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| 皆さん、今年も大変お世話になり、またお騒がせをいたしました。 ありがたいことに今日はいつも通りに 生きて、動いて、食べて、2022年を締めくくることができました。😸 |
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| ミケ婆さまは日向ぼっこの一年でしたが、 私にとって2022年は 老婆（猫の方じゃなくて老実母）が元旦に すっ転んでオペ＆入院となり、 大晦日を目前に私がタクシーに激突され…… 座ってご飯を食べるのもままならない 怒涛の一年でした。 でも、生きててホッ。 （老実母も私同様、 不死身のターミネーターです） |
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| そんな2022年でしたが、 夏には発表会ができて、 生徒の皆さんが精一杯ステキに踊ってくれて 日々のお稽古でもとても一生懸命で、 どんなにヘロヘロになっても 生徒さんたちの姿に励まされる一年でした。😭 みんなのことが大好きです。😽💕 今宵は年越し蕎麦を2人前平らげ いつも通りストレッチをして寝ます。 〈怒涛の2022〉の次が 更なる〈怒涛の2023〉でも ドーンとこいッ、💪😤 本当にありがとうございました。☺️ |
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| 今日も親子で仲良く日向ぼっこ。☀️ |
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| 「俺太郎」（茶＆白）は 老母猫「ミケ」が大好き。😘 |
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| おかーちゃんと一緒の布団で昼寝。 |
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| どんなに歳をとっても息子は息子。 ミーかーさん、怒りません。優し。😽 |
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| 救急搬送された病院から処方された鎮痛剤。 どこをどの程度、どんな感じで痛めたか、 定かでなくなるのが嫌で飲んでいません。 |
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| 生徒さんから頂いた蒲鉾に付いていた アイスノンで腫れた手指のアイシング。😅 |
日頃、ビッグジャンプをして足からしなやかに着地する練習はしていますが、さすがに自転車から放り出されて手から着地する練習はしていなかったゆえ、手指の捻挫が痛いです。
タクシーにバコーーーンとやられても生きている。気分は不死身のターミネーターです。
ご心配をおかけした皆さま、ひとまず生きていますのでどうぞご安心ください。😌
事故現場でオデコ出血の私に警察官がくれたポケットティッシュ、よく見たらキャバクラのティッシュでした。😁
（１日遅れで書いています）
昨日は移動中にタクシーに激突されてそのまま救急搬送………🏥🚑💨
午後からあった目黒での３つのクラスのうちの２つができませんでした。今年最後の生徒さんたちのクラスだったのに、本当に申し訳ありませんでした………😢
夕方からのクラスはオデコに絆創膏の情けない姿……診察後、大急ぎで目黒に移動して（自転車は壊れちゃったのでタクシー＆電車で移動）小学生クラスのお稽古をしました。私が事故で遅れるというということを子供たちも知っていたとあって、立派なタンコブ顔で現れた私を見てみんな黙り込んでいて神妙な面持ち。。。賑やかないつもとは大違いでした。
でも、私がいつも通りにお稽古を始めたら、みんなもいつも通りの元気なバレエ少女たちになってくれてホッ………😊
病院に警察、タクシー会社に保険会社……事故処理でクラクラしていた私もようやくホッとしました。
今思えば、みんなのレッスンに遅れちゃう💦と慌てて救急車の中から電話をしたもんだから、子供たちには詳細が伝わらないようにして欲しい、と伝える所まで気が回りませんでした。あー、反省。子供たちを不安にさせてしまった………😭（師走の大失敗＆大反省…😣）
そんなこんなでバタバタしましたが、私の脳味噌🧠、四肢の状況はすべてチェック済み。以後、予定通り、いつも通りです。
ご心配とご迷惑をお掛けした皆さま、本当に申し訳ありませんでした。来年４月からの義務化を前にヘルメット着用🚲⛑いたします。🙇♀️
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| 何でもウェブで済む時代よね、 と思っていたら日頃お世話になっている バレエショップから 重たくて立派な舞台レンタルお衣装の カタログが届きました。😳 |
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| 分厚いカタログを眺める暇なく 晩ご飯を食べて明日のスタンバイ。 （今宵はグラタンを作っておしまい） 食べるのに精一杯の忙しい年の瀬ですが ご飯はしっかり食べます。 明日はジュニアのバレエレッスンが 今年の締め。🩰✨ バシッと楽しく締めくくります。😊 |
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| 別にXmasだからというわけではありませんが、 今日は珍しく一歩も家から出ず。 （こんな日は年に数回） もちろん具合いが悪いわけではありません。 朝から香りのいい生ローレルを使って トマトスープ。🍅🫕 温かいものを食べて身体を休め、 デスクワークに徹します。😊✏️ |
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| 電気代が気になるところですが、 一緒に暮らす老猫たちのために 気前よく暖房をつけていたら ジャガイモから芽が出ていました。🥔👀 ピーラーの先で芽を摘み取って ストレス発散ッ。😤 |
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| 大好きな黒パンとマフィンを食べて遅い朝ご飯。 結局、今日はXmasケーキなるものは食べませんでした。 （すでに生徒さんたちから頂いたシュトーレンとパネットーネを食べちゃったし…😅） 私が割腹のいいおじさんで立派な髭のひとつもあったら 子供たちのもとに踊ってプレゼントを届けるサンタになって 夜通し働けたのにな……と思いながら 今宵もストレッチと筋トレを少々やってお休みなさい。💤 大人たちの事情はどうであれ、一日も早く戦争がおわりますように。😌 |
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| 雪国は度を越した雪が降っていますが、 東京もいよいよ寒くなってきました。 |
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| 街が賑わうこの時期を避けて 実は、私はXmasを前にしっかりと 友達と一緒に年末を乗り切るための 栄養補給をしました。😋 コロナ禍を乗り越えた馴染みのお店は 店内を満員にすることなく いつもの席を用意してくれていて 大感謝。😭💕 |
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| 蟹と目が合いました。🦀👀 |
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| ワクチンを4度も打っているとは言え、 会食をした何て言うと なんだか怒られてしまいそうな気もしますが、 食べて動いて、 来年のことも少々考えつつ、 無事に年越しを完了しようと思います。 皆さんも。 |
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| 稽古場に最も近い場所に住んでいる私が 先生への感謝のお花をスタンバイ。 ちょっとセンチメンタルな Xmasカラーのアレンジメント。 |
今日は長年お世話になってきた先生の最後のお稽古でした。
戦後のフランスで踊り、レジェンドとして日本にヨーロピアンなバレエを教えてくださってきた先生がご自身でお決めになった退任。誰も止められない退任の決断に生徒としては敬意を持って従うのみです。😭
会社に雇用されている会社員と違って、芸術家には定年退職がありません。でも、第一線を退く時を自ら判断しなくてはなりません。私にもいつかそんな日が来るはず。。。
今日のお稽古にはこれまで先生にお世話になった、私よりも先輩のダンサー、先生方もこぞって駆けつけて満員御礼の状態。それぞれが今の自分にできる精一杯の踊りを見せて先生への感謝の気持ちを伝えました。
言葉では言い尽くせないこともきっと踊りでは伝えられたはず。💕😭❤️😭❤️😭💕
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| いよいよ忙しさがMAXヤバイ……💦 となってきましたが、食べていますッ。 今日の朝一番のエネルギー源は 文明堂の抽選に当たった人しか買えない 限定品〈3時のおやつあんぱん〉。 有難い頂き物です。😋 |
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| 文明堂のカステラ生地とは ひと味違う卵たっぷりの ケーキのような生地の中につぶあんがたっぷり。 メチャメチャ美味し〜😻 今日は夜の10時まで ガッチリすべての仕事をやり切って 気分スッキリ。😸 明日もいつも以上に色々ありますが、 食べて寝て頑張ります。 皆さんも。💪😪🎶 |
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| オトナの皆さんのクラスでは ジャジーなXmasレッスン曲。💃🎶 ムーディー過ぎて、私は稽古場のバーではなくて お酒が出る方のバーが脳裏を横切ります。 🍸😅🍷 |
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| ヤッホー🎉 本日、我が家に舞い込んできたのは発注ミスで余ってしまった活けジメの穴子。 先日は売り物にならない小ぶりの穴子をもらいましたが、 今日は立派な穴子ちゃん。😻（発注ミス大歓迎❣️） |
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| 早速、猫たちのために ふっくらとレンチンしてミンチに。 |
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| 某有名寿司店にも出荷される 活けジメの穴子を食べている猫なんて 世界広しと言えども多分うちだけ。 |
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| もちろんミケ婆さん、爆食い。 お魚屋さんのご厚意に感謝しつつ 誤発注の魚を無駄にしないSDGsに貢献❗️ |
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| 私は穴子丼にして堪能。😋 この所、我が家は投資額ゼロにして 〈海鮮ブルジョワ🐟〉です。 |
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| 今日、パネットーネとパンドーロの違いを 初めて知りました。 |
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| 今日もモリモリ食べています。💪😋 これまた頂き物の味噌漬け高級豚。🐷 ターサイと共に美味しく頂きました。 |
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| 明日から週明けにかけて忙しいので 豚汁も作りました。ご飯、うどん、 お餅と一緒に食べて生き延びます。 貧乏性ゆえ、大根の皮は細切りにして 酢＆ポン酢＆ラー油につけて はりはり漬け風の箸休めに。 |
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| ⤴️これは私の唯一の趣味らしい趣味、ワインの猫ラベル集め。🍷🐈 この秋に飲んだワインから剥がしてアルバムに貼りました。 明日は目白のお稽古場で『マノン』の踊りを堪能するレッスンをします。 11/23㊗️に第一弾をやりましたが、今回はその復習と、そのまた少し先の振りまでやれればと思います。💃 本格的に寒くなってきましたので、お稽古前には是非、ストレッチを。 目白のお稽古場はスタジオ外の待合所も暖房ポカポカですので寒い冬の間は早めお越しをお勧めいたします。😊 お稽古に関する詳細はこちらのホームページをご覧ください。 どんな踊りか知りたい方はこちらチェック❣️👀 |
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| 青い部分が〈胸鎖靭帯〉。 他にも骨のように見えて胸前には靭帯部分があります。 これが固いと胸が開かず前肩、巻き肩、猫背になります。 （この人⤴️歯並び完璧、歯がキレイ🦷✨） |
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| 【今日の夜おやつ🌙😋】 頂き物のXmasティーとシュトーレン。 大好きなシュトーレンはXmasを待たずして私の胃袋へと消えていく予定です。 |
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| 【今日の晩ご飯】 日本三大美肌の湯として知られる九州の名湯、嬉野温泉名物〈温泉湯豆腐〉♨️ 帰りが23時近くになる日は胃腸に優しい晩ご飯。 野菜たっぷりのトロトロ豆腐を食べた後は明日の筋力のために 残りのスープで豚しゃぶを少々。 これで終わりにする予定がお風呂上がりにはまたお腹が空いてしまって ストレッチ前にお餅2個を焼き、鍋の残りと一緒にペロリ。😋 冬の簡単ご飯は切って入れるだけの鍋に限ります。 |
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| お稽古で使ったスポットを片付けるのも楽しい時間。 Xmasバージョンと言って こんなステキなお片付けをしてくれました。 所要時間は約5分……⏰ 貴重なお稽古時間がどんどん過ぎていく… でも、私は待ちます。 子供が集中している間はひたすら待ちます。 これで完成なのかな、と思ったら違いました。 |
Dance Alive Ballet の目黒の幼稚園児クラスはここの所、クリスマス・ダンス🎄🎶をやっています。
スポットという床に置く丸🟢や星⭐️のマークを使ってスタジオに大きなツリー🎄を作って、てっぺんのお星さままでスキップをしながら登っていく。
という設定のダンスです。登っていくルートや途中でスキップ以外のことをするのもOK。その辺は子供自身に考えてもらいます。つまり、振付に挑戦❗️
今日もスキップをしながら、回って🌀跳んで💨、最後は自分自身がツリーのてっぺんのお星さまになってポーズ。最近覚えた〈パッセ〉です。🐥✨
バレエは西洋の伝統芸能なので無数の決まり事があります。それを覚えなくてはいけませんが、創造性が皆無ではステキな踊りは踊れない。そう、思って子供たちの〈自分で作るダンス〉も大切にしています。私が彼女たちの踊り、発想から刺激されること多くあります。👀❣️
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| 🟢でフタをして完成。✨ うわぁ〜、モダンアート。 MoMAのキュレーターに見せたいです。 子供は皆、芸術家。👀 |
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| 今日も近所の様子を眺めては ウトウトのミケ婆さん。💤 20才を超えいよいよ老体の我が身と 折り合いをつけながらの 毎日となって来ました。 |
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| そんなミーさんに今日もお魚屋さんから 嬉しい差し入れ。👀 売り物にならない小ぶりの穴子。 何と生け簀にいた江戸前寿司店に行くはずの 高級素材だとか。 |
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| ふっくら蒸してミンチにして 有り難く頂きました。 ミーさんには好きな物を好きなだけ食べて 好きなだけ生きて欲しいと思っています。😌 いいな〜、ミーさん、 ここの所、私は穴子寿司すら食べていません。😑 |
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| 【今日の晩ご飯】 トリの照り焼き、玄米、サラダ、納豆、 野菜たっぷりササミ肉入り卵汁。 結局これでは足りず夜中にパン🥪を食べました。 |
今日は２ヶ所の稽古場を移動するために電車に乗りました。🚃💨
座れたのでひと仕事しようとiPadを出したのですが、日本の冬の電車はシートも足元もぽっかぽか…♨️
あっという間に脳みそがボケらぁ〜、眠くなってしまいました。🤤
寒風にさらされて自転車を漕いでいた方が脳みそがシャッキリしているような。
でもやっぱり日本の電車はサイコー❣️世界一❣️
眠気を誘うほかほかシートに座ると股関節まわりがとろけます。♨️🍑♨️
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| 私の仕事机で日向ぼっこをするのを 日課とするミケ婆さま。 少々寒いくらいでは窓を閉めさせてくれません…… モナリザ級の笑顔で 日々、私にプレッシャーをかけてくるので…😅 |
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| ミケ婆さんを気遣ってくれるお魚屋さんが コハダに混ざっていた〈ヒイラギ〉という 関東の人には馴染みのない かわいい魚をくれました🐟。 |
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| 早速、ミルサーでミンチにして ミーさん、美味しく頂きました❣️ お魚屋さんに感謝。😽 |
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| 仲のいい老猫親子が肩を並べて日向ぼっこ。 見ているだけで癒されます。😽 |
今日は4回目のコロナワクチンを打ちました。💉💦当初の予定では11月の末には打っていたはずでしたが、仕事が忙しくて延期となり、ようやく今日プチっとやりました。
激しい運動、お風呂に浸かって温まること、飲酒は避けるようにと言われました。
動くな💃、浸かるな🛀、飲むな🍺と言うことは、私の日常がほぼすべて奪われる状況ですが、今日も注射をした足で自転車を漕いで稽古場へ。🚲💨元気に踊るバレエ少女たちお稽古をして帰って来ました。
熱こそ出ないものの、ビール🍺を飲んだらじんわりと腕が痛くなって……😔
ぼんやりとブラジル×クロアチア戦⚽️を見ながら、クロアチアの人の名前がどれもこれも〈〜チッチ〉だったり〈〜ビッチ〉だったりすることに気がついて、もしかして私の子供の頃に流行った〈モンチッチ🐒〉と言う人形は、実はクロアチア人だったんじゃないか、とか思いました。
今日は毒を盛って脳みそもお疲れ……日本を負かしたクロアチアにブラジルを打ちのめして欲しいと思いつつ、結果を見ずしておやすみなさい。😪💤
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| 生徒さんから頂いた生のローレル。🍃 スーパーで売っている小袋のローレルでは 事足りない我が家には有難い限り。 ベランダにローレルの樹が欲しいです。 |
今日は目白での【年末年始のお稽古の予定】をお知らせいたします。😸
★12/25(日)はクリスマスレッスン🎄
12:45-14:15「バレエ基礎〜初級」
14:15-14:45「ポアント基礎」(Aスタジオ)
センターは『くるみ割り人形』の音楽で踊ります。
※12/29(木)→この日は夜の目白クラスお休みです。
★12/30(金)は2022年 踊り納め！💃
12:30-14:00「バレエ基礎〜初級」
14:00-14:30「ポアント基礎」
食い道楽？🍻🍖🍾🧀の年末年始を前に思いっきり跳んで回って今年を締めくくってください。
★1/3(火) は2023年 踊り初め♪
16:00-18:00「バレエ基礎〜初級」
バレエの初心に返ってのお稽古です。
※ストレッチ込み、ポアントでの受講も可
※1/5（木）→この日は夜の目白クラスお休み。
★1/8（日）12:30-14:00「バレエ基礎」
14:00-14:30「ポアント基礎」
※この日は山手線外回り一部運休のためルート検索の上、目白のお稽古場にお越しください。
遠路はるばる来てくださったすべての方、通常よりお安い2,500円でのレッスンです。
山手線運休に関してはこちらをご覧ください。
早々に年末年始のお稽古の予定をお知らせ致しましたが、まずは皆さん、師走のお仕事の進行滞りなく、引き続きお元気にお過ごしください。
私はあともうひと頑張り、ふた頑張りくらいで平穏な年末年始に辿り着ける予定です。💪😸💦
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| 世の中には小分け包装の お蜜柑があるんですね。 その出立ちもお味もお嬢さん。🍊✨ |
温暖化のせいか師走なのに大して寒くなく、今のところ自転車移動も楽勝、快適です。😸✌️
そんな私に師走の差し入れ、ご馳走、お裾分けの数々、有難い限りです。🙇♀️
生徒さんたちの間では甘い物の数々を私に投下して太らせよう❗️という極秘作戦が展開している様ですが、食べた分すべてを燃料に今日を使い切る生活をしているのでなかなか生徒さんたちの思う通りに肥えたりはできません。
悪しからず。😜
このままの調子で食べて動いて、インフルにもコロナにも嫌われて年を越したいです。
皆さんも。🦠👀
【今日のダンス映像】おぉ〜、遂にパリオペもピナ作品をやるようになったんですね。とは言っても、その身体の作りがエレガント過ぎますが。来年は人間が人間らしく踊る年になるのかな？そんな予感がします。😌
〈新しい景色〉、もうちょっと先まで見たかったけれども……😿
誰もが胸を張って帰ってこいと言うけれども、今の当事者＝選手たちに胸を張れと言うには酷なような。🙄
サッカーはチームプレーが大事とか言う割に、いざPK戦となると孤独なゴールキーパーへの集中砲火、イジメのよう気がするのは私だけでしょうか？何だか切ない。。。
今宵はこんなワールドにゃんカップ🏆を見ておやすみなさい。😪
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| 稽古場の帰りに自転車を漕ぎながら見上げた師走の空。 毎日忙しく暮らしていると大空を眺める、なんていう機会はなかなかありません。 ましてや私の暮らす街は高層ビルが多くてろくに空が見えません。 なので、眺めるチャンスあらばつかの間、自転車のペダルから足を下ろして 頭上を見上げています。🙄🎶 |
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| 世の中、節電と言われていますが、 うちから見える今日の都庁は サムライブルーからジャパン・レッドに変わりました。🇯🇵⚽️ |
