練習、練習、また練習

回を重ねる毎に上手になっていく生徒さんたち。
ポアントで踊るという人生最大の挑戦に
真摯に挑むその姿は無条件に美しいです。
（ヤングな時に踊ったバリエーション、
今踊っても難しい…😅）

今日は月末の日曜日ということでいつものサンデーオープンクラスの中で欲張ってポアントの稽古もしました。
受講してくださった皆様、ありがとうございました。月末にまたやります。
発表会に向けての練習に一生懸命の生徒さんをはじめ、どんなに出来なくても…😢諦めずにコツコツと稽古を続けている人は着実に踊りがステップアップしていきますね。特にポアントは。
火曜日はそんなポアントに挑むための強くしなやかな身体を作る「ポアントトレーニング」をやります。詳細はこちら。ストレッチバンドをお忘れなく。

生徒さんのリハーサルが終わってから
自分の練習を少々。
まだ振りが身体に馴染んでいないので
ひたすら練習あるのみ。

はっ、

はっ、

ふぅ〜

頑張ります。（汗…）

【今日の晩ご飯】
ビーツ（バレエのBeatsじゃなくて野菜の）が手に入ったので
ボルシチ。天然の色鮮やかな物を食べてエネルギー補充。
自家製ピクルスで筋肉疲労とサヨナラ〜
たくましく生きるって楽じゃないわ……