 |
| ガッカリ〜😞 今日はいませんでした…… 代々木八幡⛩の狛犬の前で 日向ぼっこするダンディー〈狛猫🐈⬛〉 今日は緊急事態宣言の影響で いつもの火曜日のお稽古ができません… でも、いつも通り自転車を漕いで 目黒の稽古場へ。🚲💨 |
 |
| 稽古場の前で ジュニアの生徒さんと待ち合わせ。 ポアントを預かりました。 トウ先かがりを私がやります。🧵🪡 これで踊ってみて「いいじゃん！」 となったら、後はバレエのお裁縫、 自分でやってもらいます。 初めの一歩を用意してあげるのが私の仕事🎶 |
 |
| 【今日の作り置き玄米】 |
 |
| 【今日の晩ご飯】 今日もまたまたイワシ。今日はカルパッチョ。 色とりどりの野菜と一緒にペロリ😋 今日は自転車を漕いだ程度の運動量だったので ご飯（＝炭水化物）なしでOK👍 でも、ワインは飲む。😝 |
