 |
| 帰ってきてまずは 甘辛スペアリブを作りました。 |
 |
| サツマイモを濡れたキッチンペーパーと アルミホイルに包んでフライパンで焼き芋も。🍠 |
 |
| さらには中華素材のエビ揚げ煎を揚げて 自家製スナックも作って食べました。😋 今週も忙しい1週間になるので月曜日はひたすら食べて備蓄の日。 なのですが、毎月曜はみっちり自分のバレエ基礎の稽古で すべてのエネルギーを使い果たしてしまうので、 結局、どんなに食べても使った分の補給がやっとで 備蓄とまではいきません… 食べた後は筋肉をモミモミして寝るのが精一杯💦 起きての明日もいつも通り精一杯です、きっと。💦 |
