2021/06/07

早くも酷暑対策💦

昨日のリハーサルで約1時間にして生徒さんたちに振り渡しをしたオープニングの踊り。
今日は〈プチ女優✨〉として踊っているジュニアのお母さんが撮ってくれた映像を見て
来週のリハで改善、改良する事をチェック。👀
うーむ、まだまだ荒削り……
でも、日頃の稽古のレベルが高い生徒さんたちなので
振りや踊りのイメージのキャッチは抜群に早く、
ほぼプロ並みのペースで踊りを作ることができます。
そこが大変に有り難く、強みでもあります。

今年は梅雨入りを待たずして早くも酷暑の気配。。。☀️😰💦
ミロを入れたプロテインに加えて
暑さによる疲労を軽減するためのクエン酸+塩+ハチミツの飲み物も
用意しなくてはいけなくなりました。
極力、ペットボトルを買わないようにしようとすると
夏場は2本のボトルを持参して稽古場に行くことになります。
これが結構重い。。。
でも、飲んでしまえば帰りは軽くなる…と思いきや、
帰りはたっぷりと汗を吸った稽古着を背負って帰ってくることになります。
そんな調子で、今年も温暖化が進む夏を乗り越えることになりそうです。