2012/12/31

いい年でした♪

帰って即、瓶ビール♪
今日は午後から晴れました。
チャンスとばかりに大量の洗濯物を干して、気持ちのいい冬の日差しを浴びながら自転車で出かけました。
行き先は、相変わらずの稽古場です。
道路が空いていて快適〜♪

今年最後の稽古を2時間。基礎をしっかり。

昨日のスタッフ見せは作品のイメージをしっかりと見せることを第一に考え、場所も舞台より狭かったこともあって、そんなにガンガン体を動かしたつもりではありませんでしたが、やっぱりイメージを目一杯見せるっているのはエネルギーがいるんですね。
いつもより筋肉が硬かったので、今日の稽古はゆるゆるやりました。





刺身の切り落としを買って
猫達にカラフルな大晦日のごちそう。
稽古後、コーヒーでひと息ついて、フツーの食料品の買い物と、明日飲むシャンパンを一本買って帰って来ました。

実は、我が家のパティシエはハーレーに乗って本栖湖畔へ。
友達と年越しキャンプ。
私が行くと大歓迎してくれる男達が集っての野外の飲み会。
ですが、私は猫と一緒に留守番です。
本番前、風邪をひいたらマズいですから。
猫達とぬくぬく年越しもいいもんです。





【今年の年越し蕎麦】
題名『春の予感』
頂き物の抹茶入り蕎麦2人前をペロリ。
つゆは自作。
これまた頂き物のかまぼこ。
紅白の梅の花型。
玉子は日の出をイメージ。
ネギは風邪をひかないため。

年越し蕎麦が今日の晩ご飯。
明日はごちそう三昧なので、今宵は自制。





日本酒を飲みながら
三輪さま「ヨイトマケ」を聴きました。
さて、ぼちぼち2012年の総括。

みなさま、今年も大変お世話になりました。
本当にありがとうございました。
わがままと承知でわがままを言い。
無茶を承知で無茶を言い。
そうこうしているうちに2012年がもうすぐ終わります。
結構大変なこともあったよーな気がしますが、もうそんな事どーでもいいのです。

iPhoneのナビは便利ですが、自分の生きて行く道程にナビはないですね。
とか、書いているうちに年が明けましたぁ〜。
2013年もナビに頼らず、自分の感覚を頼りに進みます。

で、きゃりーぱみゅぱみゅって一体何なの?
オバちゃんには分からん。。。。

2012/12/30

飲み食いEndless??



世の中がクリスマスで浮かれている中、実は私は座ってご飯を食べる時間もないほど忙しかったのですが、今になっていい事たくさん♪
昨日の自家製カステラに続いて、クリスマスケーキが舞い込んできました。
紙の型からあふれんばかりにふくらんだパウンドケーキ!
もちろんお手製。私の大好きなクルミがたっぷり!しかもクローブとジンジャーのスパイスが利いていておいしいぃぃぃぃ!




大きな鍋一杯、
自家製ミートソールを作りました。
小分けにして冷凍。備蓄します。

今日は9時半から午後3時まで稽古場でバタバタとしていて、落ち着いてご飯を食べる所ではありませんでした。
帰って真っ先に食べたクルミとジンジャーのパウンドケーキ。
五臓六腑に染み渡りました。ごちそうさまです。

年明けに本番があるので年越しも普通に稽古はしますが、今日のスタッフ見せで舞台に関する事はひとまず終了。
稽古場の大先生と振付家、舞台監督、スタッフさん以外に、他の作品の振付家の方も見に来ていてちょっとキンチョー。
でも、人前で踊る踊りですからね、見られてなんぼ。気合いが入りますね。






踊り終わった後に舞台監督さんに「この間、見た時よりも印象が変わって来た。進化したね、照明も手直しする」というお言葉を頂き、ホッ。。。。
粘りに粘ってまだまだ目指すさらなる進化。

スタッフ見せの後はフツーの稽古をがっちり集中して2時間。
今日はとても気持ちよく踊れて良かったです。
心置きなく年が越せそうです。
疲れたけれども、体に痛みや不具合はまったくなく、幸せ〜。
やっぱり踊るっていうことは、日頃の人目にはつかない地味な事の積み重ねがあってこそ。



踊るのダイスキ♪


コツコツ、コツコツ、
コツコツの分だけ、キラキラ☆
舞台は絶対に嘘をつかない。

今年はあと一日。
その一日を抜かり無くぅ。

明日は美味しく食べる為に稽古しま〜す。
アハハ、動機が不純。。。



2012/12/29

気分はEndless

太陽光を吸収中の太郎。
夜、添い寝をする時に
そのぬくもりを私に分けてくれます♡
いやぁ〜、そろそろ今年も終わりかと思ったら、まだまだ終わりません。
ついさっき、22時半過ぎまで稽古場にいました。
本番までの限りある時間を使い尽くして、粘る粘る、どこまでも粘る振付家の気持ちに応えるべく、ひたすら踊ります。

明日は朝の9時半には稽古場に行って、体を作って、昼前にはスタッフ見せ。
(舞台監督、照明、音響さんなどのスタッフさんの前で踊ること)

夕方前には稽古場を出られるだろうから、その後は正月に食べる物の買い出しに走ります。
シャンパンにチーズにサーモンにぃ。
楽しみぃぃぃぃぃぃ♪




今朝はカステラの焼ける匂いで目覚ました。
明日もこれを食べて稽古場へと自転車を漕ぎます。
雨。。。。かな?

2012/12/28

踊り納め

生徒さん手作りの林檎ジャム(コンポート?)
今日はパンで味見♪明日は白ワインと頂く予定♪
 今日は早朝より仕事をして、
一度家に帰って昼寝zzzzzzz
シャッキリ元気になって、夜は生徒さん達の今年最後のレッスンとリハーサルをしに出かけました。
今年の踊り納めです。
「一生懸命になり過ぎて、楽しむことを忘れてはいけない」
と偉そーに締めて、私の今年の教えの仕事はすべて終了〜♪
とても気持ちのいい生徒さん達に恵まれ、すてきな一年でした。
ありがとうございました♬
来年も気持ちのいい年になる予感。むふふ。




【最近の愛用品】
コレとっても温まります。
体を冷やさない様に細心の注意を払う一方で
アイシング用の氷を常に備蓄。
ハーゲンダッツの紫いもアイスはいまいちでした。



2012/12/27

お日さま争奪戦

花子は太陽光エネルギーを溜め込み
念力を放出します。



オス達は日向ボッコの場所を巡ってひと悶着。
全身毛皮なのに寒がりねぇ。


明日は5時起きで仕事なのでもう寝ます。
電車が動いている時間なのに、迎えの車が来てくれます。
ありがたやぁ〜
風邪をひかないように着膨れ大魔王になって出かけます。
おやすみなさい。。。。

2012/12/26

踊る年末

こうやってブログに載せるとまるで私が食べたみた〜い。
でも、違う。。。。今宵は自作、麻婆豆腐でした。
うわぁ〜、美味しそう!
コレ、クレープですかね?
楽しく忘年会中の生徒が酔っ払ったついでに、私にあれこれ写真を送って来ます。

私の生徒のいい所は、よく食べ、よく飲み、よく喋り、そしてよく踊るということです。
元気な人達ですから、ちょっとやそっとの事ではめげません。
教え甲斐のあるあっぱれな人達です。
こうでなくては、そんでもなく奥が深く、気が遠くなるほど難しいバレエは上達しません。





衣装が揃ってくるといよいよだな、
と気が引き締まります。


忘年会に乱入したい所でしたが、私は本日もあっちへこっちへとぴょんぴょんと移動♪
お台場→渋谷→目黒→青山。
途中、衣装3着を抱えて混んだ電車を避けてバスで移動。
バスに揺られながら音楽を聴いてひと休み。
お正月の買い物で大荷物の人達がいる中、私はお衣装で大荷物。
こっちの大荷物も悪くないもんです。
楽しみがたくさんつまった大荷物ですから。




話は急に変わります。
今日、稽古場の更衣室で泣きながら着替えている女の子がいました。
ちょうど今やっているクラスで稽古をしているはずの彼女。
たいして汗もかいていないレオタードを泣きながら脱いでいました。
稽古に来たものの、何かあったか、先生から何か言われたかで、帰ることになったんですね、きっと。

この時期、世の中は浮かれたクリスマスが終わって、今度は楽しいお正月に向かってみんなして忙しない暮れを楽しむ毎日。
でも、踊っている少女にとっては年明けのコンクールに向けて追い込みの時期。
クリスマスも正月もなくひたすら稽古。緊張を強いられる毎日です。

疲れていて、上手くできなくて、つまらなくて、機嫌が悪くて、そこへもってさらに先生からガッツン怒られて、帰れと言われて、ひとり泣いて着替えて帰った苦い記憶。。。
私にもあります。

泣いているのに、とても丁寧に「お先に失礼します」と挨拶をして更衣室を出て行った彼女の後ろ姿を見たら、きゅーーーっと切なくなってしまいました。
バレエが大好きなんでしょうね、でも、バレエはシンドイのですよ。
特に思春期のバレエはシンドイ。
なんなんでしょうね、バレエって。

2012/12/25

酢豚医

チャコット製スプリットソールのシューズ
土踏まずの所がゴムでキュッとなっているのが好きです。
クリスマスだと言うのに、今日はいきなりきったないシューズの写真でごめんなさい。

今日はホールで場当たり(=踊る際の位置決め)がありました。
素舞台(=床にリノリウムが敷かれていない状態の舞台)だったので、一気にシューズが汚れました。
振付家からなるべく裸足のように見えるシューズでという指示があったので、稽古用のシューズにドーランを塗ったものを用意しました。





舞台はやっぱり空間が広いですね。
舞台の上から2階席を見上げるのはなんとも気持ちのいいものです。

が、今日は足元が素舞台で滑る上に、これまで稽古で伸び伸びと踊り過ぎたのか、実際に場所を決めて踊ってみると思ってた以上に自分の踊るスペースが狭くてちょっとフラストレーション。。。。
かといって踊りを小さくするわけにもいかないで、その辺、また稽古場に戻って再構築しないといけません。

劇場からの帰りに鍼に行きました。
先生とバカ話をしながらいつものメンテナンスで終了。
今年一年間、大きな故障もなく元気でいられたのは鍼の先生のお蔭です。
ちょっと硬く強張ってしまった気持ちにも、秘かに鍼を打っておいてくれる、そんな先生です。

夜、近所のスーパーでたくさん食料品を買いました。
お正月のものには見向きもせず、お米にもち米に、バナナに豆腐に、バターに油に、じゃがいも、たまねぎetc......
ガッチリ食べて、まだまだガッチリ働くゾォーーーーと気合いをいれました。

友達に「今日は素舞台だった」というメールを送ろうとしたら、
「酢豚医」って変換されてビックリしました。
「酢豚医」、なんか匂ってきそう。

2012/12/24

聖なる今宵

生徒さんから頂いたXmasお煎餅
今日はメリークリスマス♪
皆さん、美味しいもの食べていますかぁ〜

電車がやけに混んでいて、サンタ姿の売り子さんがやけに多いなと思ったら、今日はクリスマスでした。
しかも3連休なんですね〜。

子供の頃、クリスマスケーキとかチキンとかを食べた記憶はありますが、その後は稽古やら本番やらに忙しくて、楽屋でクリスマスケーキを頂いた事も。
霞を食べてもふくらむ思春期の頃は、ケーキを見て見ぬフリのクリスマス。
クリスマスプレゼント、何をもらったのかな?
記憶があるような、ないような。。。。。
自分の家にあったツリーがショボかったのだけはよく憶えています。





夕食はいつもの丼飯とジャンボ・ハンバーグぅ♪

いよいよ寒さが厳しくなってきて、何かと忙しく疲れもたまってきている年末。
ここの所、連日、稽古場で怪我人が出ていて、明日は我が身と気を引き締める毎日です。
臆病になり過ぎてもいけませんが、当然、無関心でもいられず。
黙々、淡々といつも通りの稽古をして平常心を保ちます。

明日はホールで場当たり。
カラダ、冷えない様にホッカイロ完全装備で臨みます。

2012/12/23

スーチーさんでタンゴ♪

私に次いで(私以上?)よく食べよく働き、そしてガッチリ踊る方からリハーサルの差し入れ、舟和のいもようかん&色鮮やかなあんこ玉を頂きました〜!
これだけ置いて、私の顔も見ずに帰っちゃったんだけどね。。。
まぁ、いいか。
と、みんなで頂き、今日はたっぷりリハーサルをしました。
怪我なくここまで頑張ってこられましたからね、あとはお顔がスマイルでさらにびゅーてふぉーーーーー♬



実は、今日は義理の母様の社交ダンスの発表会でした。
いつも私の舞台に駆けつけくれる母様の本番!
すごーーーーーく観たかったのですが、願い叶わず、、、、残念。

なんでも、母様はアウンサンスーチーさんの様に、後頭部斜め下に花をつけてタンゴを踊るとかで、朝から美容院に行って頭をセットしてもらって花飾りをつけて、でも、その格好じゃ電車に乗れないので、ホッカムリして会場入りして、踊るんだとか。
メイクも美容院でやってもらったのかな???

あーーーー、私の体さえ空いていれば、有能マネジャーとして一緒に楽屋入りしてバッチリお手伝いしたのにぃぃぃぃぃぃ。
至らぬ嫁ですいません。そういうのが本業なのに。
今度、本番のビデオ見せてください。

そんな〈スーチーさんでタンゴ♪〉の母様は本番を終えると、敬虔なクリスチャンゆえクリスマスのおミサがあり、そしてすぐに飛行機に乗って、年越しは海外へ〜。
なーんと、ローマ法王に謁見するんです。

というわけで、お正月はいい年して好き放題やっている“アラフォーの子供達”だけが日本に取り残される事になります。
ねぇ、ねぇ、お正月どーするのぉ〜?
私、シャンパンたくさん持って行くよ〜。

あーーーーー、お正月まであと何歩?
怪我せず、病気せず、頑張れれば、もうそれだけでいいです。
頑張れ、頑張れ、と己のお尻を叩く毎日です。

2012/12/22

3年熟成煎餅


生徒さんが驚愕の写真を送って来てくれました。

な、な、な〜んと、私が年末になると配っているDance Alive Balletオリジナル煎餅が3枚!

2011年の物と、2012年、そして今年差し上げた2013年の新物の3枚。
可愛いから食べられずに飾っていたそうですが、貯めに貯めて、あーーー、2011年の3年熟成物に至っては、ピンク色だったはずのポアントが白くなっちゃっているじゃないですかぁーーーー

さすがに今年は3枚一気に食べるそうです。
食べてなくなっちゃう前に、オリジナル煎餅の経年変化を写真に残しておいたというわけです。
貴重な写真、ありがとうございました。





ふぅ、今日は稽古をした後にリハーサルをしました。
コンテンポラリー作品のリハーサルでポアントを履いているわけでもないのに、帰って来たら足指10本すべてがジンジン。
身体の末端、爪先とか指先とかは驚くほど舞台で目立つんです。
身体のラインの先端がどんな感じかで、身体全体のラインの善し悪しも決まります。
本番までにもっと〈視線の末端〉みたいな事もしっかりと踊りの中で見せられるようにしたいです。
今回、作品を踊らせて頂いている振付家はとにかく粘るんですね、細かい所に。
でも、表現には枠をはめずに踊り手の自然な動きと発想を大切にしてくれる。
踊り手を大切にするということは、自分の作品を大切にすること。
いい作品になる予感がします。

バレエでもなく、主役でもありませんが、私が踊るコンテンポラリーにご興味のある方はご一報ください。
年明け早々の1/7(月)19:00〜、五反田ゆうぽうとホール。
金田あゆ子振付『Cell』という作品で踊ります♪

2012/12/21

ゆず湯ぅ〜♪


ギュギュッと予定が詰まったこの年の瀬、風邪をひいている場合じゃないので、今晩はゆず湯に入りました。

今日は忙しすぎてスケジュールを間違え、反省しきり。。。。
いい香りに包まれながら、ふぅ、、、

レモンやライムにはない優しい和製柑橘系の香りで、脳みそを朗らかに保たないと。



最近気に入っているMARKS&WEB
ローズヒップと紅茶の石鹸♪

科学的にもゆずに入っている成分で血流が促進されて冷え解消、身体が温まることが明らかになっているそうです。

食べて良し、浸かってよしのゆずですね。
あ〜、温かい鍋物が食べたくなりました。

大晦日までもうふた頑張りくらいでしょうか?
もっとかな???



2012/12/20

超合金オババ

実家の猫『ぽっち』
こちらもおばーちゃん
今日は久しぶりに実家に行きました。
6月に股関節を骨折した母の定期診察の付き添い。
と言うか、運転手。
のはずが、ずっと車を動かしていなかったので、キーを回してもうんともすんとも言わず。。。。
バッテリーがあがってしまっていました。
時間がないので急きょ、タクシーで移動。
私が行った意味があるんだか、ないんだか。
ともかく病院に付き添いました。




オペから半年。
「ぜんぜんオッケーですよ、もう走れちゃいますね」とかドクターに恐ろしいことを言われて、晴れて股関節骨折の治療は卒業しました。
80過ぎのオババにしてオペ、2ヵ月に及ぶ監獄(=入院)リハビリ、そして退院してからのリハビリ&日常生活復帰を完了させたのは、あっぱれです。
杖も持たず、ひとりでプラ〜っと新宿のデパートで買い物を楽しむご身分です。
やれやれ。。。。。
厳しい暑さの中、病院通いをした苦労が報われました。

年老いた親を抱え、これから実家での私の仕事が増えて行く事は明白です。
今年の母の股関節骨折事件はその予行練習でした。
介護のリハーサルといったところでしょうか。
何事も練習ですね。


これは私の足。
今宵もよく働いた足裏をもみもみして寝ます。


ちなみに股関節に人工関節を入れると障害者4級になります。
今日は初めて母の『障害者手帳』(赤い小さな手帳です)を活用してタクシーを1割引で乗りました。
介護認定の申請やら、障害者手帳の申請やら、今年は踊り以外のことも色々と勉強しました。
こーいう事は、実際にやってみないと分からないものです。ホントに。



2012/12/19

微笑みニャンコ

花子の穏やかなスマイル顔♪

我が家の花子は動物病院に行くと、併設しているペットサロンのトリマーのおねえさん達が集まって来ます。

「花子ちゃんよ、ほら、触ってみて、毛がふわふわぁ〜」
「ほんとだ、ふわっふわ、シャンプーは何を使っているんですか?」

こんな時、院長先生に向かって牙をむいてシャーシャーやる花子も、褒められているのが分かっているのか、堪えてトリマーさん達に触らせてあげます。




スマイル顔でおしゃべりをすると
こういう顔になります。





「特別なシャンプーをつかっているんですか?」
「こまめにお手入れされているんですね」

私は答えに困ります。
だって、花子は一年に一度くらいしかシャンプーしませんから。
しかもそのシャンプーはライオンからもらった試供品。

私も花子と同様。高級シャンプーとは無縁です。
もちろん、毎日髪は洗いますが。




今日は移動の途中、美容院に駆け込みました。
「前髪、自分でいい感じにブローできてるじゃないですか」と言われましたが、ブローなんかしていません。。。。
北風に吹かれて伸びちゃった前髪が横になびいているだけよぉーーーーー

15分で前髪を切って欲しいと言ったら、13分で仕事をしてくれて、残り2分でオレンジジュースをごちそうになって、予定通りの時間にサブウェイでGO〜♪

忙しい師走、家に帰ると花子がスマイルで迎えてくれて、ホッとします。

2012/12/18

特別な一曲♪

今日はDance Alive Ballet の一番おチビさん達のクラス『プチバレリーナ1』(=通称ぷちわん)の年内最後のお稽古でした。
しかも今日はお母さんやお父さんがレッスンを見に来るクラス参観日。
12月に入ってからコッソリ練習してきたクリスマスの踊りを披露しました。

クラスの最後には長島先生からステキなプレゼントが!
手作りクッキ〜!勿論、子供達は大喜び。

生まれて初めてお客さん(お父さんお母さん)の前で踊ったバレエは彼女達にとって“特別な一曲”。
そして先生からクッキーを頂いた今日は“特別な一日”。




こうやって、子供達にひとつまたひとつとステキな思い出が生まれ、楽しかった記憶が心に刻まれていくんでしょうね。
サンタの帽子をかぶって飛び跳ねる彼女達の踊りは、親御さんたちのハートをキュンとさせる改心の出来でした。
ホント、子供は無敵です。

2012/12/17

食べられるお礼状

今年も残す所あと2週間。
この時期になると私は銀座『松崎煎餅』のオリジナルお煎餅(=瓦煎餅)を持って移動をしています。
行く先々でお世話になった方々に〈Dance Alive Ballet〉オリジナルお煎餅をお渡ししているからです。
今年お世話になった御礼と、来年の年賀状を兼ねた食べられるお礼状。
デザインは変わらず、年号だけが変わった年末恒例のお煎餅です。



この〈食べられるお礼状〉2011年から始めて今年で3年目。
差し上げた方の中には可愛すぎて食べられないと、ずーっと飾っておいてくださる方もいらっしゃいます。
おそらく、今年差し上げると2011年、2012年、2013年の3枚がすべて揃うのだと思いますが、どうぞ食べてください。
フツーの瓦煎餅ですが。

あと2週間。
スケジュールはほぼすべて詰まっている状態。
やるべきことが気持ちがいいほどキレイに詰まっていて、あとはそれをひとつひとつ大切にエンジョイしながらやるのみ。
今週は何とかして美容院に行く時間を作って伸び放題の前髪を切りたいです。
エクストラ・ブッキーゆえ、私の場合、前髪ごときでプロにお願いしなければなりません。

なんだか、美味しい年越し蕎麦が食べられそうな予感がしてきました♪
明日もご機嫌でバタバタする予定♬

2012/12/16

エネルギーの質

新マックフルーリー「マーブル・オレオ」
甘過ぎ。オレオだけで良し。
今日の生徒さん達のリハーサルは皆さんが踊って出しているエネルギーの質がとてもポジティブでした。

人の持っているエネルギーの質は、いい時もあれば、その反面悪い時もあって、それをコントロールするのはなかなかムズカシイものです。
誰かがいいエネルギーを放出していると、それが人に伝わっていって全体が良くなるんですね。
人と一緒にいるって大事です。
いいエネルギーがもらえたりします。




目黒で生徒さんのリハーサルを終えた後、バスに乗って、車中、音楽を聴きながら書類に目を通す仕事をしました。
ちょっと時間がある時はのんびりバスに揺られて車中、雑務をします。
こういうちょっとした時間を使うと面倒な仕事があれこれ一気に済んだりします。

その後、22時過ぎまで自分のリハーサル。
こちらもいいエネルギーの人達とご一緒でのびのびできて快適です。
踊りの中でのエネルギーの流れをもう少し整理して、組み立て直す必要があるな、というのが今日のリハーサルを終えて思うこと。
どんな場面でも、エネルギーの質と流れって大事です。

しっかし、今日はMAXテンコ盛りの一日でした。
無事に終わってホッ。。。。。

2012/12/15

骨が収まる

実は、ここ1週間ほど股関節が微妙に変な位置にはまったままズレていて、、、、
腿から膝にかけての神経が若干ビリビリしているというか、痛くて、、、
腫れてもいないのに膝も痛くて、、、
でも、よーくストレッチをすると良くなるので、毎日、せっせとストレッチしていたら、
昨夜、ガックンと股関節が本来ある位置に戻りました。

あーーーーー、またやってしまった、亜脱臼。
これまでに何度もやっているので、股関節が亜脱臼していても、そこそこ動かせてしまいます。
もちろん、無茶はせず用心はしますが。
でも、これがいけない。。。

ともかく、ガックンと己の股関節があるべき場所に戻って来てホッ。。。。
今日の稽古で、身体に残っていた違和感や痛みはスーッと気持ちよく消えてなくなりました。
体って凄いです。
体自身がどうあるべきかをちゃんと知っているので、何かトラブルが発生してもちゃんと治してくれます。
私よりも、私の体はあるかに優秀です。

が、一般的な亜脱臼の治療法は安静です。
なので、普通の方がいきなりストレッチなどをして無理に力を加えることで治そうとするのはゼッタイにやめましょう。
かえって悪化する恐れがあります。

私の場合は日々、稽古やストレッチしているので股関節まわりの筋肉の柔軟性と筋力がそこそこあり、その筋力がちょっとズレてしまった股関節の位置をもとの場所に戻してくれたんじゃないかと思います。
鍛えていてこその亜脱臼修復。
とか言うんだったら、最初から亜脱臼なんかしないようにしろ!
というのが、今宵の己へのダメ出しです。

骨をあるべき場所にちゃんと収めた状態で踊るというのは、なかなかムズカシイものです。でも、それができたらもっと自然に見えて美しいのでは。
自分の身体から学ぶこと、たくさんあります。



【今宵の幸せ♪】
シュトーレンを頂きました♪
シングルベ〜ルとかやっている場合ではない年の瀬。
私の胃袋は早くも聖なる夜ぅ〜。

毎年、この時期になると、朝起き抜けにこの甘いシュトーレンを食べて血糖値を上げ、ヘロヘロになって帰って来て、またこのシュトーレンをホットワインと頂いて、つかの間、ホッとします。

2012/12/14

祝!ゾロ目

雑務の嵐です。
片っ端から片付けています。
発表会のご案内を作りました。
経費削減で自前です。
削減と言ってもこれまで一度も印刷屋さんになど出した事がないので、今まで通り私の手作り。
書いて、刷って、パッチン♪
内職おばさんです。
意外とこういう単純作業で脳みそを休めていたりします。


今日は我が家のパティシエの“ぞろ目”の誕生日でした。
贈り物はしましたが、可哀想なことにご馳走はありません。
今の私にはご馳走を作る時間が皆無。食べる時間すらままならない今日この頃。。。
もうすぐお正月もくることだし、ゆっくり食べることはしばし延期です。

雑務のあらかたを終えて年を越す予定。
あとは踊るのみ、で新年を迎えるために今が正念場といった所です。

1月20日の発表会、皆様、是非観に来てください。
ホームページに情報を掲載いたしました。
真っ昼間からみんなでわんさと踊り、私は念願?の着ぐるみで大真面目にバレエを踊る予定です。
そして、明るいうちから打ち上げで美味しいビールを飲む予定♪

正月は遠い。。。。
まだまだ頑張らないとぉーーーーーーー(絶叫)

2012/12/13

必要経費30ポンド

足が冷えるのが嫌です。
足裏の腱が炎症してひと冬、苦労したことがあるからです。
足首も冷やすのは厳禁。
やっぱり欲しいな、BLOCHのWarm up bootie boots
オーレリー・デュポンもポアントの上から履いている足首から先のウォームアップブーツです。
これ、稽古場や楽屋で便利。
チャコット製のものもあるのですが、私が欲しいのはブロック製。
しかーし、世界中を検索しても在庫がない。。。。

現在、イギリスのショップに在庫確認中。
チャコット製にはない、足首の所にバンドがついているのがブロック製のウォームアップ・ブーツの使い勝手のいい所じゃないかと思うんだけど、どうかしらん?


バレエ用品に限らず、私に必要なものはたいてい日本にはないのです。
ふぅ。
下記、映像のでオーレリー愛用のブロックのブーツが見られます。
オーレリーの美しさとたくましさも堪能できます。


2012/12/12

必要経費6300円♬



今日は私にしては珍しく食べ物以外の買い物をしました。
スウェーデンのURBANEARSのヘッドフォン。
ここの所使っていた何かのおまけについていたヘッドフォンが行方不明になったので、これを機会に前から欲しいな〜と思って眺めたいたグレープ色のヘッドフォンを買いました。
色がキレイでデザインもなかなか。
コードの部分が布の紐になっているので絡まり難く、扱い易いです。





外箱もキレイなグレープ色
箱を開けるとこんな感じ。
さすがSweden Design



ヘッドフォンがないと困ります。
iPhoneと同様、これがないと出かけられないし、仕事もできないのがヘッドフォン。
電車の中で音楽を聴きながら、稽古の内容を考えたり、振りを考えたり、踊りのイメージを膨らませたり、ニュースも聴きます。

踊りがなかったら生きて行かれない、とかいうカッコいいことが言えるかどうか疑問です。
が、音楽がなかったら踊っていなかったかも知れません。

必要経費6300円也。

2012/12/11

쉬 마려워.

今宵は韓国語の勉強です。
いきなりですが、韓国語で「おしっこがしたい」は「쉬 마려워. 」=she ma ryo wo.
と言います。今後、私が覚えていなくてはいけない韓国語です。
もう韓国飲み屋でキムチを肴にビールを飲んで、アンニョハセオ〜♬とか言っている程度ではダメなのです。

今日の『プチバレリーナ』のクラスでまだ3才になったばかりの韓国人の女の子が、私の巻きスカートを掴んで、こう言ってきました。
쉬 마려워!쉬 마려워!」

え、何?なに?
韓国語がチンプンカンプンの私に3才の彼女はいらだった様子で、遂には私のことをバンバンと手で叩いてきました。
これはいち大事。私を見上げた彼女の目が訴えています。
「あ、もしかして、おしっこ?おしっこでしょ?」
彼女もようやく日本語を思い出した様子で「おしっこ〜!」(ちょっと韓国風の発音)
危機一髪でスタジオの外で待っていた彼女のオモニにトイレにつれていってもらいました。
ふぅ。。。



太陽エネルギーを吸収中の太郎

レッスンが終わった後に、オモニが申し訳なさそうに謝ってきたので、私は
「No problem, No problem」

お母さん、ムズカシイ日本語は少し苦手なので、話す時はシンプルな日本語か、私が知っている程度の英語なんです。

さて、忘れないようにワンモア!

쉬 마려워〜!!!!

2012/12/10

スマイルの先生逝く

子供の頃にバレエを教えて頂いた先生が亡くなったということを今日知りました。
ジェニー・ケルガード先生。

「Smile ! Smile !」
と私に笑って踊る事を教えてくれた恩師です。
〈桃色象の呪文〉を教えてくれたのもケルガード先生です。
(詳しくは過去のブログをご覧ください)

日本人の恩師が数年前に60代で亡くなり、自分が“先生”を見送るような歳になったことを実感しました。
今日、またひとり恩師が亡くなったことを知って、しゅん。



このおはぎ、何と言うお店のおはぎ?
是非、教えてください。


でも、淋しいかと言うと、自分がバレエをやっている限り、ずっと恩師たちと踊りを通じてつながっているという実感があって、淋しいけれども淋しくはない、そんな感じです。
あの世の先生をガッカリさせないためにも、しっかりしないとね〜。

【稽古後の幸せ】
おはぎをもらいました〜。これが美味しいおはぎで♪
長野?のお店のおはぎだとか。
お腹が空いていたのでペロリ♪
あんこが美味しい〜〜〜

明日もSmile〜♪

2012/12/09

もう動けず、、、

私と一緒に寝ていた太郎。
私が起きても寒くて布団から出られず。。。
今日は寒いのなんのと言っている暇など微塵もなく、身体をとことん使い果たして帰って来ました。

足の神経がキュウキュウしていて、ドドーンと疲れと鈍痛が襲います。
明日の鍼で何とかなるんでしょうか?
寝る前のストレッチにえらく手間がかかります。
内転筋がつる。。。。
ふぅ、、、、、




中身はビールの“猫缶”
なんで〈水曜日〉なのか、不明。

2012/12/08

超具沢山

豚汁を作りました。

“超具沢山”が私の豚汁の特徴ですが、ここの所、食料品の買い物もままならず、ゴボウ、豆腐(または厚揚げ)の入っていないちょっと間が抜けた豚汁。
でも、ショウガとネギたっぷり。

昼に食べて、出かける前に食べて、帰って来て食べて、ひと鍋をペロリと食べ切りました。

明日は11時から18時過ぎまで2カ所の稽古場はしごするという充実の1日♪
帰ってからも年末のお仕事がてんこ盛り〜。
明日も“超具沢山”♬

2012/12/07

Don't forget

網戸越しに野良と一緒に日向ボッコ。
太郎は野良の愚痴を聞いてあげています。
忘れてはいけない、ということですね。
今日の地震は。

発表会の練習に一生懸命の子供達はまったく地震に気がつかずに踊っていましたが、ユルユルと気持ち悪い揺れに気がついた私は子供達がパニックにならないように静かにドアを開けました。
さすがに外で待っていたママ達が慌てていました。

レッスンを中断して携帯でNHKラジオをつけたら、アナウンサーが「あの津波を思い出していください!今すぐに高台に避難してください!」と絶叫していて驚きました。

ひとまず電車が動いていてホッ。
夜のクラスもいつも通りにやって帰ってきました。





猫が鈴なり?スカイタワー

猫達になかなか好評の〈猫スカイタワー〉。
今日の地震でかなり揺れたそうです。

地震があると色々と思い出すことがあります。
私のように頑丈にできた人間は、いざという時、その辺のバーちゃんを背負い、幼い子供の手を引っ張って、走らなければいけない人間です。
海沿いで暮らしているわけではありませんが、そういう心構えで日常生活を送らないといけないんだな、と思いました。




ホットワインを飲んでおやすみなさい♪

2012/12/06

自分の使い方


大好きなクルミパンをこんがり焼いて、たっぷりバターを乗せて、ひまわりの蜂蜜をとろ〜り♪

のはずが、あーーーー、焦げちゃった。
あれこれやりながらパンを焼いているといつもこうです。
お餅もよく焦がしてしまいます。

“学習能力”を稽古場で使い果たしているんでしょうか、家庭内における“学習能力”は万年、低レベルです。。。




お祝いの言葉と感謝の言葉が贈り物♪
昨日と今日の稽古は、丁寧に、そしてしっかりと使うべき筋肉を使って稽古することに専念しました。
そうしたら、体の調子がいい〜♪
使うべき筋肉をしっかりと使うと、疲れるようで実は疲れないんですね。
使うべき筋肉をちゃんと使い切れていないから、その分ほかの要りもしない筋力(=力)を使わざるを得なくなるわけです。
自分の稽古をクリーニングすることは大事ですね。
洗い直すと必ず新たな発見があります。
稽古はやり慣れてしまうのが一番怖い。

お世話になっている先生のバースデイがもうすぐという事で、カード代わりの写真集の余白にお祝いメッセージを書きました。こういうの緊張します。





生まれて初めて
『カスベ』(=エイ)を煮付けで食べました。
関東では馴染みのない北海道の魚。
魚の匂いに猫達、即集合。














大好きなズブロッカを少々飲んで、風邪菌にやられない様にアルコール消毒完了。
ウォッカの中で一番好きなのがポーランド産のズブロッカです。

明日も自分を上手に使えるといいな、と思います。
踊りを上手く踊ることよりも、自分を上手に使うこなす方がはるかに難しい。
最近、そういう事が分かってきました。
でも、分かっただけ。。。。。
で、どーする????

2012/12/05

元気のお裾分け

お菓子屋さんの近くにあったツリー☆
今日は稽古を終えた後、コンテンポラリー作品の稽古をするために別の稽古場へ自転車で移動〜♪
北風も吹いていなかったので快適でした。

2時間の稽古で十分に温まった体、電車移動だと意外と冷えてしまったりしますが、自転車移動だと程よく体が動いているので、次の稽古場でも無理なくすぐに動けて便利です。
今日もジワッと汗をかいて次なる稽古場に到着。
この季節、動き続けている方が安心です。
フル回転じゃなくても、アイドリング状態でいい感じに体が温まった状態をキープして、稽古場移動できるのが理想です。
よく「疲れない?」と言われますが、これしきで疲れるようでは踊るのは無理でしょう。





明治神宮へ続く道が銀杏の絨毯。
きれーい!(でも看板が邪魔、、)
移動の途中にお菓子屋さんに寄りました。
この冬、風邪をこじらせて肺炎にまでなってしまった生徒さんに元気が出るように私の大好きなマロングラッセを送りました。
彼女は今頃、オーロラ姫のヴァリエーションに磨きをかけているはずなのに、、、、とことん風邪をこじらせてしまって安静を強いられています。
さぞかし辛かろうと思います。
やりたくともリハーサルができないんですから。

踊りたくても踊れない辛さ、分かります。
これまで、それなりに色々と経験してきましたから。
なのに、たいしたことがしてあげられなくて、、、
考えた挙げ句、手紙を書いて、私の元気を大粒スペイン産の栗でできたマロングラッセに託して送りました。

早く元気になって欲しいです。
稽古場に戻って来た彼女をどう支えて行くか、作戦を練らねば。





【今宵の幸せ♪】
ダンサー友達から頂いた手作りパン。
クルミとカボチャの種のシナモンパンと
フルーツたっぷりの甘いクリスマスパン。
おいしーーーーーー!

手作りは美味しい。
作った人の顔が見えるとなお美味しい。
自分で作る手作りより、人様に作って頂く手作りの方がゼッタイに美味しい!
というのは、“食べるの専門”の言い訳でしょうか。
また作ってね〜〜〜
ごちそうさまでした♪