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| 私は65歳以上の高齢者ではありませんが、 去年の8月に２度目のコロナワクチンの 接種を受けたせいか、もう来ました！ 3rd booster shot💉💦の接種券。 多少の副作用なんて屁の河童（もう死語？） 私も、私の周りの皆さんにも 元気でいて欲しいですからね、 打つ気満々です。💪 |
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| 【今日の晩ご飯】 今日は朝から日が暮れるまで めまいがしそうなくらい 予定が詰まっていましたが、すべてクリア✌️ 肉たっぷりの炒め物をトッピングした 大好きな袋ラーメン〈中華三昧〉を 食べました❣️ 3回目のワクチン接種は近々、 生徒の皆さんのお稽古に支障をきたさない日を 選んで、サクッと済ませようと思います。 2回目の時同様、 副作用で熱発🥵するかも知れませんが、 その時はいつもはできない 寝床でアイスクリーム🍨や プリン🍮を食べる 〈病床ナイト〉を満喫しようと思います。😋 |
今日も生徒の皆さん、よく頑張りました❗️お疲れ様です。😊
私も頑張り過ぎてもう眠い……😴
心沈み気持ち萎えがちなパンデミック期。神様にお仕えする皆さんも時には踊って心身リフレッシュしているんですね。😌
バレエがすべての踊りの基本だと言う人も多く、バレエをルーツに踊ってきている私も確かにそうかも🙄とか思ったりします。
でも、やっぱり踊りはバレエだけじゃない。私は裸足でペタペタ🎶大地を踏み鳴らし踊るアフリカン・ダンスも好きです。
あぁー、ニューヨークのアルビン・エイリーのスタジオが懐かしい。😭バレエやシアター系ダンスで玉砕すると、太鼓のリズムに乗ってアフリカンを踊って楽しく発散していました。🪘🎶
私は盆踊りよりアフリカン・ダンスの方が好き、血が騒ぎます。🎶🔥🎶
でも、明日は目白のお稽古場でいつものサンデーバレエレッスン🩰✨ 予定通り行います。😸
【今日のダンス映像】クールでラブリー😻👍
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| 私はポアントもバレエシューズも、 ジャズシューズ、ダンススニーカー、 すべてBLOCH製品を 愛用しています。 そのBLOCHから 自分の肌の色に合わせられる ポアントが〈特注〉ではなく 当たり前の商品ラインナップとして 発売されるようになりました。👀 |
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| 私はカプチーノカラーのHeritageが欲しいです。 |
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| リボンも充実のラインナップ。 褐色の肌のダンサーが自分で塗ったり染めたりする時代は 終わったんですね。 |
コロナを始め、ろくなニュースがないこの頃ですが、今のところ目黒＆目白のお稽古で開講しているDance Alive Balletの各クラスは、各々が最大限できる感染予防対策を講じていつも通りに開講しております。😌
とは言え、今日から再びのマンボー……😑
個人的には私と皆さんが元気な限り、このまま予定通りにお稽古を続ける予定ですが、お稽古場のある施設がクローズする恐れもあるため、DABのグループLINEに入っていない方は念のためこちらのホームページをご確認の上、お稽古にお越しください。
※私もDABのグループLINEに入りたい！という方はお稽古の際に私までお声かけください。このグループLINEは主に私からの皆さんへの近々のお稽古の予定、その他の知らせに使っている掲示板のようなものです。📝🎶
私は今日も喉の痛み、発熱なく、いつも通りに過ごせました。こんな毎日でも新しい発見、進歩を求めて明日も頑張ります。皆さまも引き続き慎重にしてファイトぉ〜🔥
【今日のダンス映像】お子様にはまだ早いオトナのバレエ。🍷🎶
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| ミケ婆さまの悩みは この一年で進行した歯槽膿漏です。 近々、獣医さんに相談。 |
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| 一方の私は自分から見えない場所に 〈白髪の泉〉が こんこんと湧き出ていることが 目下の懸案事項。 近々、美容師さんに相談。ふぅ〜😮💨 |
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| これは1ヵ月ほど前に 大久保のイスラム街で買った 紅茶、きび砂糖、スパイス各種。 インドの会社が輸入している我が家の愛用品です。 が、さすがイスラム街。 マスクオフの外国の方が多くて… しばらくは行かれそうもありません。😢 |
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| 【今日の晩ご飯】今宵はザ・肉🥩 どど〜んと200g強の自家製ハンバーグ。野菜もたっぷり。 さすがにお腹いっぱいになっちゃってご飯は割愛。 ワクチン効果が薄れてきていますからね、 よく食べ、よく寝て、 自家培養の免疫力をレベルアップしたいと思います。⤴️✨ |
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| 【今日の晩ご飯】 豆腐バーグ入り春雨スープ、野菜もたっぷり。 そして玄米。 温かいもの食べて混迷の冬を乗り切りますッ💪🍲 |
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| 【今日の夜オヤツ】 大好きな〈仙太郎〉の餡子玉、「花と老王」。 まだまだ寒さが続く中、 春を予感させる和菓子でほっこり。😋 |
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| ミケ婆さまは最近〈遊ぶ〉ように なりました。 |
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| 今日も自分の毛でできた〈自分玉〉を コロコロ。 |
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| 〈自分玉〉の匂いを嗅いで 鼻息荒くしながら部屋じゅうをドリブル。 野良暮らし18年の強者も 家に入って1年半を過ぎると 少々、戯れてみたりもするんですね。😸 |
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| （これ、匂いが怪しい、） いえいえ、それは ミーさんの匂いですから。😅 |
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| 【今日の夜オヤツ】 バナナ🍌とヨーグルト、 白ワインも少々😋 今宵もストレッチしておやすみなさい😴 明日は忙しい、、、💦 |
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| 寒いのに陽が出てくると窓を開けての日向ぼっこを 欠かさないミケ婆さま。 風邪をひいてはいけないので去年まで私が稽古の時に着ていた 古しのユニクロダウンベスト（160㎝の子供用）を着用。 |
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| 洗濯機でガンガン洗っていたのでペ〜ラペラ。 春になったらユニクロ店舗のリサイクルボックス♻️に捨てる予定です。 地球のために私が出来る事はこの程度ですが やらないよりマシかな、と思って。 明日も今の自分に出来ることをやるのみ。💪 出来ることと言っても大した事がないような気もしますが、 ひとまず今宵も明日のためにいつもの身体メンテをして おやすみなさい😴 |
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| おぉー😻 澄んだ空気に映える雪を被ったMt.Fuji 🗻✨ 今日は天気が良くてくっきり❗️ 目黒の稽古場へと向かう途中🚲💨 目黒駅の近くの坂の上から雪を被る富士山を拝みました。👀 ここは東京に居ながらにして、遠くの山、しかも富士山が見える秘密の場所。 田舎がないせいもありますが、私はコロナ禍になってから 日本はおろか、この東京を一歩も出ずに生活しています。 そんな中、仕事に向かう途中に眺めた富士山で束の間、観光気分。 今日もバレエ少女たちは皆元気でホッ。😊 |
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| 本日も頂きました！ お魚屋さんから売り物にならないプチ魚🐟 商品になる立派な魚の中に 紛れ込んでいた鰯か鯵だとの事。 |
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| もちろん、今宵のミー婆さまのご馳走です。 焼いて、頭の先から尾までを ミンチにして完食。 骨もすべて食べてカルシウム満点❗️ |
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| 一方、私の晩ご飯のメインは自家製おでん🍢 練り物、大好き。😋 でも、ミー婆さまの方が贅沢な晩ご飯のような気がします。 今日も〈第６波🦠〉にやられないように食べて、動いて、いつも通りをキープ。 各稽古場、暖房はしても換気をしていて足元が冷えたりするので要注意。 明日も怪我をしないように身体メンテをしてからおやすみなさい。😴 |
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| 漢方薬も扱っている調剤薬局で〈煎じて飲む〉タイプの漢方薬が お安くなっていたので買ってみました。 錠剤の漢方薬としても馴染みのある〈葛根湯〉と〈防已黄耆湯〉。 |
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| その名称の多くが「湯」の字がつく漢方ゆえ、 本来は根っこっぽい物が詰まったお茶パックを煎じて飲むんですね。 リアル漢方、錠剤より効きそう！ そう思って買ってしまいました。 今宵は使い倒している節々のために〈防已黄耆湯〉を煎じてごっくん。 見た目は紅茶。ほどほどマズい……😝 でも明日のためにしっかり飲み切りました。 じんわりと、でも自分にとっては確実に効く漢方薬が好きです。 |
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| 【今日の晩ご飯】 大粒の牡蠣フライ×６粒。 今日は一気にドバァ〜っと振りを覚えて 鼻血が出そうでした…😵💦 振りを覚えたところで 到底、〈踊り〉にはならず… あーでしょ、こーでしょと言われて 食い付いて頑張っても 身体も脳味噌も一杯、一杯。 バタバタ、悶々としているうちに 今日の稽古は終わってしまいました。 ふぅ〜😣 |
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| 【今日の夜オヤツ】 頂き物の〈NUMBER SUGAR〉の 手作りキャラメル。 手作りゆえに生産が追いつかずに オンライン販売停止中で 店頭での販売も即売り切れてしまうという キャラメル。 その名の通りひとつひとつナンバリングされた お味の違うキャラメルで 口の中が幸せで一杯。😻💕 |
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| 【今日のミーさん】 お魚屋さんが差し入れてくれた 脂の乗った鰯一尾を私とシェア。🐟 |
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| 〈菊芋〉という馴染みのない 見た目、生姜のような 芋を買いました。 |
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| 皮ごと素揚げにすると 美味しいとのことで 早速やってみました。 |
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| 皮の部分に甘みがあって、 中の芋はサクサクで美味しい❣️ 食べることも感染予防。 そう思って今日も食べました。😋 |
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| 昨日は２月頭のフォーサイスの公演が一体どーなるのか？と悶々としてましたが、 更に気になるのが５月にオーチャードホールで予定されている 今は亡きピナ・バウシュ作品〈春の祭典〉の公演。 日本での初演時は3tとも言われる土を国立劇場に運び込んで 公演後に歌舞伎が行われる劇場から泥を掃き出すのにとんでもなく大変だった… という話を聞いたことがありますが、そんなとんでもない作品を オーチャードが果敢にもやると知って、とても楽しみにしているのですが、 いまだファーストアナウンスだけで5月の公演日の詳細が発表されていません。😔 オミクロンの仕事ぶり、早いですね。 この敵をいつの日か味方につけて 人間が強くなる進化の道、見つかるといいのに。🦠👀 あぁ、ピナの〈春祭〉観たい。😭 |
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| 来月に久し振りの来日が予定されている ウィリアム・フォーサイスの公演。 今のところ〈中止〉には なっていませんが、 かなりビミョー…… 今年もこんな感じか、と思うと ちょっとがっかり😞 |
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| 海の向こうでは どんな状況でも（こんな状況だから？） さまざまな動きがあって David Hallbergが The Australian Balletの 芸術監督に。 （詳細はこちら） |
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| そしてなーんと、コロナ禍での在宅稽古でお世話になった English National Balletのタマラ先生ことタマラ・ロホがENBでの10年の仕事を終えて San Francisco Balletの芸術監督になることが発表されてびっくり。😧 （詳しくはこちら。sfBallet初の女性芸術監督だとか） 結局、コロナで来日公演ができなかったし…… いつまで続くんだろう日本の文化的鎖国時代…… やっぱり舞台はリアルで観たい。👀 |
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| これは以前、DABの 発表会ブログラムのイラストを 描いてくださっている方から頂いた 我が家のミケ婆猫が描かれた 〈踊る猫爆弾〉オリジナルラベルのビール。 （詳しくはこちら） |
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| 実はその原画を去年の暮れに頂きました。 偉人は生きているうちに 銅像やら自画像が出来上がりますが、 うちのミーさんも 遂にそんな感じになってきました。😸 すごーい、すごーい❣️ |
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| 額に入れたので、早速、モデルであるミケ婆さまにご報告。 まんざらでもない様子です。 |
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| 今はちょっと眠そうな顔をしていますが、ミーさんがシャンとしている時には 本当にイラストにある通りの顔付きで私にガンを飛ばしてきます。💣⚡️ 鼻の穴の下にある薄いシミのような細部にまで描き込んであってリアル。 左右の瞳の感じが違うのは、ミーさん、かつての怪我で右目の半分が曇っているから。 これはミーさんのこれまでの生き様が描かれたステキな自画像です。 |
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| 原画と一緒にこんなミケ婆さまのカードや一筆書きなど オリジナル関連グッズまで作って頂き、感謝感激。😹 ありがとうございます。 ミーさん、体張って長生きしてきた甲斐があります。😭 |
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| 今宵は地域限定の〈じゃがポックル〉と 〈白いブラックサンダー〉の お土産を頂いて さながら北海道旅行気分。☃️ |
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| 日陰にはいまだ雪が残る今日も寒い… でも、昼間の我が家は開けっ放しです。 外の空気を吸いながら日向ぼっこを日課とする ミケ婆さんがいるからです。 |
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| 一番長い時間、陽が当たる私の机の上が ミケの居場所になり早2度目の冬。 （窓、閉めたら許さないわよッ） |
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| 確かに陽当たりはいいものの、デスクワークをする私の手はかじかみます。😑…… そんな状況も完全無視でミケ婆さんは今日も爆睡…💤 時々、プ〜っと鼻提灯を出したりして。 夜は電気座布団のお世話になって寝ていますが、 やっぱり一番好きなのはお天道様の温もり。☀️ 今日も快便快眠、食欲旺盛。 私も一緒に日向ぼっこをしながら仕事をしました。 もと野生の動物に学ぶこと、たくさんあります。😌 |
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| うちの人間お婆（＝母）が 愛読している筑摩書房の小冊子。 今年の1月号の表紙も ヒグチユウコさんのイラスト❣️ って言うことは、もう一年 このステキなイラストが楽しめるのかな。🙄 |
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| 何ちゃってスウェーデン❓🇸🇪🙄 帰り道は雪国気分を堪能しながら のんびりと歩いて帰ってきました。 |
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| ヨチヨチ歩きのせいでしょうか？ 妙に足が疲れました。。。明日も足元に要注意。👣💦 |
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| 年明けの都庁は毎夜こんな色合いです。 凛とした新春の寒さを表現、 でしょうか？ |
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| 夜の11時になると消灯です。 都庁のライトアップが 緊急事態の真っ赤🟥にならないことを 祈るばかりです。 |
それでもこの〈想定内〉の危機を何とか凌ごうと、今日は明日にも雪が降るという寒さの中、昼も夜も自転車移動。🚲💨
さすがに夜は電車移動にしようかな、とも思いましたが、夕方のニュースで感染者数の急激な増加を知って、気合一発😤いつも通りの自転車移動にしました。
自分はコロナに、オミクロンに感染したくない、という気持ちもありますが、それと同時にどうしても電車での移動をせざるを得ない人たちもいるわけですから、自転車で済む私は少々寒くてもいつも通りの自転車移動で突っ走るべきでしょ、と思ってペダルを漕ぎました。
幸い身体を動かしての稼業ゆえ、帰り道の寒さも何のその。生徒さんたちのお稽古を見守って身体ぽっかぽか♨️ この調子で今年を生き延びます。💪✨
自分ができることを毎度確認、復習する稽古も大切だとは思いますが、いまだもって自分ができないこと、そしてできなくなってきたことを痛感する稽古も大切。。。
今日はそんな稽古をして帰ってきました。今の自分を直視できずに先に進めるわけがない。
今を知って先を見る。👀（ちょっと溜息😮💨）でも、今日はいい稽古でした。😌
【今日のバレエ映像】踊っている皆さんは是非ご覧ください。プロでもアマでもやっているのは同じバレエ。大変勉強になります。
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| 年始早々、色気のない足で失礼いたします。 モフモフの婆猫を足裏でモミモミ、 足指でこちょこちょすると気持ちいい〜😻 ミーさんもゴロゴロ。 |
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| 脛骨過労性骨膜障害（骨膜炎）＝シンスプリント気味なので ロキソニンテープを貼りました。 脛の骨膜炎はランニングしている10代に多い症例だとか。 ぜーんぜん、10代なんかじゃないんですけどね……😅 |
