2023/04/17

集中4時間💦

ハーゲン、
ダッツ❗️

集中力も体力のうち。
そう思って、約4時間稽古すると、後半2時間のそのまた後半、ポアントのセンターワークで佳境に突入します。🤪💦
自分で自分を叱咤激励しないと体幹がヘロヘロっとなって、集中力がプチッ切れそうに……
そんな時はもう、にこやかに笑って頑張るしかなくて、でもこれが結構、効きます。
最後まで頑張ってやり切れる。ふぅ〜。

人前でポアントで踊るお姫様があんなににこやかなわけはこれかも知れない、とか思いながら帰って来ました。

舞台で踊る皆さんも、必死のそのまた向こうにある穏やかスマイルで。😊💦

頑張った心身にご褒美❣️