアップできる充実の日です。☺️🎶
帰りはマスクOFFでヘルメットをかぶってのんびり帰宅〜。🚲⛑🎶
ご飯を食べて、さぁお風呂〜♨️🎶
と思ったら、すぐ隣のマンションから火が吹いて🔥火災報知器がガンガンなって………ベランダから炎が吹き出す火事に……🙀💦
マンションの人たちが慌てて避難する一方、重たい防火服を着た消防隊員たちがホースを担いで非常階段を駆け上がっていく姿に思わず釘付け。
近所にある消防署の隊員の皆さんは、35度の酷暑でも防火服を着てジョギングをしたり、ビルの外壁クライミングの訓練をしている屈強な方々。
プロフェッショナルな仕事ぶり、凄かった。。。👀
【今日のダンス映像】とんでもない一日の終わりで調子が狂った今宵は、オシャレな金平糖でラテン系。これもバレエ的には調子が狂いますが…😅
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| 駿河湾の桜エビが美味し過ぎて 昨日に引き続き今日もかき揚げにして食べました。 加えて春のご馳走、筍も❣️ |
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| 寝る前は自分のマッサージに加えて 「俺太郎」の便秘防止の お腹モミモミが欠かせません。 （やらないと文句を言う猫です） |
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| お友達のサワガニ🦀が 食べ応えのあるズワイガニに育つことを夢見て 日夜、念力を送る「俺太郎」。 |
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| そんな今日はエビ。🦐 ここ数年、不漁続きだった駿河湾の桜エビが なぜか今年は大漁とのことで 我が家にもやって来ました。👀❣️ |
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| 「俺太郎」も少しだけお味見。 私はかき揚げにして堪能。 やっぱり食べられる〈桜〉はいいですね。😋 |
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| 毎夜、使った筋肉をモミモミ🎶 揉みほぐすのに時間がかかる…… でもこれをサボると明日に疲れが残る…… 自分の取り扱いのメンドーなこと。😑 |
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| 長年、ゲイナー製の太いピンクゴムを 愛用していましたが、 今日はブロック製の太ゴムを購入。 ポイント作りをしないといけないのに 睡魔が………😪💤 |
皆さま、今週もお稽古、お疲れ様でした。😌
〈身の丈〉を1ミリでも超えようと汗する姿は勇ましく、美しく、嘘のない必死さに胸打たれます。
そんな今週は〈教授〉こと坂本龍一さんの訃報があり、バレエから少し頭を切り離す際にずっとRyuichi Sakamotoの曲を聴いていました。その幅の広い感性、仕事ぶりに改めて驚きます。
（下の曲はYouTubeに飛んでお聴きください。👂🎶）
【お勧めの１曲目】これぞ教授版のボレロ。群舞で踊ったら面白いでしょうね。
【お勧めの２曲目】〈教授〉のゆるい楽曲もいい。私はこれを聴くとボルシチが食べたくなります。
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| 「俺太郎」はお友達になったサワガニが 立派で美味しいズワイガニに成長してくてるのを心待ちにしている様子。 鼻水が止まって体調が良くなったのか、最近の「俺太郎」は大食漢が大復活。 いくら食べても腹が減り、保護した時2.9キロだった体重は4.2キロに。⤴️ 毛艶ピカピカ、腹肉モチモチの〈4本脚のきな粉餅〉になってきました。😽💕 |
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| 【クイズ🐈🐈⬛😸】 目白の稽古場の入口脇で 猫たちが寛いでいることしばしば。 見える？3匹います。 |
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| 帰ってきてから 黙々と餃子を作ってガッチリ晩ご飯。🥟 |
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| 帰り道沿いのお菓子屋さん、 Sunday bake shopで買った夜オヤツ。 ヤバいレベルの高カロリー。😋 |
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| やらなくてはいけないポアント作りが なかなか進みません…… 今日こそはやらないと……💦 |
毎日曜日のオープンクラスに加えて、㊗️日の木曜日もやります。
4/30（日）12:30-14:00「バレエ初級」14:00-14:30「ポアント基礎」2,800円（ポアントなし2,600円）
5/4（㊗️木）12:30-14:00「ポアント集中レッスン」※バレエシューズでの受講も可能。2800円
5/7（日）12:30-14:00「バレエ初級」14:00-14:30「ポアント基礎」2800円（ポアントなし2,600円）
東京にいる方は是非、お稽古にお越し下さい。
一筋縄ではいかないポアントワークもみっちりお稽古❗️〈踊れる体づくり✨〉に集中する期間になればと思います。
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| 〈努力義務〉❓🙄という中途半端な言葉に多少の違和感を感じながらも この４月から私はヘルメット着用という何ともクールな格好で自転車移動をしています。😑 去年暮れに事故に遭ってオデコを怪我しましたからね、 努力云々以前に実体験でヘルメットの必要性を実感しています。 人に言われてやるような努力はたいした努力じゃない。 とか思いながら、今日も渋々被ります。⛑ バレエにも〈努力義務〉がたくさんありますね、💦 私も日頃、皆さんにあーせい、こーせいと言っていますが、 バレエがステキに踊れるようになりたいと思うのなら、 あれもこれもそれも、自分で頑張りましょう❗️ 渋々だとしてもきっといい事、あるはず。 〈義務〉と言うより、〈意欲💪〉と言う事でやれれば。😸 |
幼い頃からクラシック音楽で踊ったり、弾いたり。🎶🩰🎹
決してクラシック音楽が嫌いではないのに、子供の頃からクラシック音楽を聴くと、即、踊りモードが弾くモードの感覚がフル稼働になってしまって、まっさらな感覚で聴けません。
そんな中、クラシック音楽以外にこんな面白い音楽があるんだ❗️と衝撃を受けたのがイエロー・マジック・オーケストラ、Y.M.O.でした。
私はリアルテクノ世代。小学生だった頃に使い回しではない新品の、しかもちょっと高級なTDKのカセットテープ（古ッ）を買って、友達に「RYDEEN」をダビングしてもらいました。
今日は日本で〈教授〉の訃報が流れた後、海外のクラシック音楽のチャンネルでも一斉に速報されて世界中の誰もが知る「戦メリ」が流れていました。
肉体と共に逝ってしまった感性が残念です。。。
この曲を聴くと自分のザワザワした日常を穏やかに客観視できるような気がします。⤵️
YouTubeに飛んで聴いてみてください。５分。忙しくてもこういう時間は大切です。
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| 皆様のご要望にお応えすべく、 Dance Alive Ballet では遂に〈猫バレエ〉を開講いたします。😜 先生はしなやかな筋肉と素晴らしい肉球をお持ちのこちらの方。⤴️ |
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| ご希望の方にはお宅に伺いしてのパーソナルレッスンも可能。 ご興味のある方は通常の稽古の際に担当教師にお尋ねください。😎 |
