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| 近所の「Pas de chat」という 花屋さんで買った 新種の渋い色のカーネーション。 女店主さんは その昔、バレエを習っていたとか。 2号店はきっと「brise」？🙄 |
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| 【今日の晩ご飯】牡蠣ご飯に揚げだし豆腐、 ほうれん草の胡麻和えに納豆＆味噌汁。😋 明日は脳味噌も体もフル稼働の日曜日。 ヘロヘロにならないように食べますッ！💪 でも、そこそこの年寄りなので 食べたものがしかと身になるように 日々、よく寝て元気な内臓、 そしてベストな腸内環境をキープしていること基本。 そうでないと食べても単に疲れるだけ… お達者でいるのにもそれなりの手間がかかる お年頃になってきました。😅 |
