2021/02/28

春の大妄想スタート🌸🐈‍⬛🎶

目白のスタジオで日向ぼっこをする
黒猫🐈‍⬛を発見!😳
先週から生徒さんたちに今年の夏の発表会のお知らせをお配りしていますが、早速、「やっぱり何事にも目標が必要だ!」と気持ち新たに発表会のことを考えてくれる生徒さんがいて嬉しいです。
私の教室でのバレエの稽古は発表会に参加することがすべてではありません。
生徒さんそれぞれが個々のペースで自身のバレエを続けていってくれることが一番大切なこと。
でも、舞台で踊るとなったらそれはそれで心身の勇ましさと美しが求められますからね、できるできないはさておき、まずはどんなことがしたいか、何にチャレンジするか、ある程度の目標設定が必要になってきます。
〈今回は今までとは違うしっとり系のオトナの踊りで〉〈腹出しチュチュがいい!〉etc…
早速、楽しい妄想がスタート。
何ができるか?ではなくて、何に挑戦したいかが大切。引き続きLet’s妄想。
私も一緒に妄想します。🎶🙄✨


おー、なかなかのいいオトコじゃん。😽
と思って眺めていたら、睨まれてしまいました。
キュンキュン。😻


2021/02/27

踊りは〈今の自分〉

ヴィトンの店先で猫を発見❗️👀

同じ振りを踊っていても、踊る人間が違うとまったく違った踊りになります。 

踊りの基本的なスキルのほども見えますが、それ以上にその人がどんな人なのかが見えちゃう。😳

踊り続けてもはや〈燻銀〉の私が踊るのと、若さでパンパン&キラキラのダンス女子が踊っているのとでは、同じ空間で同じ振りを踊っていても、繰り広げられている踊りは別世界。

でも、そこが踊りの面白さ。振付家の意向や観客の好みがあったとしても、どっちがいいとか悪いとかではなくて、どっちでもいいはず。

踊りはその人となりが如実に現れて、時に自分でギョッとすることもあります。でも、バレエであろうとコンテであろうと、最終的には嘘偽りのない今の自分で踊りたいです。もちろん基本的な踊りのスキルを土台にしての話ですが。

見えちゃってナンボ、見せちゃってナンボのダンスかな?🙄

信号が青になるまで
電球を手に悩める?猫を眺めました。
(V商品には全く興味なし😅)

2021/02/26

忘れてはいけない事

稽古場帰りに寄ったスーパーで
懐かしの牛乳を発見。😳❗️
この牛乳パックのデザイン
私の子供の頃(半世紀近く昔)と
変わらない!
私はこの〈ポッポ牛乳〉で育ちました。

いよいよ今年の夏(7/3)の発表会に向けて具体的に動き始めました。
練習日時、場所はすでにガッチリと確保。
ジュニアの生徒さんたちはお衣装のためにボディーサイズをお母さんに測ってもらったりして、気持ちが盛り上がってきている様子。
去年はコロナで発表会ができなかったので、今年は2年振りの衣装を着ての晴れ舞台。ドキドキ、ワクワクもひとしおでしょうね。

でも、まだ私から子供たちに正式な発表会についての話は何もしていません。
言わずともすでに子供たちには知れていることですが、今のドキドキ、ワクワクがピークになった所でガッチリとお話をして、みんなして舞台を目指してスタートダッシュ💨。練習を始めようと思います。
今日も子供たちは募る想いを胸に一生懸命に稽古。
やはり何事においても人生に目標は必要ですね。
自分にもいまだ果たせていない目標(=夢)があること、忘れずに明日を生きようと思います。☺️


【今日のバレエ参考映像】

発表会の時期になるとやれ化粧だシニヨンだとなるわけですが、ジュニアの生徒の中にはこれまでお母さんにやってもらっていたお団子=シニヨンを自分でやれるように練習し始めた子がいます。バレエ女子は踊りを取り巻くあれこれすべてを自分でできるようにならないといけませんからね。ガンバレ!

2021/02/25

踊って生きる人たち

今日は自分の稽古を終えた後、お腹が空き過ぎてクラクラしてきたので、ガラッガラの駅蕎麦屋さんで久し振りに大好きなかき揚げ蕎麦。😋
その後、珍しく電車に揺られて遠出。🚉
彩の国さいたま芸術劇場に大好きな新潟を拠点にするダンスカンパニーNoismの公演を観に行きました。
去年の秋に早々とチケットを買って楽しみにしていた舞台。無事に観ることができてホッ。☺️
でも、感染予防を考慮しての公演。場所は小ホールにしてキャパは1/3に削減してのミニマム公演。
これじゃスタッフやダンサーたちの交通費にならないんじゃないかと心配になってしまう公演でしたが、内なるものを踊って語るダンサーたちの姿とその作品、心に沁みました。

私はバレエももちろん大好きですが、そこからさらに手足を伸ばしたコンテンポラリーも大好きです。😸

そんな私がバレエ教えていた生徒さんだからでしょうか?
先日、10年近く前に私の教室から遠のいていた生徒さんがフラリと稽古にやって来てビックリ❗️あれからどーしていたのかと思ったら、何とコンテンポラリーにどっぷりハマって10分にも及ぶ自作の作品を踊ったりしていたとか。
初めて会った時は19才、それが今や30過ぎの〈踊る人〉。
私の教室を離れてもこれまで踊っていてくれたことが嬉しいです。
踊って生きる人たちは、プロアマに関係なくどんな世の中になっても踊る人、そう思います。


【今日のダンス映像】今日観たNoism作品のプロモ。



2021/02/24

DABモットーは不変


近所にそびえ立つ〈コロナ不夜城〉こと都庁。
医療従事者の方々への感謝の気持ちを込めた
ブルーのライトアップが始まった頃は不気味……
と思っていましたが、
今はキレイ✨とか思うようになってしまいました。
これもいけない慣れでしょうか。 

今日はこの夏の発表会への予定を組んだり雑用をしているうちに
一日が終わりました。
今年はコロナのワクチンが行き渡らない中、決行する発表会なので
例年通りにいかないことも出てくるかともいます。

それでもこれまでDance Alive Balletが死守してきた
〈見て楽しい出て楽しい発表会〉というモットーに変わりはありません。
この〈見て〉がzoomではなくリアルな舞台であることを願いつつ、
日々、バレエにはもちろん、コロナにも慣れることなく
慎重に頑張ろうと思います。☺️
















2021/02/23

猫の世界の〈モテ男〉😽

天気のいい日はうちのベランダで
日向ぼっこをする近所の去勢済みボス猫。
地域猫を引退したうちで暮らす「ミケ」の息子です。

この息子、去勢しているわりには
なかなかのメス好きで
近所でも有名な?〈モテ男〉。
とても愛想のいい甘え上手な猫ゆえ、人間のメスにも人気ですが、
猫のメスにも人気。ご近所のお宅に
ひとり淋しく留守番をしているメス猫を発見すると
塀づたいに近付いていって…


人様のお宅の軒先にジャーンプ❗️
ガラス戸越しにチューチュー😽してメス猫をメロメロ😻にします。
たいしたオス猫です。


そこそこ、ガラス越しのチュー😽をしたら
サクッと塀の上に戻ってシラッとする〈モテ男〉😑
メス猫はまるで「ロミオとジュリエット」のように
バルコニーまで来てくれた雄ネコにメロメロです。😻


その一部始終を見ていた私に向かって笑顔の〈モテ男〉。
オトコがモテるって人間の世界でも猫の世界でもこーいうことなんですかね。。。🙄

ふぅ〜、今日は目白の稽古場から目黒の稽古場に移動しようと思ったら
山手線が止まってしまって焦った焦った…💦
何とか目黒の子供たちのクラスに間に合ったものの、
久し振りの電車移動をしたらこの事態でグッタリ…😞
こんな事になるんだったら、天気も良かったことだし
厭わず合計1時間強の自転車移動をする方が良かった、と後悔……😢

目黒の稽古場に駆け込んだ途端に
「せんせー、きょうはなんであたしよりおそいのぉー?」と
踊る園児から突っ込みが……😖
電車のバカバカ😤、
やはり頼るべきは己の脚力と思い知った今日なのでした。。。

2021/02/22

猫の日は命日 😽

ボイルしたトリのムネ肉をお供えしました。

今日は2/22、世の中ではニャンにゃんニャン🎶の「猫の日」ですが、我が家では猫の命日です。
去年の今日、「熊太郎」が18歳で亡くなりました。
自宅で私が点滴をしながらなんとか冬を越しましたが、春が来るか来ないかのこの時期までが精一杯でした。
そうこうしているうちに世の中はコロナで右往左往……
毎日をなんとか凌いでいるうちに一年が経過。

今は近所で暮らしていた地域の老猫「ミケ」が終の棲家として我が家にやって来て、すっかり「猫の養老院」。
そして私ははすっかり老猫ヘルパー。
己の老体を維持するのに精一杯だったりするのに「ミケ」がウンチ💩をしたどうかを気にしながらの毎日です。😅


この「ミケ」の息子(現役の地域猫)が
これまた近所の〈モテ男😽〉で……
この続きは明日。

2021/02/21

しばしやりません 😌

自家製パ〜ン の朝ご飯。🍞
スーパーで売っている
スカスカの袋入り食パンとは違います。
もっちりモチモチ、2切れで腹持ち抜群。

何をしばしやらないかと言うと、「バレエトレーニング」のクラスです。
明後日2/23(祝火)のホリデークラスでやる以降は通常のクラスに加えて発表会のリハーサルやら、私個人のあれこれがあって、今のところ、7月の半ばまでやれない予定です。
今晩の時点であと4名さまのお越し、大歓迎。
長引くコロナ禍にこそ、自己メンテ完璧✨を目指して健康はもちろん、バレエスキルをアップさせるぞっ❗️という方のお越しお待ちしております。☺️

身体が変わると確実に踊りが変わります。
さらに言うと、身体を変えるためには心の持ちようも変える必要があります。〈心=身体→踊り〉
果たしてこれが正解なのか、良かったことなのか、まだ明確な結果は出ていませんが、コロナ禍のこの一年で私の心身は予想以上に変わりました。
恒例としていた海外武者修行(=無茶修行?)ができなくてて変わり映えのしない一年だな…とか思っていましたが、そーでもなかった。皆さんもKeep Dancing, Keep changing 🤗

2021/02/20

頑張れ❗️バレエ脳🧠🎶

日頃使っているのはMOLESKINの手帳ですが、
今年の発表会メモとして使う手帳は
友達からもらったSAPPOROビール🍺の
景品の手帳。
忘れたらいけいないと心配になって
振りを手帳に書いたりもするのですが、
結局は時間に追われながらにリハ…
自分のバレエ脳と身体勝負。
結局はノートなど見ている暇がないのが
現実です。😅💦

今週からいよいよ夏の発表会に向けての練習が始まりました。
先陣を切ってスタートしたのは小学高学年クラス。去年はコロナで断念…丸2年ぶりの発表会、よほど楽しみにしていたのか、やる気満々、集中力120%でジャンジャン振りを覚えてくれました。
稽古ばかりの日々でも、いつかきっとできるであろう舞台のために、さまざまな音楽で
いつもとは違った順番(=アンシェヌマン)をその場で即覚えて踊れるように。
いつもとは違うことにも動じることなく、いつものバレエを踊る。そんな稽古を積み重ねてきた甲斐がありました。おそらくこのまま若きバレエ脳フル稼働で存分に踊ってくれるのではないかと期待しています。

そして明日から始まるのはオトナの生徒さんを中心とした発表会リハーサル。
こちらは古典作品からのヴァリエーションを踊る方がほとんど。多少のアレンジはしますが、基本、決まった振り。

今宵はそれをひと通り思い出し、身体に入れてから寝ます。
生徒さんたちに振り渡しをする以上、皆さんの踊り全ての振りが身体に入っていないといけないのですが、毎度、あれもこれも憶えていられるだろうかと心配になります。
でも、三つ子の魂なんとやらと言うように、子供時代=ヤングな時代に一度身体で覚えた振りはなんだかんだ憶えています。不思議と音が鳴ると出てくる。
幼く、まだ柔軟だった脳味噌に、お勉強以上に刻み込まれたバレエの古典作品の振り。
そんなバレエ脳もさすがに年をとってきたわけですが、明日もブルブルと頭を振れば振りのあれこれがちゃんと出てくるはず。(たぶん😅)

脳みそのすべてを使い切ることなく人は死んでしまうとか。もったいない。
だったら、老いゆく脳味噌の残りすべてをバレエ脳として踊りのために使い切りたい。
ひとまず夏の発表会まではバレエ脳、フル稼働で進みます。💪🧠🎶

 

ひと皮、剥かない

やってきました!食べる春ぅ〜😋
〈蕾菜〉をガーリック
&オリーブオイルで炒めて
醤油を少々。春の苦味が美味い❗️

 

小さな新じゃがは洗って皮のまま
牛ひきで肉じゃがに。
皮にこそ栄養があると信じている私は
人参も汚れを取る程度に洗って
皮ごと鍋に入れちゃいます。
人間、ひと皮剥けてナンボですが
野菜はひと皮むかずに
丸ごと頂きます。



















本日は遅ればせながらの誕生日のチョコを頂きまして、ありがとうございます。☺️
宝石箱💎✨のような缶に入った白山のお菓子屋さん「シモン」のチョコレート。
このお菓子屋さん、ほかにも食べたい物が一杯。😻

2021/02/19

2/23(祝火)Please come❗️

〈黒缶〉が大好きなミケ婆にゃん。
そんなミケのために
今日は本マグロの血合いを購入。


 









水洗いをして臭みを取った後に
ボイル。
それをほぐしたら
あっという間に
自家製〈黒缶〉完成❗️
もちろんミケ、大喜び。
残った分は粗熱を取り
小分けにして冷凍保存。













今日の本題は実は〈自家製・黒缶〉ではありません。

定員6名さまの3/14(日)のクラスはすでにご予約が何名か入っておりますが、近々の2/23(祝火)のクラスのご予約はまだ音沙汰なし……😢 レッスン予定のお知らせが遅かったせいでしょうか。。。定員6名ですが今の所の気持ちは千客万来です。

クラスの開始時間がいつもより早くなっておりますが、その分、心身シャッキリ、1日が長く過ごせますので是非ご一考ください。😌

※クラスの詳細はこちらのホームページをご覧下さい。

2021/02/18

ヌニュス猫 😽

いまだリアル稽古ができないロンドン の稽古場。
ヌニュスさんがデモンストレーターのクラスも
魅力的ですが、その胸に抱かれた
超鼻ペチャ猫もキュート。
コロナ禍に頑張る世界のプリンシパルを支える
ヌニュスさんの愛猫です。

最近、歳の割には身体の調子良好なので、少しだけ攻めの体制です。
今日もグイッと稽古を頑張ったらあらら、筋肉痛⁈ビールを飲むと早くもジュワッと筋肉疲労による乳酸が湧き出てきます。😝
筋肉痛になる程、動ける現状が有り難く、嬉しいです。😊
こんな夜はストレッチ以上に筋肉をモミモミ、揉みほぐして疲れを取ることが第一。
50を過ぎたのでギスギスに痩せ細ることなく、しかと食べて動いて、引き続き、年齢不詳レベル?のエネルギーをキープしたいです。
とか言って、ビール腹にならないよう要注意。😅
コロナで仕事ままならず日本に帰国せざるを得ない海外組ダンサーたちがいる稽古場はかつてなくエネルギッシュで刺激を受けます。
どんな状況にあっても今の自分ができるMAXのエネルギーで踊ることが明日へとつながる稽古になるッ❗️と自分に言い聞かせて今日の使い切った身体をモミモミング。🎶

うちのミケ婆ちゃんは今日も朝に晩にご飯をよく食べて
ご機嫌に喉を鳴らしながら眠くて半目……


食欲旺盛にしてウンチは2日に一度。
それも全ての栄養を吸い取り尽くしているのか
したとしてもちょびっと。。。💩
今宵は臨月並みのお腹……
こちらは便秘防止のモミモミングをしないと。😓

2021/02/17

踊るワクチン考💉

【今日の空】お天気サイコー。
今日は筋肉も使いましたが
脳味噌も使い過ぎて疲れました…🤪🎶

この冬は恐ろしいほどに教室で踊るバレエ少女たちのインフル罹患率が低く、今の所ゼロ。
オトナの生徒さんたちの間でも私が知る限りゼロ。
もちろん私も無病息災。毎冬、エアコンの乾燥で枯れていた声も美声でこそありませんが問題なし。
そこもこれもコロナを巡る手洗いやマスクのおかげでしょうか。

昨年の秋に打ったインフルの予防注射。
打ったその後、自転車で移動していつも通りに元気にバレエを教えたせいでしょうか、注射をした腕が少々腫れて2日ほど薄っすらと痛みがありました。
でも、毎度こんな感じなので〈副作用〉とは思っていません。
私のような中途半端な、しかも基礎疾患なしの中年オバサンにコロナのワクチンを打つ番が回ってくるのは当分先のことでしょうね……
でも、順番が来たら、自分のため、みんなのためにワクチン、打とうと思います。
稽古場はマスクをしていて飛沫は飛ばなくても、汗💦と情熱🔥がほとばしる環境ですから。

2021/02/16

今日も真剣勝負⚡️🐥✨

晩ご飯のおかわりをして大満足のミケ。
私のストレッチ&筋トレ時間を前に
もう眠くなっちゃった様子……
今日もバレエに夢中な踊る女子たちを相手に真剣勝負。🎶
丸一年のマスク生活😷をしながらも稽古を続けてきた子供たち。
家庭、健康、そして学校の勉強の事情など、さまざまな状況の変化に翻弄されながらも、このコロナ禍でバーの横に立ち続けることができるお子さんたちはある意味、選ばれし者。
この一年でその集中力と体力はグンと成長して、なかなかの根性の持ち主になりました。
私が選ばずとも、世の中の状況が稽古場に強者を残していったんだな、とつくづく思います。
彼女たちの真剣さに毎度身が引き締まり、私だってまだまだと思えることが大変有難いです。

活きのいい人間のいるところには活きのいい人間が集まりますからね、私も子供並みに?頑張る気満々。若さのほどはともかく、踊る女子たちのエネルギーに負けない自信、あり。💪😁✨

2021/02/15

舞台を目指す💪✨

今日も信号待ちの間に撮ってみました、
稽古場帰りの夕刻の空。
ここに写っている高速マンションには
紅白で熱唱した某歌手と
近所の皆さんからも愛されている
鶴瓶師匠が住んでいます。
今日は7/3(土)に予定しているDance Alive Balletの発表会の準備を進めました。
と言っても、リハーサルスタートはもう少し先。
今はまだ私の頭の中、このiPadの中で予定を立てたり、生徒の皆さん、親御さんたちへのお知らせを書いたりする仕事をしている段階です。
去年はコロナで発表会を断念しましたからね、今年は慎重にして果敢に今の自分たちがやれることをしっかりとやろうと思います。
この1年間で世の中は大きく変わり、生徒さんたちの日常も大きく変わったことと思います。
そんな中でもバレエをコツコツと続けてきた生徒さんたちには、自分自身に大いに自信を持って欲しいと私は思っています。
この一年は決して無駄ではなかったはず。むしろいつもの一年以上に得るものがあったのでは。
例年通りにいかないことも多々あるであろう今年の発表会。
でも〈見て楽しい出て楽しい発表会♪〉というモットーに変わりはありません。
加えて今年はこれまで頑張ってきた自分自身のためにも、生徒さんたちには舞台で存分に踊って欲しいと願っています。😊


一番搾りの春缶🌸を発見❣️
プシュっと開けると猫缶と勘違いしてか、
ひとのうちに土足でズカズカと上がり込んでくる猫が……😑

2021/02/14

揺れる心と春の空

目白でのお稽古を終えての帰り道。山手通り沿いで眺める空ぁ〜😳
だいぶ陽が長くなってキレイな夕刻の空が拝めるようになりました。
ぼちぼち本格的な春になってきたことを実感。😊

昨日の地震、やっぱり大きかったですね。。。
あの大震災から10年を目の前にして福島や宮城で大変な思いをしている皆さん、
お見舞い申し上げます。
怪我をした方が多くいたようですが、今のところ亡くなった方はゼロ。
あの大震災の教訓が確実に今に生きてのゼロでしょうか。
大きな余震、ありませんように。。。

〈揺れる心と春の空〉とか言って、
家に帰れば腹減ったぁ〜。
昨日作ったローストビーフでクラブサンド。
野菜もたっぷり食べて大満足。😋
誕生日に続いて今日はヴァレンタイン♥️
今宵も頂き物のチョコを食べて幸せ。
数々のお気持ち、ありがとうございます。😻

ハート型(お尻型?)のトマト🍅
今日は眺めて明日かぶりつく予定。

2021/02/13

うゎ、揺れる 😧

今日はおかずの備蓄。
まずはローストビーフ。
続いて野菜たっぷりスープ。











ヤッホー、上手にできた〜❗️
と思ったら地震…😨
津波はないみたいですが、あの日のトラウマが、、、
余震にも要注意でしょうか。
ふぅ〜、コロナに地震に…😞

2021/02/12

26+26=🎊

誕生日に頂いたチョコやケーキを頂いて幸せ😋
確実にシミ、シワ、白髪が
増えゆく日々ですが
新たな楽しみも増えているので問題なし。✌️

今日も昼に鍼の先生の所に行っていつもの身体メンテ。
帰ってきたら遅い昼ご飯を食べて、目黒の稽古場へ自転車でGo〜🎶🚲💨
今日も踊る小学生たち、ガッチリ頑張りました。

中にはこの春のクラス進級を目指して、ステップアップした金曜日クラスを体験受講した子も。
当初は「私は体が硬いからみんなからバカにされるんじゃないか…」と心配していた様子ですが、いざレッスンが始まるとみんな自分のことに一生懸命、そんな熱い空気に背中を押されたのか、これまで一度もやったことのないピケターンを見よう見真似でエイヤッっと回って帰って行きました。
レッスン終了後も更衣室で回って、さらに稽古場の外でも回って、果ては家に帰ってからもグルグルと回り続けていたそうな。
知らない事、出来ない事はまだまだたくさんある。
でも、好きこそ何とやらのバレエ。ひたすらグルグルやるに限ります。🌀🤪🎶

そんな頑張るヤングな皆さんにバレエを教えた今日、私はまた歳をとりました。
何と52回目の誕生日。😵
ここ数年、誕生日がくる度に言っていることですが、今日で右半身が26歳、そして左半身が26歳になったと解釈しています。左右のバランス良好っす。✌️
そして、更なる計算式を考案❗️
【26+26=還暦まであと8年】

皆様、引き続きご指導ご鞭撻のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
オリンピック大会組織委員会で会長をしていたどこぞのど偉いおじーちゃんのように、お若い皆さんに呆れ嫌われるシニアにならないよう、これまで以上に精進に努めて参ります。💪😐✨

2021/02/11

【やります】2/23(祝火)🎶

うちにやってくる度に
老いたる母さん猫に挨拶するようになった
息子猫。(右)
【速報】です。😸🎶

2/23(祝火)@目白の杜(2階Sスタジオ)11:45-13:40

『バレエトレーニング&バレエ基礎』をやります!定員6名(先着お申込順)2800円

今回のトレーニングはハムストリング(腿裏)お尻(臀筋)お腹まわり(体幹)、人間生きていく上でも、踊る上でも欠かせない筋肉群にバシッと気合い(=神経)を入れて、踊っている最中でも自分自身でしっかりと使える頼れる筋肉群にするためのトレーニングです。

さすが親子、こんなにくっ付けてもぜーんぜんケンカになりません。
一緒にヌクヌク♨️
柄はまったく違いますが、鼻ぺちゃ度合いがそっくり。
親子の歳を足すと、推定なんと30歳近くです。
親子で長生き。

続く、バレエ基礎はシンプルなセンターワークのみ。足裏を意識するために靴下でもよし、ポアントでのチャレンジも大歓迎。もちろんバレエシューズも。(今は感染予防の観点から裸足はご遠慮ください)いつもより小さなスタジオでのレッスンですので定員6名。
先着順ですので「私は鍛えるぞッ!」という方はお早めにご連絡ください。😊

2021/02/10

明日(2/11)はポアントDay🩰🎶

時々、隙をついて
かつて自分が日向ぼっこをしていた
ベランダの前の塀の上に
散歩に出掛けてしまうミケ婆にゃん。
呼べば大きな声で返事をして帰ってきますが、
多少、爪を切っていたりもするので
転倒、転落したりしないか、
ちょっと心配で〈お転婆禁止令〉。
婆が転ぶと書いてお転婆、
怪我でもしたら大変ですからね、
(私も?🙄)
明日の予告です。😽🎶
明日のホリデーレッスンは約90mins、みっちりポアント・ワークのためのレッスンを行います。(詳細はこちらホームページをご覧ください)
コロナ禍にじっくりコツコツ磨いてきたポアントスキルにさらに磨きをかけるのはもちろん、久し振りのポアントという方も大歓迎。
バーだけポアントをやってセンターはバレエシューズで踊っても十分にお稽古できる内容のクラスです。
センターではいつもの30mins弱のポアントレッスンではなかなかできない〈プチ踊り〉にチャレンジ。
曲は『シルヴィア』。
足元は何であれMaximumにBeautifulを目指して踊ります。
今宵はほどほどに美味しいものを食べ、お風呂に浸かってストレッチ&筋トレを。
明日は春の陽気だそうですので感染予防に加えて花粉にもお気をつけてお越しください。😊

【今日の音楽】ドリーブ作曲のバレエ音楽『シルヴィア』とはこれです。
一番よく知られているキュートなピチカートです。


2021/02/09

春の気配、色々🤧🌸

【今日の晩ご飯】
鯛のあらをたっぷり使った柚子塩鍋。
恐らくこれがこの冬最後の鍋物。🍲

いよいよ春の気配。🌸
朝起きてバーンと窓を開け放った途端にハッ〜クション。🤧 遂にやってきました花粉の季節。
去年、稽古場近くの耳鼻科の先生に処方してもらった世界の最先端を行く、とかいうお高い(健保3割負担でも3,600円ほどの高級なお薬)を鼻に穴にプシュッと一発。即効✌️去年よりも花粉の量が多いという今年もこれで快適に乗り終えられそうです。

そんな春、コロナだ何だとさまざまな事情で一度はお稽古場を離れた生徒さんたちが戻って来てくれるようになりました。幸先のいい春の予感です。😊

この春から週一から週二の稽古にパワーアップすることになった小学2年の生徒は、自分のバレエのレッスンの後、隣のスタジオでやっている弟の習い事が終わるまでの間、これまでやっていたSwitchの『あつ森』やめて、稽古場の隅の机に座って学校の宿題をやるようになりました。✏️


今日やっていたのは漢字の宿題。
「夜」という漢字の勉強らしく、書き方の練習をした後は「夜」という漢字を使った文章の作成。
〈お父さんは夜おそくまで〉と書き始めたので私が「お仕事をしています」とチャチャを入れたら間髪入れず「ちがーう」。
〈お父さんは夜おそくまでゲームをしています〉でした。。。😝

子供、恐ろしや……そんな子供たちに私も見られてる。。。😅
気持ちも体もダレる事なく、この春も緊張感を持って頑張ろうと思った今日なのでした。

【今日のバレエ映像】
ミラノ・スカラ座バレエ団でマスク姿で教えるカルラ・フラッチ先生(御年84歳)。ダンサー引退後もステキ。脇に控えるのは、マニュエル・ルグリ。超贅沢なマスタークラス映像。😲

2021/02/08

食い込まないけど…🙄

このセンターシームレスタイツは
チャコットの中でも最もお値段が張る
一足3,300円(税別)ですが…😐
日本では人気がないせいかビックリするほど高値で売られている私の大好きなクラシカルタイプ(足の後ろ側に縦のタイツ生地の縫い目の入った昔の縫製スタイル)のピンクタイツ。
毎年、ロンドンに行く度に現地の正規価格で買って帰って来ていましたが、コロナの影響でこの1年以上、海外には行かれず、遂にこれまで履いていたものに穴が開き、生地もビロ〜ンと伸び切ってしまいました…
仕方なく、先日、チャコット製の新しいピンクタイツを買いました。
前から気になっていた股に縫い目がない新商品、センターシームレスタイツ


確かに股に縫い目はなく、腰の部分のタイツ生地がダブルになっていていて当たりがソフト。外国のダンサーがよくやっているレオタードの上にピンタイを履く場合にも最適で、腹肉❓にタイツのウエスト部分が食い込むなんていうこともなさそう。

しかーし、実際に履いてみたら、股に縫い目はない快適さはありましたが、股の部分でタイツ生地がたわんでシワが出る……😟
私の場合、股、シワシワになりました…😩


確かに股や腹肉への不愉快な食い込みはありませんが、
余程、足を開いたり上げたりしない限り、
股の部分でタイツ生地がシワシワになってしまって改良の余地あり、かな。🙄
ちなみに色はよくあるピンタイよりも肌色に近い〈シェルピンク〉のみです。

2021/02/07

間引かれし者✨

今日は久し振りに東京郊外の農家直送のお野菜が手に入ってラッキー。😊
ほうれん草に柚、芽キャベツ、水菜、そしてピンポン玉大の可愛らしいプチカブ。
これはスーパーに並ぶ立派な大きさのカブを育てるために途中で間引かれし成長過程のカブでは?
人間の世界でもエリートがエリートとして成長する過程でごくごくフツーの人間が頑張っていたのに間引かれてしまうこと、あります。。。
これはそんなカブちゃんよ〜、と思ったら妙に親近感が湧きました。
でも、大きなエリートのカブにはない可愛さがあります。
そこが強みです。👍✨
漬物にするか、ホワイトシチューに入れて食べるか悩み中。
本日もプルパワーでお稽古、お疲れ様でした。☺️

2021/02/06

やり残した事をやる🩰

私の25㌢弱のポアントに比べると小さくて
思いのほか縫いにくかった……
子供サイズのお裁縫って大変なのね、
初めて知りました。😅
今日はミケ婆にゃんと一緒に日向ぼっこをしながらポアント改良の縫い物をしました。
私のポアントではありません。サイズは22センチのチャコット製の「スワン」。今年からポアントを履き始めた生徒さんの大切なファーストポアント。
サイズは合っているのですが、私と同じ、長いけどペロンと薄い細幅の足……一番幅細のポアントを選んでもサイドがブカブカになってしまうので、足とポアントがしっかりとフィットするように甲の部分に幅を詰めるためのゴムをつけました。
お母さんもバレエを知る人ではなく、当人もまだポアントの稽古をして目を白黒👀…の状態。
ここはたとえ不器用であってもペラペラの細幅足でポアントを履いてきた私がこれまでの経験をもってやるしかありませんッ。

太古の昔、小学生で履き始めのポアントが足に合っていなくて苦労した私は、細幅の足の場合、どんな細工をしてポアントを履けばいいかまったく知らなかったし、誰も教えてくれませんでした。
たとえ足に合っていなくてもド根性ひとつで頑張るのが当たり前ッ❗️そんな時代でした。

でも、今は違う。
自分があの時、知らなくて苦労したことをそっくりそのまま自分の生徒の無駄な?苦労にはしたくない。そう思って、ちっこいねーとか言いつつ縫い縫い。😆🎶
合っているポアントを履いていたとしても、限りない苦労と努力をベースに磨かれるポアントワーク。無駄な苦労をする時間があるんだったら、その分、良質の稽古をして前に進もう!と言うのが私の考えです。🩰✨
生徒が学校の家庭科の授業で糸針を持つようになったら、自分でやれるようにアドバイスしようと思いますが、今は私が。
かつての幼い私が知らなかった事を今、次の世代のためにしようと思います。😊

2021/02/05

宣言下に富士を拝む🗻

東京からも拝められる
夕暮れ時のMy.Fuji🗻✨

去年の春からコロナの影響&僅かではありますがお金の節約を兼ねて始めた自転車移動。🚲💨
何だかんだ1年が経ち、ほとんど電車に乗らない毎日が私の日常となりました。
当初は楽しいサイクリングだった移動もすっかり慣れてしまって、稽古場の帰りに人混みを避けて立ち寄るスーパーの曜日ごとの特売品もすっかりマスター。ちょっと飽きてきてしまった感もある自転車移動。

そんな中でも秘かな楽しみがあります。
それは東京に居ながらにして富士山を眺めることです。
自宅から山手通りをひた走り恵比寿を過ぎて目黒駅がもう目の前、そんな場所で自転車を止めると坂の上の通りの向こうに夕暮れ時の富士山が見えます。
実はこの場所、ちょっといかがわしい?ホテルの目の前ですが、私にとってはナイススポット。
緊急事態宣言下にして富士山が拝める秘密の場所です。😉

2021/02/04

若年性?ポリデント🦷

今年から頼りにしているナイスガイな歯医者さんのアドヴァイスのもと、マウスピースをして寝るようになりました。
月に一度の洗浄に必要なのがポリデント。
そのポリデントを、今日はオババ(=母)にもらって帰ってきました。
歯軋りで歯が削れたり、出っ歯になるのを防止するというプチ歯科矯正のためのマウスピースです。
そんな入れ歯な感じの日々になってきたわけですが、実は小学低学年の頃も、顎の大きさに対して歯が大き過ぎるとかで、スペースを空けるために歯を抜いてはそこに入れ歯をかまして永久歯の並びを調整していました。
男性ダンサーの中には女性ダンサーを持ち上げる力仕事で歯がボロボロになるのを防止するためにマウスピースで稽古している人もいるとか。
私は男ではありませんが、マウスピースで〈神バランス〉〈神トゥール🌀〉を秘かに期待しています。😜

2021/02/03

解除待ちの春…

十分に予想できたことではありますが、東京の緊急事態宣言が延長されたことで、2/7以降も目黒での夜のお稽古ができなくなってしまいました…😿
ふぅ〜、現状を思えば致し方ないこと。。。
とは言え、去年の春から夏にかけての自粛期間中、稽古を休んでモッタリしてしまった身体を半年かけてようやくもとに戻した生徒さんたちことを思うと…😞
ぼちぼち股関節まわりも固まってきている様子。
早めに緊急事態が解除となって、生徒さんの身体の凝りも解除できればと思います。

なるべく出歩かないようにと言うお達しはありますが、その一方で運動不足への懸念も増している今日この頃。
状況が許しましたら、日曜の午後、比較的空いている山手線を利用して目白のお稽古場に踊りにいらっしゃってください。目白の面々は週一の稽古に全力投球、みんな元気です。💪


【今日のバレエ映像】
今年はビデオ審査でのローザンヌ。世界中から夢を同じくしたヤングダンサーたちが集うところにも大切な意味があったのに……今年は残念。
先生のアンシェヌマンがいかに自分の生徒の良さを引き出すか、そこも問われる2021ローザンヌ。例年とは違う意味でとても勉強になります。😳