今日は椎茸と一緒のミケ。 椎茸を日光浴させるとビタミンDが10倍にもなるとか。 |
そんな世界が苦境に立たされた年でも、生命のサイクルは確実に巡り巡っていて、つい最近、私の教室で幾度も舞台に立った大人の生徒さんがお姫様🐣を出産しました。🎉
なんでもバレエをやっていたお陰で出産間近になっても〈腹帯要らずの腰痛知らず〉だったとか。体を張ってのお仕事、本当にお疲れ様でした。やってて良かったバレエ❗️どうぞこれからも。🤗
生まれたばかりだというのに早くも足指ストレッチ中。 目指すはポアントでしょうか? でも、その前にまずは地球を踏みしめ二足歩行を! まだ歩行もままならないはずなのに 足裏のアーチがしっかりしていてビックリ。😳 生まれたての今は足指グーパーをしてまだ届かぬ大地を目指してください。 |