マンションの狭い庭に近所のボス猫。 1階に住む飲食店経営?のおばちゃんから ふんだんにご飯をもらっているとあって 超デブ。 |
近所の大通りに面した 大きな百均shopに行ってビックリ😳 ヒト、人、ひと……… レジ待ちの列が店内でトグロを巻いていて……😱 怖くなって別の小さな百均へ。 無事に〈おうちでバレエ〉映像のための 画用紙=お絵描き帳が買えました。ホッ、😌 早速、子供の生徒たちが 〈ネズミの王様〉と一緒に 在宅バレエをエンジョイしているとの知らせ。 ご家族共々、元気な様子。良かった。😊 |
大人の生徒さんの中には 私同様、リノリウムを買った人も。 その上、こんな魅惑の?本まで買って やる気満々。 私もどんな状況にあっても 〈自分史上最高〉を目指して 明日も頑張ろうとおもいます。💪 |
【ストレッチをしながら映像作り😅】
スピーカーを使わずにやったらまるで蓄音機?のような音になってしまいました……
しかも手ブレも……
私は毎晩、こんな感じに潰れたボールを使って足首のストレッチと足指の筋トレをしています。(クッション等でも代用可)足の疲れやむくみがスッキリします。👣✨
年齢だけは?日々〈自分史上最高〉なんだな、🙄と痛感しつつ今宵もストレッチ。
皆さんも。
年齢だけは?日々〈自分史上最高〉なんだな、🙄と痛感しつつ今宵もストレッチ。
皆さんも。