2021/04/26

ゴールデンウィーク中の稽古は…

【今日のミケ😸】
年下のオトコ(=♂猫🐈‍⬛)から
頂いたチュールを頂いてご機嫌。

【こちらは私の晩ご飯】
イワシを買ったので内臓を取って
香草たっぷりのトマト煮に🍅
時間のある時にこういう物を作っておくと
パンにパスタに、ワインのお供に良し。
しばし生き延びられます。😋























今日は自分の稽古の後、身体メンテへ。
ここの所、気張って使った身体(主に腹&お尻=股関節まわり)に濃厚な鍼。
ブスブスと刺して少々ヒョエぇ〜😵となると、気張っていた身体が「観念しました……」となってダラリーん……結果、リセット、ほぐれます。
久し振りに乗った電車はさすがに行き帰り共に空いていて車内であれこれ連絡作業。
こんな感じで明日も元気に生き延びる予定です。

※緊急事態宣言下のGW中のお稽古に関してはホームページをご覧下さい。
千客万来と言えないご時世ですが、Dance Alive Ballet は100平方メートルを超えない酒の提供はない教室ゆえ、出来る範囲で粛々とお稽古を続行させて頂いております。😌