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| 【今日の昼ご飯】大好きな駅蕎麦＠三鷹駅 季節限定の「舞茸かき揚げ蕎麦」 銀杏も入っている秋らしい蕎麦でした。 |
やるべき事とやりたい事をすべてやると、3日×24時間はほぼ埋まる状況。。。
睡眠時間と入浴時間とストレッチ時間を死守しないと。
私にしては珍しく東京を離れての仕事があるので、あとは電車が🚆が予期せぬ事でステップしない事を祈るばかり。
でも3連休のラスト、9/17（祝月）はいつもの目白の稽古場に戻って特別クラスを開講♬
弓を射るアームス使いがキュート😻なパリオペ版の「シルヴィア」のヴァリエーション。（コンクールや発表会でよく見るバランシン版じゃないです）詳細はこちらをご覧ください。
皆さまのお越しをお待ちしております。☺️
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| 私の子供時代、 バレリーナは美しくなくてはいけない、 ということを教えてくれたのがノエラ・ポントワ。 この写真が稽古場に飾ってあって いつも拝んでいました。 |
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| 【今日の晩ご飯】 少々内臓がお疲れなので 消化のいい？タンパク質=ハンバークと 人参、パプリカ、じゃがいもにスープ。 今日は身体調整の鍼と子供クラスを教えただけで たいして動いていないので炭水化物は割愛。 内臓の疲れがたまると、 腹はもちろん、背中も硬くなって……😖 自分の身体を上手に休めるのにも それなりのスキルが必要になってきました。 自己管理の難しさ、エンドレス。 |
【今日のバレエ映像】
ローラン・プティ振付のくるみのグランを踊るノエラ・ポントワ。
ちょっとゴテゴテしたコールド（花の精）の衣装はクリスチャン・ラクロアのデザインだとか。
細くて長い手足、そして華麗なるポアントワークに、極め付けの美しいお顔。
天が二物以上を与えるとこういうバレリーナになるんですね。
私の子供時代の踊る神様は現在御年74歳。もちろん今でもお美しいです。😻
