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| 実はこれ、オトナの生徒さんから頂いた本。 バレエを踊る上でも役立ったのかしらん？ 〈日本の身体〉は西洋人の身体に比べて 非力で小さい傾向にあるのでその分、 目には見えない〈気〉とか〈間合い〉をもって 身体をコントロールすることに長けたのかな？ というのが私の自論というか、想像。 |
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| （今日は昨日の続き） 義理のお父さんは戦後の日本のバレエも リアルタイムで観ているので 日本のバレエ公演のプログラムも色々。 |
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| その昔、私がお世話になった小牧バレエ団 （現、東京小牧バレエ団）のプログラム（昭和31年）には 小牧正英先生に続いてダンサーとして 50歳以上？の方ならご存知であろう 太刀川瑠璃子先生、関直人先生、 小川亜矢子先生 、雑賀淑子先生と言った 日本の戦後のバレエを創った大御所のお名前がズラリ！ （今日もプログラムをめくり始めてしまって やるべき仕事がなかなか進みません、、、） |
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| なーんと昭和32年の 牧阿佐美バレヱ団のプログラムも！ 当時の名バレリーナ、 アレクサンドラ・ダニロワの 日本での引退公演。 |
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| 団長である牧阿佐美先生は当時まだ20代で ダンサーとしても現役。そのお写真がこれ！ |
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| 昭和30〜40年に来日した外国のバレリーナって こんな感じだったんですね。 ポーズが似てる。 |
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| 超お宝はマーゴ・フォンテインとルドルフ・ヌレイエフの来日公演プログラム。 引退が噂されていた絶世の踊る美女フォンテインとロシアから劇的な亡命をしたヌレイエフのコンビ。 さすがバレエマニアのお父さん、この歴史的な日本公演をしかと観ている！ |
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| なんと昭和38年、招聘元は日本経済新聞社。 （もちろん私はまだこの世に生まれていない頃の話です） 一般のバレエ好きはもちろん、日本中のバレエやっている人たちがこぞって観にいった 歴史的公演だったそうです。 |
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| ドッグシェルターにいるわんこが一度に20匹もの赤ちゃん産んだニュースを何度も見てしまいました。 かわいい〜😍しかもお母さんは私が好きな雑種の垂れ耳わんこ。 |
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| 東京郊外の農家直送のピーマン、ししとう、モロヘイヤ。 スーパーで袋詰めされた物とは大違いの鮮度と美味しさ。 モロヘイヤはさっと茹でて刻んで冷凍ストック。 納豆モロヘイヤで残暑を乗り切ります。 |
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| 月曜日は夜に時間があるので備蓄の食べ物を作ります。 と言っても私は料理上手ではないのでシンプルなアヒージョ程度。 今週はマッシュルームとベーコン。 忙しい時はこれにパスタかパンで十分。あとはワイン。 オリーブオイルを毎日たっぷり食べるようになってから肌のカサカサトラブルがなくなりました。 オリーブオイル１本（700mlくらい？）を１ヵ月で食べて（飲んで？）いるペースです。 |
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| 生徒さんが母国の韓国に里帰りをして 東京に帰ってきました。 韓国のお土産といえばやっぱりパック、 そして日本のおこしにも似たシリアルバー。 日韓関係の悪化でソウルのUNIQLO、MUJIはガラガラ、 街行くバスには 反日、抗日ステッカーが貼られているそうです…… |
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| 今日も五輪色？の都庁を眺めながら
帰ってきました。最近ずっとこの色です。
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| 勉強を始めると何故か眠くなる……今宵は 「ピルエットの時に歯を食いしばっちゃダメよ」のページ。 上手く回れないッ！とキィーっ😠となりそうな時こそ お顔は朗らかに。☺️ 以外とこれが効きます。お試しあれ。😜 |
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| 仕事の帰り道、最寄りの駅から高層ビル群の麓にある大きな公園を通り抜けます。 この時期はひと雨降ると草むらからカエルが飛び出して来て公園を闊歩。 一方、公園で暮らす猫たちは木の上で雨宿り。 さながら大都会のアマゾン状態。それを観察しながら帰るのが私のささやかな帰り道の楽しみです。 |
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| うちの熊太郎そっくりの猫がいつものお気に入りの木で雨宿り。 カエルの姿を見つけては木の上から飛び降りてチョイチョイとイタズラする姿はリアルな野生の世界。 昼間は外国人観光客の憩いの場として和やかな公園も夜は東京アマゾン、熱帯雨林です。 私の子供時代の夏は風情のある夕立が降りましたが、昨今は突然のスコール。 都会の野生動物を眺めながら地球規模の気象状況を変化を感じる今日この頃です。 |
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| 【我が家の海洋水族館】 いつの間にか、プチ蟹🦀に加えてプチ海老🦐が仲間入りしていました。 桜海老以下の小ささで海老フライ🍤大に成長するのは当分先の事になりそうです。 |
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| 数日前には蟹が抱えていた卵？を大放出して 小さな水槽の中が蟹の赤ちゃん （と言ってもまだプランクトン状態）で一杯になって…(-_-) でも、生まれた場所が大海じゃなかったせいか、 プチ赤ちゃんたちは死んでしまいました。。。 すべての赤ちゃんが蟹に育ったら 蟹コロッケでも作るかな、と思っていたのに。🦀🍴 |
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| 【今年の猫お盆】お盆らしい事をひとつぐらいはしようと ローストビーフを買いました。 花子が死ぬ３日前に生まれて初めて食べた最後の好物。 きっともっと食べたかっただろうに、 すでにあの世にいく時間が来てしまって 一度しか食べさせてあげられませんでした。 とか言って、お供えした後は私の胃袋に消えます。 （熊太郎も少しだけ食べました😽） |
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| 最近は暑過ぎて自転車にも乗れず 足元はサンダルで歩いていたら、 歩き方の癖のせいか右のサンダルが壊れて… サンダルにキネシオを巻きつけて 帰ってきました…… 今日からは生徒さんたちに頂いた ヌーディーなMade in Japan、 世界に誇る小笠原発祥の名品、 GYOSANのサンダルを履いて残る夏を 闊歩します。 |
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| いつも自転車を停めている新宿駅の駐輪場で 自転車で日本を旅する男子（大学生くらい？）に トイレと顔を洗える場所を尋ねられました。 丁寧に駅ビルのトイレの場所を教えてあげて ついでに若者ならではの無茶を賞賛。👏 |
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| 時間のあるうちに、と思ってポアンのトリボン＆ゴム付け、 シャンクカットにトゥ先かがり。 一気にやったら肩が凝ってしまいました……😣 某バレエ団のプリンシパルも移動の新幹線の中で ひたすらチクチクやるそうです。 メンドー、とか言うまい。😐 |
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| 柴犬を超える胴回りの太さを誇る 近所のボス猫は…実は、 うちの近くで暮らしている 地域猫、ミケ婆さんの 最後の子供。 |
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| 小柄な母さん猫から生まれた巨大猫。 去勢オペも済んでいて性格穏やかな平和を愛するボス猫です。 時々、うちのベランダの近くでくつろぐ母さん猫のミケに お喋りをして帰っていきます。 ついでに私にもあれこれ近所の様子を報告してくれる 頼れる超メタボなボス猫です。 |
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| 今日はいつもは行かないクラスで稽古をして、帰りは東京に帰京中の友達に会って一杯。🍺 彼女が暮らしいるのは現在、抗議活動の若者で空港が埋め尽くされている香港……予定通り帰れるかしらん？ とか思いながらニュースを見ていたら遂に空港に警察の特殊部隊が突入したとか。 香港はうちのオババ（＝母）が数十年前に初めての海外旅行で行って いきなりカジノで儲けて帰ってきたラッキーな場所。私も行ってみたいけど、、、🙄 |
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| 我が家の猫仏壇にお盆の花を供えました。 この世でハタチ超えをした２匹もこの時期はあの世から 帰ってきているのかも、と思うと 毎夜、太郎に寝る前のストレッチに付き合わせていた手前、 どこかから見られえているような気がして 今宵もストレッチと筋トレ、サボれません。>_< |
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| 久し振りにお風呂に入った熊太郎。 |
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| 毛の色のせいか、 風呂上がりは痩せこけたドブネズミのよう… ベランダからの熱風に吹かれながら 拭き拭き、舐め舐め、毛繕いに大忙し。 |
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| 湿ったお腹を風に当てるとお腹を壊すとでも思ったのか 体拭きもそこそこに私の布団の上で昼寝。 えぇー、私の布団が湿っちゃうでしょ……(ｰ ｰ;) |
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| 時間のある時に作っておこうと、ポアントの裁縫仕事。 愛用のシルビアのニスを買いに行きましたが、予想通りこの時期は在庫切れであえなく注文。 夏の発表会シーズンで売り切れていました。。。 お盆明けまで古しのポアントに残りわずかののニスを流し込んでしのぎます。 |
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| 新宿サブナードのシルビアのそのまた奥にある熱帯魚専門店にも行きました。 時々、私が熱帯魚を眺めて楽しむ場所です。でも、今日は買い物。。。 現在、なぜか我が家に貝に寄生して一生を貝の中に引きこもったまま過ごすという 〈寄生カニ🦀〉がいて、そのカニの水槽に入れる海砂と水槽の温度を測る小さな水温計を購入。 この〈寄生カニ〉は〈ピンノ〉というキュートな正式名があり、 時々、アサリの貝の中から現れる小さなカニ、あれです。 鳥羽水族館のスペシャリストでも長い事は飼育したことがないレアな海洋ペット？だとか… （正直、私はまったく興味がありません） 飼育最長記録は９ヵ月とか。あっという間に死んでしまいそうな予感。。。🙄 だったら素揚げにして食べた方が成仏するんじゃないかとか思う今宵。 お盆のお客さま、カブト虫じゃないだけマシかな…😑 |
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| 子供のクラス教えた帰りに久し振りに買い物をしました。 教えている最中の冷房で背中が冷えて、喉がガラガラになるのが最近の悩み。 稽古場で着る物（=普段着でもありますが、）を買い足し。 7,990円の物がセール価格で1,990円になっていて、さらにレジで3割引になって……ビックリ。 とんでもなくお安くなった分のお金はあっさりポアント代にまわります。 今週末（8/10、11）の目黒＆目白のお稽古はお休みです。 私もこの辺でひと息、と思って昨日は熊太郎と一緒に10時間も寝ました。 お陰で私も熊も食欲旺盛。💪😸 8/12（祝月）はガッチリ、バッチリ美しくなるべくバレエ基礎♪ （詳細はホームページをご覧ください。予約不要、当日の飛び込み受講、大歓迎です‼️） あー、ポアントに流し込むニスがない… 涼しい夜になったらフラッとシルビアまで買いに行こうと思います。 |
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| 頂き物の名水百選の「六甲布引」の水と 灘の老舗酒造「神戸酒心館」の大吟醸配合の石鹸。 安物ボディーソープでカサカサだった肌がしっとり〜✨ 辛口冷酒が飲みたくなりました。 |
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| 近所の地域猫ミケちゃん、推定15歳。野良生活にしては驚異的な長寿。 この暑さでも昼寝から目覚めるとうちのベランダの近くまで来て 顔が合うと必ず目を細めて微笑んでくれます。 今年の冬こそうちに隠居してそのまま楽チンぬくぬくの余生を過ごして欲しいのですが、 美猫の意思は固く、束縛より自由を謳歌するオンナ。 その気持ち、分からなくもないので今日も微笑みを返して見守ります。 もうしばし厳しい暑さが続く様子。皆さま、夏風邪など引きませんように。 私は冷房で喉がやられ、朝起きると身体の関節あちこちがぎこちなく、古傷が疼くので 遂に夜間のクーラーをやめました。 幸い夜間の我が家は風通しがよくそこそこ快適。 さすがに朝起こると暑ちぃ〜〜😵💦のですが、体調は快調で食欲も衰えず。 今宵も扇風機の微風のみで爆睡します。😴💤💤💤 酷暑でもクールな微笑みを絶やさない美猫、見習うべし。 |
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| ロンドン🇬🇧に行く度に必ず通るパディントン駅で 必ず買って帰ってくるパディントン。 暑さのあまりに水浴び…したわけではありません。 隣で寝ていた熊太郎がゲェーとやって 洗いました……(ｰ ｰ;) |
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| 今宵も足に冷えピタを貼って、足枕で足を少し上げてお休みなさい。😴 これで夏の足の疲れは一夜にしてスッキリ。✨🦶✨ 踊る皆さんも是非。 |
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| さすがに今日は稽古の帰りに 体内強制クールダウン、 マックシェイクを流し込みました。 冷房をかけてもかけなくても 自律神経がやられてしまいそうな毎日… 今日は防火服で走る消防士さんにも会えず… |
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| 見事に咲いた百合がハイビスカスに見えてくる 連日の暑さ。。。早く終わって欲しいです… |
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| 頂き物のちょっと小ぶりな鮎。 一番小さな鮎は猫のご馳走になりました。😸 残りの２尾で鮎ご飯。 冷たいものばかり食べてはいけないと思って 今日はスーパーで大きな焼き芋を買って🍠食べました。 唯一、人に自慢できるこの食欲が連日の過酷な暑さで消え失せないか、少し心配になってきました…😕 |
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| （今日はまったくバレエとは関係のない話です） 連日の暑さでうんざりな毎日ですが私には秘かな楽しみがあります。 近所の消防署の前を自転車で通る事。新宿の超高層ビル群を管轄下に置く消防署兼寄宿舎で よく消防士の皆さんがビルの外壁にロープを垂らしてブーラブラ、訓練をしています。 しかも、夏は35度にも迫る暑さの中、屈強な消防士さん（大抵若い！）がこの⤴︎防火服を着たまま 近所をランニングしています。 信号待ちでご一緒になったので「熱中症で倒れませんか？」と声をかけてみたら 間髪入れず「いえ、これで火の中に飛び込みますから」という答えが返ってきました。 さすが人の命を救うプロは違う‼️😻😻😻😻😻 以来、私はほぼ毎日極力、消防署の近くを走るようにしています。😽 |
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| ほほぉー、消防署には消防士さんたちの防火服専用の洗濯機があるんですねー。 男ばかりの寄宿舎で日頃、どんなスタミナご飯を食べているのか知らん？とか色々、妄想。 この暑さで私はすっかり防火服で走る消防士さんにやられてしまいました。😍🥰😘😍🥰😘 |
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| 発表会が終わって生徒さん達から頂いた高級紅茶マリアージュ。 ホットで頂いてガツガツと気張った今日を心穏やかに終えます。 今宵は程よい夜風に吹かれてストレッチ、 エアコンなしで快適におやすみなさい💤🌙 |
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| 2週に一度、必ず食べる大好きなかき揚げ蕎麦。 なんだか最近、かき揚げが小さくなったような…… |
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| 今日の本題はこれ⤴︎ Royal BalletのFirst Soloist、メリッサ・ハミルトン。 見事な横っ腹！バレエダンサーはオッパイもないけどウエストもない。 くびれよりも背筋、側筋、腹直筋。もちろん体幹も。 立派なふくらはぎに大腿四頭筋＆ハムストリング。 私が時々、稽古の中で言う「お尻も足のうち」とはこの事です。 これを見て、今宵もストレッチ＆筋トレ、サボるまい。(￣^￣) |
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| なかなかご飯を出してもらえなくて 不機嫌な熊太郎。 |
