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| 家の近所でまだ桜が咲いていました。🌸👀 |
今日は筋力よりもはるかに神経を使って、自分の身体感覚を確かめる稽古をしたら、いつも以上に脳みそが疲れました。🤪
全身ほどよく疲れて、お尻の座骨の奥がダルい……
筋肉は使わなきゃいけないけれども、柔軟性を削ぐような無駄な力を使いすぎてもいけなくて……難しいです。
自分の身体の中にまだまだ使いきれていない筋肉がある。まだまだ未知なる領域もある。。。
とか感じて探っているうちに今日の稽古は終わりました。
怪我をしないために筋力を落としたくないと思う一方で、筋力を超える確かな感覚がもっと欲しいとも思います。
ふぅ〜、バレエって。。。💦
