2021/06/30

来年はゲストあり⁉️🕺🕺

今週末の発表会を前にあとはみんなが本番を楽しく踊れることを祈るのみですが、
遠く大阪では去年までうちの教室でバレエの稽古をしていた
双子の男子が舞台稽古を頑張っています。
何と初の発表会にして「ドン・キホーテ」の〈バジル君×ふたり〉。

実はこのtwins、前回2019年の発表会で
フィナーレのお辞儀だけで舞台に登場したバレエ男子たち。
次は自分たちも舞台デビューするぞッと頑張っていたのですが、
去年の春にお父さんの赴任先だった東京から
生まれ育った大阪へ帰ってしまいました。😢
でも、その後も2人で仲良くバレエを続けてくれていました❣️嬉しい〜😭

2人が〈バジルくん〉を踊る大阪のお教室の発表会は
東京のDance Alive Balletの1週間後。
本当だったらお互いの発表会を観に行って久し振りに会えるはずが、
コロナもあってそうはいきません……😢

今年は残念ですが、来年のDance Alive Balletの発表会は
大阪で稽古に励むバレエtwinsをゲストに迎えて開催したい‼️
母上はすでに快諾済み。☺️
あとは大阪のお教室の先生と、バジルくんたちに直談判の方向で
早くも来年に向けて秘かに事を進めていこうと思います。😜

そのためにもまずは東京も大阪も、無事に発表会を終えないと。💪
明日も頑張ります。😸

2021/06/29

星に願いを🎋✨

目黒の稽古場の近くにある花屋さん。
七夕の短冊をつけられる場所があったので
私もつけました、お願い事。⤴️
ここまでみんなと一緒に
頑張ってきましたからね、
あとはもう無事に舞台を終えたい一心です。😆

よく見てみたら見覚えのある名前が😳❗️
「バレエのはっぴょう会が
うまくいきますように☆」
あっ、うちの生徒だ。😅
願いは一緒です。😸





























2021/06/28

バレエよ、生き延びろ❗️

今日も朝からあれこれ食べて快調。✌️
迫り来る発表会を前に何かと落ち着きませんが、本番に向けてエネルギーを温存しようと日頃のルーティン稽古を控えてしまうとかえって調子が狂って疲れてしまうので、今日もいつも通り。🩰✨
ジュニアからオトナの生徒さんたちが頑張っているポアントの稽古を私も汗だくになって頑張ってきました。💦
かなり使い倒しているこの体、いつまで達者に稼働するか分かりませんが、日々の努力で事足りるのであれば、体の動くうちは私も生徒さんたちが苦労しているのと同じ事をして教えていきたいと思っています。😸


これは昨日、発表会の合同リハーサルをした大きなスタジオにあったグランドピアノ。
大きなビニールシートで覆われていてビックリ😳‼️
ここはバレエ団附属のダンサーやプロのダンサーも日々、稽古をしているスタジオ。
その稽古を支えるアカンパニスト(=稽古専門のピアニストさん)を
感染から守るビニールシートでした。
もちろん、プロのダンサーたちもマスク着用で稽古をしています。😷🩰
アカンパニストさんも。😷🎹

いつマスクなしの日常生活は送れるのか、
先行き不透明ですか、ひとまずみんなで生き延びないといけません。
百年前のペストを超えてバレエの歴史は続いてきたわけですから、
今、頑張れば、この歴史はまだまだ続くはず。

2021/06/27

Enjoy プレ本番✨😊🎶

今日は大きなスタジオで
本番さながらの発表会リハーサル。
冷静に事を進めないといけないのに
時間との闘いです。
(パタパタ…💨💦)
やっぱり天井が高くて広い稽古場は
いいですね〜😻
気持ちよくアップの稽古をした後、
お衣装に着替えてココロ、ワクワク、
でもちょっぴり緊張。。。












でも大丈夫。音楽が鳴り出せばみんな、踊る踊る。🎶🐥🎶

このコロナ禍を一緒に踊ってきた者同士、
これまで自分で築き上げてきた踊りのスキルはもちろんですが、
生徒さん同士の信頼関係が発表会の舞台を作る上で
一番大切な土台になっているんなだな、とつくづく思います。☺️

今回の発表会は終演後、
私たちがロビーに出てお客様に
ご挨拶することができません。😿
その分も踊って
観に来てくださった方々に
御礼が言えればと思います。
あともう少し、でも
まだまだ頑張ります。💪✨

2021/06/26

いつかは来る〈本番〉😐💦

いよいよ明日7/3(土)は発表会本番を前に大きなスタジオに
出演者全員が揃っての最後の通し稽古です。
それを前に昨日はいつもの稽古場でジュニアの生徒たちのお稽古を
落ち着いてやりました。

私があーせいこーせいと言わなくても、曲が鳴り出すと一勢に踊り始める子供たち。
その技量はまだまだでもココロはすっかり立派なダンサーです。🎶✨


まだまだ出来る事、
たくさんあるはず、と焦る気持ちが
ないわけではありません。
でもやっぱり迫り来る本番を前に
一番大切なのは、
日々の基本的な稽古。
いつかは必ずやってくる本番に向けて
明日も心穏やかに頑張ろうと思います。
(とか言って、毎度バタバタ…😖)

2021/06/25

「太郎」といえば…

我が家で「太郎」と言ったら
毎夜、私のストレッチに付き合い、
21歳まで私と連れ添ってくれた
今は亡き猫の「太郎」です。
(会いたいな…😿)
でも、私には人間の世界にも
好きな「太郎」がいます。
今日はその人間の「太郎」こと
河野太郎さんに遭遇して
大コーフン。😻✨

都議選の立候補者をはるかに超えて
人気者の大臣。ちょっと困り顔で
でも気さくに街行く人との
写真撮影に応じていました。

「駅前に河野太郎さんが来てる〜❣️」
と生徒さんのお母さんから聞いて、大急ぎで稽古着を脱ぎ捨ててダッシュ💨
なーんと目黒の稽古場があるアトレの前で河野太郎大臣が自民党所属の都議選立候補者の応援に駆けつけていました。
政界の超サラブレッドにして、グダグダと続くこれまでの政界を気持ちよくぶっ壊してくれそうな人はやっぱりこの人しかいないでしょ。
私は河野太郎さんが好きです。😊
日本語でも英語でも自分の言葉でよく喋り、ユーモアもある。政治家以前に人として面白い。👍
そんな河野太郎さんを生徒のお母さんたちと一緒に拝見。👀💕
「コロナのワクチン配っているのはこの人だよ」だの「将来の総理大臣だから手を振って👋」とか言う私に小学生の生徒たちはポカン顔。🙄❓
早く「太郎」が総理大臣になる日が来ないかな。😸
そんなこんなで今日は「太郎」に首ったけ。都議選立候補者が誰だったのかは全く覚えていません…😅


2021/06/24

大切なバレエの箱🎁

【今日の朝ご飯】パクチーと鶏ササミ入りライスヌードル。🍜
朝ご飯の定番はお餅2-3個か、チーズを乗せたパンに卵焼きでしたが、
それもすっかりマンネリになってしまったので
最近ではアジアンな朝ご飯、米ヌードルも朝のルーティンに加えました。😋







そんな今日は朝一番で差し入れが届きました。❣️
出産&育児でしばしお稽古をお休みしている生徒さんからの陣中見舞いのお菓子。
実はこの生徒さん、とてもマメでお料理上手。
自分が発表会に出ていた時も本番直前の、心身ともに一番疲れている時に
「みんなに💕」と言って、手作りしたお菓子を稽古場に持ってきては
みんなの心身を癒してくれました。






これはかつて彼女がみんなと私のために小分けにした手作りケーキを
入れて持ってきた箱。
空き箱をデコったステキな箱、私はその後捨てることなく使っています。
入れているのはポアントなどに使う裁縫道具🧵🪡🪛

今は育児に追われる毎日でしょうね。
でも、いつでも稽古復帰、大歓迎❣️
何ならお子さまも是非Dance Alive  Balletに。
母を超えるプチリーナにお育てする自信、あります。😁

2021/06/23

㊗️赤パン×2🐼🐼

【今日の晩ご飯】
おこげが美味しい鳥五目ご飯、卵汁🥚
豚肉&ピーマン🫑の炒め物、
トマト🍅&モッツァレラ
五輪選手並み❓の食欲が強みです。😋
競技観戦をしながら飲めるの飲めないのですったもんだした〈輪っかが5つ〉の商業スポーツイベント。
そもそも、4年に一度、もしかしたら一生に一度の体を張った大勝負に挑むスポーツ選手の正念場を眺めながら飲むってどーなの?🙄
スポーツ選手の頑張りは酒の肴なのか?😑
とか思っていたら、パンダのツインズ誕生のニュース。🎉🎉
ろくなニュースがない中、いいニュース。😽
双子だからきっとそっくりなんだろーな、とか思いましたが、パンダはパンダ……ですね。🐼🐼👀⁉️


一度の出産で当たり前に5-6匹は産んできた、もとベテラン母のミケ。
今宵は「パンダの双子が何よッ」のドヤ顔です。

2021/06/22

踊る者、皆一緒

自転車を漕ぎながら眺めた帰り道の空。
だいぶ日が長くなってきました。
ここ1週間ほど各稽古場に生徒さんたちのお衣装を運ぶ仕事もあって自転車移動ができませんでしたが、今日はいつも通りに自転車移動。目黒の稽古場へ。向かいました。
発表会を前に何だか落ち着かない日々ですが、子供たちはいつもの稽古をして発表会で踊る自分たちの踊りを更にブラッシュアップ✨
同じクラスで同じ踊りを踊るレッスンメイトでもバレエ経験はまちまち、キャリアのある子が当たり前にできるステップも、バレエを始めて1年にも満たない子にとってはなかなか上手くいかない苦手ステップ…😣💦
今日はそんなステップを今一度みんなで練習。🎶
バレエ歴の長い子がまだまだステップのおぼつかない子の手を取って、あーでもないこーでもないと指南を始める姿はとても頼もしく、見ていて和みました。☺️
先生の私なくとも自分たちで舞台へ飛び出していく準備、順調に進行中。👍

今宵は頂き物の鳴門のワカメで
酢の物をモリモリと食べました。
ご馳走さまです。😋

2021/06/21

早くやりたい発表会🎶💨

オババ(=母)にもプログラムを渡しました。
過去のものと並べて
本棚に飾ってありますが、
その上にあるのはヤフオクにも
出品されているという
ヒグチユウコさんが表紙を描いている
筑摩書房のPR誌
どうやらこちらの方がお気に入りらしく
12ヵ月分たまったら額に入れて
飾りたいそーです。😑

昨日は時間に追われながら、ステキなお衣装に身を包んだ生徒さんたちの間を走り回って?いつも以上にバタバタ…💨💦
別に踊っているわけでもないのにいつもとは違って脳味噌が筋肉痛…❓
今日はいつものみっちりポアント稽古で心身MAXストレッチ。シャッキリ、スッキリ、生き返りました。✨😸✨

そんな気持ちのいい月曜日ですが、迫り来る世界的な商業スポーツイベントを前に、私は早いところ発表会を終えたいと思っています。
私が早く仕事を終えたいという意味ではありません。
緊急事態が蔓ボーになったところで先行きどうなるか分からない世の中、やれる状況のうちに笑顔で無事に発表会をやり遂げたいのです。
観に来てねとお誘いしにくいのが現状。。。
それでも観に来て欲しい気持ちは山々です…😿
Dance Alive Balletの発表会は〈輪っかが5つ〉のイベントとは大違いの規模ですが、そこに注ぎ込んだ想いとエネルギーは負けませんッ💪😤✨
そんな発表会にご興味のある方はホームページ、下の方の〈performance〉欄をご覧の上、お越しくださればと思います。☺️

決して点数では表せない芸術の世界で勝負する強者たちの踊り。
観に来て良かったと思って頂けるように、残りの2週間を心穏やかにやり切ろうと思います。🎶😷💦

2021/06/20

1st 合同リハーサル🎶

発表会に参加されない生徒さんたちから
リハの陣中見舞いを頂きました。
今回の発表会には参加しなくても
そばでサポートしてくれる生徒さんも
たくさんいます。
ありがとうございます。😭

遂にやって来ました〜😵💦
約2週間後の発表会に向けての第1波。🌊🎶
今日は目白の稽古場で発表会出演者全員での初めての合同リハーサルをやりました。
初めてオトナの生徒さんたちとご一緒した子供たちはいい緊張感と高揚感の中、いつも以上の集中力を発揮。
私が相変わらずひとりでバタバタしている姿を見てか、自分たちだけでも一致団結💪✨舞台袖で上手に待機。
このコロナ禍、マスクをしてでもバレエを頑張ってきた者同士ですからね、私があれこれ言わずとも互いに声を掛け合い頑張ってくれました。
バレエはすべてが難しいので、教わって即できる人なんていません。
数々の失敗を経験した者こそが自分の力でさらに前へと進める人。
今日のリハーサルで失敗した事があっても決してひるんではいけません。
本番までまだ時間はある❗️失敗を恐れずこれまで頑張ってきた自分を信じて進むのみ❗️皆さま、本日もお疲れ様でした。😽


ふぅ〜、そんな今日はリハが終わってさて帰ろう思って目白駅に行ったら、、、
OMGーーー😱 山手線が止まってる……架線事故とかで復旧の見込みなし。。。
駅前はタクシーを拾おうという人の列が。。。
仕方がないので私はテクテク山手通りまで歩いてタクシーを拾い、家に。帰ってきました。🚕💨
自転車移動じゃない日に限って電車が止まるとは。。。😤
生徒さんの中にはかなり苦労して帰宅する羽目になった人もいて、お疲れのところ、さらにお疲れ様でした。
そんな苦労も舞台の神様はちゃーんと見ています。👀✨

【今日の晩ご飯】夏野菜と豚肉の味噌炒め、
玄米ご飯、豆とチキンのサラダ。
お揚げとワカメの味噌汁には七味を入れてシャッキリと。😋
引き続き、食べて動いて、余力のすべて絞り出します。

2021/06/19

果てしなくキレイ😻✨

すべて貸衣装ですが、中には新品を着る
ラッキーな生徒さんも。

今日は午前着📦の大人の生徒さんたちのお衣装が届くのを待ってダッシュで自分の稽古へ。💨🎶💦
夕方は近所で舞台をひとつ観て、帰宅後は明日の発表会の合同リハーサルの準備。
のはずが、しばし大人の生徒さんたちの豪華なお衣装を見てウットリ。😻
お衣装の隅々にこれでもかと色とりどりの飾り付けが付いていて、バレエのお衣装ってスゴイ❗️と改めて思いました。
お衣装だけがステキじゃダメなのよッ。😑
ステキなお衣装の力を借りて、最後の最後まで頑張りますッ💪✨

でも実はおニューのお衣装は
ベースとなる裏生地が硬かったりして
身体に馴染むのに少し時間がかかります。
私は誰かが1、2度着た衣装の方が
着やすくて好きです。
衣装の細部に施された
あくなき装飾を眺めて
改めてバレエがとんでもない
総合芸術だということを痛感。
踊る側も身体の細部の細部にまで
こだわらないと
完全にお衣装に負けます。。。😣



2021/06/18

〈踊る羽根〉生える🧚‍♂️

今日は子供たちに発表会のお衣装を渡しました。👗✨
予想通りに皆、ドキドキ💓ワクワク💓ハイテンション。
着た途端にぴょんぴょん踊り出して上機嫌。😻🎶

蝶々のお衣装を着た幼稚園児は、蝶々ならぬ蜂のようにブンブンと教室内を走り回ってもう大変……🎶🐝🎶
お衣装を着ての練習が終わっても「これ着たまま帰るぅ〜」と大騒ぎ。
何でも自分から蝶々🦋の羽根が生えちゃったからもう脱げないんだとか。😅
一瞬にして〈踊る羽根〉が生えたんですね。

そのままの勢いで本番の舞台へと元気に飛んでいって欲しいです。

2021/06/17

メイク用品配布

明日、生徒さんたちに配るメイク用品の準備。小分けにしてパッキング。
中にはアレルギーで舞台用のファンデーションが塗れない子も。
そうすると小袋の中に入れる物がほとんどない……😧
みんなと同じメイク用品があれこれなくてひとり寂しくはなってしまわないかしらん。。。
と思って使わないかもしれないけれど、スポンジといったメイク小物を
彼女の袋にあれこれ入れてしまいました。
そんな子のメイクは、ほんのちょっとならできるアイシャドウと眉のラインで勝負!
あとは一番の笑顔で踊って欲しいです。😊✨


今宵もミケと一緒にストレッチ。
明日は大荷物で稽古場に向かいます。
さすがに電車移動。🚃💨
本番直前にバタバタしないように
今のうちに雑務を済ませてあとはひたすら踊りに集中したいです。😸

2021/06/16

コロナ禍メイクのポイント😌✨

迫り来る発表会。🎶✨
いかにして楽屋で密ならずに、みんながステキな舞台メイクができるか……🤔
子供たちには出来る限りメイクを自宅でやってきてもらって、手直しとアイシャドウなどの色入れは私が楽屋でサクサクとやる方向。
そのためのシャドウチップを百均でゴッソリと購入。
使っては捨てての感染予防対策を講じての舞台メイク。
これまでとは随分と勝手が違いますが、無事に発表会を終えるために出来る限りのことすべてをやります。
コロナ禍メイクで一番大切なことは、ただ単に〈これまでと同じバレエの舞台メイク💄〉を目指すのではなくて、それぞれの〈ステキな踊るお顔✨☺️✨〉をより際立たせる、そんなメイクを目指すこと。
とは言っても、今年もママたちが我が子のアイラインに悪戦苦闘する予感……😅

2021/06/15

プログラム発送📮

着々と進めている発表会準備。
舞台で踊る生徒さんたちの踊りのブラッシュアップ✨を最後の最後まで頑張る一方、刷り上がったプログラムをお世話になっている皆さんに発送する準備もしています。

未だ続くコロナ禍、なかなかお招きしにくい状況にありますが、私が元気でいること、そしてDance Alive Ballet が皆さんの温かい気持ちに支えられて今日まで存続できたことに、感謝とご報告の意味を込めてのお便りです。📮

いまだ会いたくても会えない方、来たくてもなかなか稽古場に来られない状況にある生徒さんたちがたくさんいます。😿
そんな皆さんにも、バレエのこと(私のことも😽)を忘れて欲しくない一心のラブレター💌、近日中にお手元に届きます。

2021/06/14

こんな時こそ〈超治癒力〉

稽古→鍼&マッサージの
帰りに飛び魚を購入。(安ッ❗️)
今日は鍼の先生が
いつも以上に時間をかけて
全身をほぐし調整してくれました。
有り難いです😭
そんな今宵は刺身のほかに
ご飯を2膳🍚🍚✨も食べて
エネルギーチャージ完璧ですが…

実は昨日、些細なことで
足の小指をザックリと
切ってしまって流血の惨事に…😱
止血は完璧。でもさすがに
今日のポアントの稽古は
痛みを少しでも感じないように
ロキソニンを飲んでやりました。😣💦
久し振りに無茶しましたが
傷口が広がることなくホッ…
あとはスーパー治癒力で治します。💪


2021/06/13

踊るお顔の練習✨😊✨

刷り上がってきました❗️
発表会プログラム。
早速、各クラスのお稽古で
お配りいたします。
稽古場にお越しになれない方には
ご住所が分かる限りお送りいたします。📮

発表会まで各クラスあと数回のリハとなり、いよいよ感染予防に努めながらも、マスクOFFでの〈踊るお顔の練習〉を始めました。
オトナの生徒さんたちも子供の生徒さんたちもお稽古場でマスクを外すのは実に一年以上ぶり。
マスクOFFの自分が何だか落ち着かなくて少し恥ずかしくて…(パンツを脱いだわけでもないのに何だか変な気分😅)
子供たちは久し振りに見たお互いの顔にニヤニヤ、ヘラヘラ笑い出しちゃって……🤪
そのままの調子でニコニコ楽しく〈生顔〉で踊りました。
いざマスクを取ってみんなのお顔がどーなるのか少々心配していましたが、さすが〈踊る女優たち✨〉、オトナの生徒さんたちも、汗だくながらも涼しげなスマイルで頑張ってくれてホッ。
踊れる幸せ一杯の〈生顔〉が舞台メイクをはるかに超えるステキなお顔ですね。✨😸✨

【今日の晩ご飯】
ビーフのワイン煮シチューに自家製パン。
野菜もしっかり食べてガッチリ栄養補給。💪🍴
久し振りに会った生徒さんから
「先生がこれ以上、痩せませんように」
と心配して頂きましたが、老化は確実に進んでいても
痩せてはいません。
自称〈全部、腹筋〉の腹回りが
実は〈ビール腹🍺〉だったらどーしよー😱と思いつつ、
引き続き、食べて寝て、また頑張ります。

2021/06/12

踊るための豆腐etc.

オババのご機嫌取りと自分の稽古の間に
ダッシュで渋谷のチャコット本店へ。🚲💨
生徒さんたちが発表会で使う化粧品の数々を購入。
急な注文だったにもかかわらず
お店のメイク用品担当の方が
バッチリ揃えてくれて、感謝。😭
〈お豆腐〉ことボディー用のスポンジを
積み重ねて本番へのやる気満々🔥🔥🔥

うちの御年90になるオババ(=母)は今、日本の最先端を突っ走っています。👵🏻💨
私のワクチン接種予約の代行がうまくいったのと、日頃お世話になっている近所のドクターの計らいで、昨日、さっさと2度目のワクチン接種を済ませました。💉💉💦
1度目は難無く済みましたが、超高齢のわりに身体の反応がいいのか、2度目の今回はワクチンを打った腕が腫れてその痛みが背中にも…
副作用の熱が出ないだけでもマシだと言っても、今日は電話の向こうで不機嫌💢
仕事帰りにデパ地下でお惣菜の数品を買って慰問(=お見舞い)へ。
「もうこんなのいやぁ〜😤💢」と絶叫しながらも美味しいものを見たら途端にご機嫌に。👵🏻✨
ふぅ〜、生きるって大変ね。。。。😐

2021/06/11

昭和の眉ペン 20本

20本ですから爆買いというほどではないと思いますが、
発表会で生徒さんたちが使う眉ペンが届きました。

買ったのは日本が世界に誇る資生堂の歴史的、眉ペン。
見た目、何の洒落っ気もないただの短い鉛筆。
でもこれが普段使いから舞台メイクにまで幅広く使える眉ペン❗️
特に眉を描くの苦手……という人にとっては
薄く描いてから徐々に濃くしていく、ということが可能な
硬めの芯の眉ペンなのでいきなりグイッと描いて大失敗……😫
なーんていうことも避けられて使い勝手が良し👍
しかも一本220円(税込)というコスパ最強のアイブロウペンシルです❗️

去年くらいまでは外国人観光客が日本🇯🇵のお土産品として
ドラッグストアで爆買いしていた人気商品。
リバウンド(じゃなくてインバウンド😅)なき今でも
日本人(特に昭和時代の世代)に人気なので
ドラッグストアの売り場で探すのが大変。。。でも大丈夫☝️
資生堂オンラインショップは全商品どれだけ買っても送料無料❣️
この眉ペン一本だとしても無料。有り難すぎてビックリ。😲

この「眉墨鉛筆」、おばーちゃんの世代も愛用している
昭和(戦後?)から続く銘品。
その昔、自分で舞台メイクをやり始めた私に恩師が教えてくれたペンです。
恩師なき今もこのペンは楽屋で健在です。😸

2021/06/10

どうする舞台メイク💄

買い物で寄ったスーパーの隅にあった
日本が世界に誇るコスパ最強の国産化粧品「ちふれ」。
(口紅はなんと350円❗️)
踊るちび子ちゃんたちに合う口紅の色味が気になって
しばし買い物を忘れてじっくり見てしまいました。👀
真っ赤は七五三になってしまうので
ピンク系でいく予定。

今日は自分の稽古の帰りにチャコットへ。
感染予防に努めながらどうやって発表会本番の舞台メイクをするか、あれこれ考えながら定員さんにも相談。
いつもはドーランにファイスパウダー、ボディーファンデ等はレッスンメイトで教室のものを共用していました。
でも、今年は極力、共用を避けて、楽屋での密を避けながら、できる範囲で、でもお衣装に負けない舞台メイクをしなければいけません。
生徒さんそれぞれに買ってもらわなくてはいけないメイク用品も多少出てきてしまいそう……
今回は感染予防の一環としてご勘弁頂き、引き続き使える物は次回の舞台メイク用品として大切に持っていてもらおうと思います。☺️

今日は朝からチキンカレー🍛
カレーはレトルトですが
チキンは自前でトッピング。
プラス、サラダと豆乳も。
いきなりの厳しい暑さ💦
食欲不振になったら命取り…❗️
内臓もタフじゃないとやっていかれませんッ😣💦
一方の婆にゃん「ミケ」は
暑さが厳しくなった途端に食欲倍増。
朝晩、これまでの1.5倍のご飯を
ペロリと平らげるようになりました。
そして日がな一日、昼寝。
生きるお見本です。😽✨























【今日のバレエ映像】
子供の生徒さんたちは毎度の稽古の時、お母さんたちがその髪をキレイなシニヨンにしてくださっていますが、オトナの皆さんたちは子供に比べて人それぞれの髪のまとめ方です。
でも、舞台で踊る人はもうそろそろ本番直前に慌てないためにもシニヨン作りに慣れておいた方がいいかも知れません。短い髪の方はなおさら。
こんなに髪が長い必要はありませんが今日は参考映像を少々。⤵️