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| 梅雨に加えて台風も襲来するとのことで 自家栽培のグリーンをベランダの隅に避難させました。 バジルはジェノベーゼソースにしてパスタに。😋 スーパーで萎んだハーブを買うのが嫌になって始めたハーブ栽培。 水さえやればどんどん葉が増えていくので横着な私にはうってつけ。✌️ 生姜は時間がかかって秋ぐらいにはできる予定。 いずれは自家製ジンジャーエールを作ります。🍹 |
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| ミント😸は自家製レモネード🍋に入れて心身すっきり。 これをたっぷりと飲んで今宵もおやすみなさい。😴💤 |
2026/06/28
台風で避難☔️🌿🌱🌀
2026/06/06
自分を超える
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| 【今日の朝ご飯】 肉＆野菜たっぷりの焼そばに玉子をドーン❣️ 何事も食わねば始まらぬ。 この1年、いや2年かな、長い時間をかけて変えてきた自身の意識と身体の改造計画が ようやく目に見える変化となってきました。😭 今日の自分を超えるのが明日の自分の目標です。 |
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| 老体を改造しながらの ヘロヘロの毎日ですが、 大好きなマグナム・マダムの舞台を観に行って 大笑い😆 |
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| 帰るとまずはビール🍺🎶 愛猫兄弟「まる」と「まろ」の 『早く俺たちのメシを出せッ』の圧が 半端ないです。😅 |
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| 【今日の晩ご飯】 五穀米いりご飯に胡麻、高野豆腐、お揚げと小松菜の味噌汁、 だし巻き卵、青椒肉絲、レタス。 これだけ食べればきっと明日も超えられる……はず。💪🍚😋 |
2026/05/29
2026/05/17
脳味噌の違う部分🧠🎶
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| （だいぶ遅刻しての投稿です。🙇♀️） 身体を動かすばかりではなく、時には脳味噌の違う部分を活性化させようと 週末に某大学の授業を受けに行きました。 冷房の入った教室で午前9:50から午後5：30までのみっちり２日間の授業。 『バレエ文化史』勉強しました。 座ったっきりで身体が固まるのはいかんと思って 昼休みに校舎脇の河原に出て深呼吸。 |
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| ここは荒川沿い。 対岸に見えるのは小菅の東京拘置所。 なんでもこの河原はあの「金八先生」の ロケが行われた川沿いだとか。 |
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| 校舎の反対側にはスカイツリー。👀✨ ルイ14世から繋がるバレエのそのまた先の バレエリュスの歴史的作品を 踊らせて頂いてきた有難さを 痛感して帰ってきました。 バレエを軽んじてはいけない、 バチが当たります。 |
2026/05/01
1世紀まであと5年✨👵✨
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| （これ、先月の写真です） この5月でオババ（＝実母）は御年95才になりました。🎉🎂🎊 日本が戦争していた頃に思春期を過ごした人間の生命力に感服しきり。😌 とは言え、いつ何時、あの世から招集がかかっても決して不思議ではない歳。 雨上がりのどんよりとした天気でしたが、近所の公園まで歩いて花見に行きました。 （伸びきっちゃった天然のグレーヘアー、 もうそろそろ美容院にも行かなくっちゃねー） |
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| 公園に隅にあるスタバでひと休み。 と、思ったら外国人観光客でいっぱい…… オババはコーヒーではなくてお土産にワッフルを購入。🧇 家で落ち着いて食べたいそうな。。。 |
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| あと5年で生まれて1世紀という身体から学ぶこと、沢山あります。 「転倒予防クラス」をやっている私にとってはこれ以上ない有難いリアル教材です。 脳みそはしゃっきり🎶🧠✨していても95才の足腰は当然ながら弱ってきています。 すでに2度も転んで左右の股関節が人工股関節になっている歩くサイボーグ。 その背中も丸くなり、桜を見上げるとバランスを崩しそうになる危うい足元。。。 週に一度の私との足腰トレーニングをして はてさてどこまで生きていかれるか。 天気のいい日にひとりで歩いて行っている買い物が 毎日を生きるミッションであり、冒険だそう。 生きる化石の説得力のある生き様を、付かず離れずで見て見ぬふりの今日この頃です。😸 |
2026/04/25
世代は巡る……
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| この４月から子供のクラスがなくなって 未来への未知なる可能性に満ちた人たちのエネルギーに触れる機会がなーい……… ちょっと物足りないわね……と思っていましたが、 時代は巡り、世代も巡るんですね。 大人の人たちがお勤め帰りにバレエを習うクラスに 高校や中学生がやってくるようになりました。 お母さんに勧められるままにやるバレエではなくて 自分自身のやる気と目的があってのバレエ。 その一助になるために私も気持ちも新たに頑張る新学期です。 その一方で去年から子供を超える勢いで増えてきたのが 「転倒予防クラス」に来てくださるシニアの皆さま。 人生様々な事を乗り越えて現在に至る先輩の方々から学ぶ事沢山あります。 そんな皆さまのこれからの人生の一歩一歩を 力強く確かなものにする手伝いをするのが私の務めです。 |
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| 同じ人間でも若い時は〈成長〉と言われてきた時の経過が 歳をとるといつの間にか〈老化〉となります。 が、あえて今の日々の自分の経過を〈成長〉の課程ととらえて 手を抜かずに鍛錬、鍛錬、無茶でも鍛錬。💦 痛いところがあろうがなかろうが、 冷蔵庫にアイシングの氷がないと不安になってしまう毎日です。😅 目指せ日々〈成長〉💪✨ |
2026/04/24
ご報告＆御礼 🐥😽🐥
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| 大変遅ればせながらのご報告、そして御礼となります。🙇♀️💦 日頃、私のバレエクラスを受講してくださっている方々には既にお話ししておりましたが、 この年度末、3月末をもって、私がお子さんにバレエを教えるジュニアクラスを 終了させて頂きました。 （これ⤴️はジュニアクラス最後の日に生徒さんたちから頂いたプレゼント。 お手紙にお花にお菓子に……恐縮しきりです。😆💦） 数年前のコロナ期に都心部からお子さんのいるご家庭が都外、郊外へと お引越しされるケースが多くなり、 私がお子さんたちを教える目黒では子供の数が激減しました。 そんな状況の中、中年期を経て初老から本格的に老齢期へと突入する 私自身の年齢、今度のことも鑑み、新規の生徒さん募集をストップし、 これまで長年在籍してくださった生徒さんたちの成長を見届けた上で この春、晴れてジュニアクラスをクローズさせて頂きました。 これまで在籍してくださった生徒さんたち、そしてサポートしてくださった保護者の皆様、 また、踊る先輩として小さなダンサーたちを見守ってくださった 大人の生徒さんたち心より感謝いたします。 |
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| 今は子供たちにバレエを教えるために使ってきた様々な道具を お子さんを接するお仕事をしている大人の生徒さんたちにもらって頂いています。 これ⤴️は幼稚園クラスで使っていた床の上に置くマーカー。 踊る位置を教える目印として使っていた物。 保育園の先生にお渡しいたしました。😸 |
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| これはいつぞやの発表会で使った IKEA製のテント。 |
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| 1歳児の育児を頑張る生徒さんに もらって頂きました。 |
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| 子供たちで使い回していた小さなバレエシューズも もしかしたらこれからバレエを習うかも知れない未来のダンサーたちにあげました。 スキップするだけでもバレエシューズを履けばダンサー気分❓ そんなこんなでこの春は私の日頃の生活、踊りを巡る自身の気概、気持ちにも変化があり、 バタバタしているうちにブログを書き損じ、バタンキュウと1日を終えておりました。😅 が、ぼちぼち、また書きます。 これからが、これまた大変なのよ、、、 でも問答無用、文句は言うまい、自分で決めた道。😹 |
2026/03/25
花見2026 🌸👀☔️
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| 満開の時期を前にそぼ降る雨の中、俯く桜。 雨が上がって一気に咲き始めると私が暮らす街は 全世界から訪れる花見客で静かに花を眺めるような状況ではなくなってしまうので ひと足先に誰もいない公園でしっとり濡れる花を愛でました。🌸👀☔️ |
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