2019/01/05

筋肉痛は病気にあらず

高級な甘海老の中に紛れ込んでいた
雑魚の?小海老を頂きました。
ともすると捨てられちゃう海の幸。
素揚げにしたら、あら、美味しい!
足腰が商売道具の私のカルシウム源になりました。
【今日の晩ご飯】イナダの刺身。
ほうれん草の味噌汁にご飯。

食べ慣れないご馳走三昧で
少々お疲れ気味の胃袋。。。
正月の時間を利用して筋トレしたら
見事に日頃使い切れていない筋肉が筋肉痛に……
使っているようで、人間の身体には
まだまだ使っていない箇所があるんですね。
脳味噌も然り………


【今日の猫映像】
Brexitで揺れるイギリスで一番心穏やかにマイペースを貫いて暮らしているのはこの猫かな。