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| まだまだ身体モッサリ、 キレがないと言うのに 大好きなチョコはやめられない…… 食べた分をすべて使い切る日常が すばらしく幸せな毎日だったことを 今更ながらに知りました。😆 |
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| 〈チュチュ姿でマスク〉のマスクケース付き。 しばらくの間、トウパッドと同じく マスクが稽古に欠かせない必須アイテムですね。 |
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| 【今日のミケ】部屋に入ってくる外からの風に鼻をヒクヒク。 家にいながらにして風の便りに近所の様子をキャッチしている様子。 でも、時々、抱っこをして外を見せてあげます。 |
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| 「ミケ」のチャームポイントはツートンカラーの肉球。 機嫌のいい時は肉球マッサージをさせてくれるようになりました。 が、爪を切るのはもう少し先のことになりそうです。 |
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| 最前線でコロナと闘う医療従事者の皆さんに向けたブルーインパルスの〈感謝飛行〉。 東京上空１巡目はあっー😵と慌てているうちに行ってしまって撮影できず…… でも、２巡目はベランダから何とか撮影できました。✌️ |
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| 【今日のミケ】 まだちょっと怖々の腹出し抱っこ。 |
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| 今日も〈ババスタ〉で稽古。 バレエシューズでの稽古を終えて ポアントに履き替えながら、夕方のニュースチェック。 のはずが、最近たくさん放送されている料理番組を チラ見👀するのが習慣となってしまいました。 晩ご飯を妄想しながらのポアントの稽古が コロナ期の新ルーティン。😆 |
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| Stay Homeで稽古ができない間、 生徒さんたちに〈おうちでレッスン♪〉映像を 送っていましたが、 今日はその撮影の“相棒”こと ネズミの王様の被り物をしまいました。 （王様、お疲れ様でした。😌） |
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| 私の仮設の稽古場となった 母の家の収納にDance Alive Balletの 発表会小道具をしまっておいて ラッキーでした。 たとえコロナ第二波が襲来しても 今後のレッスン映像配信の小道具には 事欠きません。😅 |
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| 「ミケ」は前屈をするとこんな感じです。 腰の部分から背骨がグンニャリ、 猫真っ二つ。😵 17歳の老猫になっても 猫は猫、柔らかいですねー。 |
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| 6月からのDance Alive Ballet再始動に向けて 少しずつ忙しくなってきました。 が、以前とは状況が明らかに違うので 気を引き締め落ち着いて、 と自分に言い聞かせています。😅 まずはリバビリと思って一歩一歩、 前進します。 |
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| 稽古場で使う消毒グッズをいくつか購入。 消毒液はあれこれあれど、 果たしてどれがいいのか？🙄 迷った挙句、お馴染みの日本の会社の 製品を買いました。 |
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| 今日も私と一緒に〈夜の集会〉=ストレッチタイムを満喫する「ミケ」。 |
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| 人間の赤ちゃんブラシで撫でてあげたら気持ち良すぎて夢見心地に…… |
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| そのまま寝してしまったので 私はマットの上に斜めになってストレッチや筋トレをすることになりました。😅 |
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| 今宵もマットの上で〈夜の集会=私のストレッチ〉が 始まるのを待っている「ミケ」 |
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| そろそろ暑くなってきたので、猫ちぐら以外のオープンな場所でもくつろげるように練習中。 今日は「熊太郎」が残していった猫ベットで爆睡。 今年の冬は私と一緒にベッドで寝られるようになったらパーフェクト💯 でも、その前にお風呂に入ってもらわないと、毛がベトベトしていてまだちょっと臭いです…😓 |
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| 今日はじっくりと自分の稽古をしました。💦 このStay Homeの時期、否応なしに家の中で黙々と自分で稽古をするしかなかったのですが、 その間に自分の身体の根本的な作り、ズレ、癖といったことに改めて目を向けることができて 一概に悪い時間ではなかったな、と思っています。 そんな時間も今の自分には必要だったんだな、と。 そのクセとかズレを修正し切れないまま世の中は〈緊急事態宣言〉解除となりそうですが… |
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| 潰れたポアントを教え用にしたり、新しいポアントの用意をしたり、 ぼちぼち仕事再開に向けた準備をしないと。 早くポアントの稽古をフルでちゃんとやりたいです。 でないと、ポアントがヘタっているのか、自分の身体がヘタっているのか よく分からなくなってしまいそうで。。。 恐らく、自分の身体がヘタっているんだとは思いますが………😣 |
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| 今日はこの週末に配信する「プチバレリーナ」幼稚園クラスと小学生クラスの 〈おうちでレッスン♪〉の映像を撮りました。 小学生クラスの「バレエ基礎」の中ではストレッチ＆腹筋も。 |
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| 来週にも東京の〈緊急事態宣言〉が解除されそうですが、 この〈おうちでレッスン♪〉、今週で最後になるか、それとももう一週やることになるのか？ 先行きまだ不透明ですが、今日もセンターワークはなくとも、 今、家でできることをしっかりとやりました。 |
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| 小学高学年〜大人の生徒さんたちには今日「バレエ初級②」をお送りしましたが、 早速、ルルベが多くてシンドかったのに被り物のおまけ映像がついていなかった……との感想が。😅 今日、撮った今週の幼稚園クラスのダンス＝〈帽子ダンス〉がありますので、 その映像の最後の抜粋部分を〈おまけ映像〉としてお楽しみください。 幼稚園クラス向けの踊りなのに、帽子のツバの持ち方は私の個人的な好みでFossy style🎩🎶 懲りずにこんなことしています。🤣 皆さんも帽子をクールに？かぶって🙄踊ってみてください。 |
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| 不思議と私が目の前でストレッチをしている時が 一番警戒心がなく、 平気で人の足をまたいでいきます。 |
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| 尻尾を触るとシャー💢と怒るのに人の足を尻尾でパタパタ、 「ミケ」も17歳の老猫。一緒に筋トレくらいして欲しいです。 長きに渡る野良生活にピリオドを打った「ミケ」、 自分がいた外の世界に未練はあれど、網戸を開けてももう出て行こうとはしません。 猫と人間、互いに老体を労わりつつの毎夜の〈集会〉です。😙😸 |
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| 今日はステキなレッスン音楽を見つけたので それを使って〈おうちでレッスン〉バレエ初級②を撮りました。 |
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| ご機嫌に始めた途端にオババ（＝母）の携帯が鳴って………🤣 |
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| 気を取り直して続けましたが、 熱くなったのでダウンベストを脱いだら今度は私の背中にホッカイロが……😣💦 しばしそのままの格好でやってしまいました。。。 昨日今日はすっかり寒くて…身体の立ち上がりが遅いです。 |
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| そんなこんなの突っ込みどころいっぱい、映像的には進歩なし…の「バレエ初級②」ですが、 内容は至って真面目にバーをみっちり1時間弱。 今週末までに生徒の皆さんに限定配信いたします。 東京も早く緊急事態宣言が解除となるといいですね。。。。 でないと、もう一生、身体引き上がらなくなってしまいそうで……不安。😓 |
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| 長老野良猫ライフから家猫ライフへと〈新しい生活〉をスタートした「ミケ」。 今日は大きく前進❗️なんとブラッシングの気持ち良さを知ってしまいました。😻 たっぷりとブラッシングして残っていた冬毛とサヨウナラ。 若かりし頃はもっと濃い色の三毛だったのですが、 さすがに17歳ともなると全身に白髪あって色合いボンヤリな三毛猫です。 引き続き、お刺身のひと切れも差し上げてさらにお近付きになれるように頑張ろうと思います。 |
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| 【今日のババ猫ミケさん】 近所に住む人間のオババ（＝母）の家で 稽古をしてから大急ぎで駅前のデパ地下へ。 閉店前の半額になった平目の刺身を購入。 ご飯場所を徐々にキッチンに近づけて シェアして食べました。😊🐟 毎日少しずつ家の猫になっています。 |
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| 【今日のプチ贅沢】猫仏壇に供える花を買いました。 最近、家の近所に繁華街の店を相手にした花の卸店を発見。😳💐 今はコロナで行き場を失った花が格安で買えます。 隣にあるのが水耕栽培中（=二毛作）の豆苗。 ザックリ刈り取られ私に食べられた後も 陽に当てると再び伸びてくるその姿が天晴れで見ていて気持ちがいいです。😁 |
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| 久し振りにレオタード着てみたら パッツンパッツンだったとか。 園児から小学生へと成長中の キューピーさん腹がカワイイ。😻 私はビール腹にならないように 必死です……😑 |
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| こちらは小学高学年の生徒さん。 ちょっと会わないうちに さらに背が伸びたような。 すべてにおいて私が追い越されるのも もう時間の問題です。 （追い越されないのは年齢だけ🤣） |
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| ポアントのお稽古もずっとできないまま…😢 実はポアントレッスンの映像を作るかどうか悩み中。 お住いによっては近所のご迷惑にもなるし…… でも、大人の生徒さんの中には ついにリノリウムを買った人も数人いるし、 うーん、悩む。。。😐 |
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| 我が家に隠居した「ミケ」。 ご飯の場所を日々少しずつずらして 家の中に慣れてもらっています。 抱き上げられることにはだいぶ慣れましたが、 まだチュー😽の仲にはなっていません。 |
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| うちに入って以来、 先住猫が使っていた〈猫ちぐら〉に 籠っていましたが、今日は中を掃除。 代わってキャリーバッグに入ってもらいました。 いずれ動物病院にも連れていくことになるので 慣れてもらわないと。 さすが老猫、きちんと話せば ちゃんと分かってくれます。 |
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| 今日は行楽日和のサンデーですが東京都民、気が緩んではいけませんッ！ 在宅にてしっかりお稽古。💪✨ 今日は小学高学年から大人の生徒さん向けの「バレエ初級」の収録をしました。 |
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| 片手バーを中心にしっかり動いて約40分。 〈おこもり騒音〉でトラブルになるのも困るのでセンターは泣く泣く断念……😿 でも、体幹強化のエクササイズとポールドブラ（＝レヴェランス）込みの50分強。 |
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| さすがに窓は開けましたが、 西陽がガッチリ当たる窓際のカーテンを閉めて〈おこもり稽古〉。 扇風機を回しましたが、今日は汗だく💦💦💦 どんな状況でも稽古はできる！カロリー消費もできる！ とカメラで撮っている事をすっかり忘れて己に喝ッ。👊💥 |
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| 懲りずにやりました。 レッスン後の〈おまけ♪〉 今日は泣く子も黙る⁈ ３年前に踊ったこんな猫顔。😸 |
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| あー、センターもやりたい！ と思いながらひと踊り🎶 今日、収録した「バレエ初級」は明日にも 生徒の皆さんに限定配信いたします。 ガッチリ稽古に集中した後は 一杯やりながら（お子さんはジュース） 笑って見てください。 お粗末ではございますが、 今週はこれでバレエロス😢をしのいでください。 引き続き、みんなで頑張りましょう‼️💪 |
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| 今日も〈おうちでレッスン♪〉収録。（限定公開です） 小学生〜大人の生徒さんを対象とした「バレエ基礎」第２弾。 （明日にも生徒の皆さんにお知らせいたします） |
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| 〈巣ごもり騒音〉なる問題も起きてきているので 残念ながら ジャンプなどがあるセンターは割愛。。。😿 |
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| 「バレエ基礎」を ポアントでやるのも オススメです。 足裏を強化、 オンポアントで MAX引き上げの感覚を 忘れないように。 |
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| 「TOKYO Craft 2020」なるビールを飲んでしんみり… 2020の東京はいい事なし。 オリンピックはなくなっちゃうし、コロナで街は瀕死だし。 でもこの時期の経験、過ごし方がこれから先につながるような。🙄 今が未来の糧になって欲しいと願いつつ、 明日は小学高学年以上、大人の生徒さんたち向けの 「バレエ初級」を収録しようと思います。 |
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| 今日から夏マスク。 なんとお洋服作りのプロから頂いた オートクチュールマスク！ イギリス🇬🇧リバティ社の ウィリアム・モリス作「イチゴ泥棒」、 野イチゴをついばむ小鳥が描かれた生地でできた ステキなマスクです。 |
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| 似合っている！（自称😅） 近所にしか出歩けなくても ステキなマスクひとつで気持ちが晴れます。 ありがとうございます。😊 |
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| 今日も自分の稽古をした後は 幼稚園〜小学生低学年向けの 〈おうちでレッスン〉の 映像収録をしました。 |
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| 今日は〈生顔〉での真面目なお稽古の最後に 2分弱の〈おうちでダンス♪〉もやりました。 |
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| 毎夜、医療従事者の皆さんに 感謝しつつ眺めるブルーの都庁。 去年までは五輪カラーだったのに… |
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| 我が家に隠居した「ミケ」。 少しずつ家での暮らしに慣れてきました。 おトイレはパーフェクト。食欲もあり。 私が食べている魚🐟欲しさにウロウロ。 膝の上で抱っこもできるように なってきました。😽 |
