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| 野菜＆チキンのスープに入れる マカロニをボイル中。 茹で上がるまで約７分。 １キロのダンベルの両手に筋トレ🎶 |
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| 生徒さんから頂いた封筒に貼り付けてあった 第一生命のメモ。サラリーマン川柳が面白い😁 ダイエットと言いつつ３年で5キロ増の己のカラダ、 そんなカラダこそが生命保険以上の 生涯のパートナーよね、思う今宵。 私もバレエと付き合っていなかったら 今頃は腹回りが豊かな飲兵衛オバちゃんだったはず。 今は自分の体重を引き上げる筋力の維持に精一杯の毎日… パートナーの自分自身に四苦八苦。🤣 |
【世界一美しいふくらはぎ】
御歳50半ばにしてイギリスとアメリカで現役続行中のアレッサンドラ・フェリ。
今はABTで踊っている模様。観たいなぁ。約半世紀かけて磨き上げた美しい身体にうっとり。
世界一美しいふくらはぎが今宵の目の保養。😻
