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| 食べるのが大好きな貧乏性、 晩柑の皮でジャムを作りました。 |
まずは音楽に乗って身体を動かせるようになるのが第一歩。
それからはさまざまなステップを覚えて、自分で自分の身体の使い方＝意識の仕方も覚えて……
しかもステップの順番も自分で覚えられるようにならないと踊れる人にはなれなくて…バレエって本当に大変。
体も使いますが脳味噌も使えないとダメで。。。脳味噌も体のうち！
私もマスクで脳味噌が蒸れてボンヤリしないように気をつけないと。🤪💦
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| 市販のジャムより苦味があって白ワインのお供に最適。 |
【今日のストレッチ映像〜猫編〜】
パーキンソン病患者さんたちのためのダンスプログラム=Dance for PDの本拠地にもなっているNYはブルックリンのMark Morris Dance Group。
私も自身のスキルアップのために来年の年明けにも行く予定でしたが、世の中この調子だと無理そう……😢
Mark Morris Dance も未だ稽古場での活動は何もできていなくて、すべてのクラスはオンライン。
今日はその中の子供のためのダンスクラス（ストレッチ）の映像をご紹介。
冒頭の12分間、先生のお宅の猫ちゃんも構って欲しくて参加しています。😽
