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今日は己のバレエスキルの根本を磨く超基礎バレエレッスン(ポアント込み)Day。
パラパラ、サラサラと気持ち良く踊れる稽古とは違って己の出来なさ、いい加減さ、甘さと真っ向き合っての基礎稽古は毎度シンドイ…心身フルで挑む稽古です。💦
そんな稽古を終えた後は鍼の先生のもとへ。
ここと、そこと、こっちも凝っている、、、とか言いながら鍼で全身のバランスを取ってもらいました。
冬へと季節が変わるこの時期は踊っての怪我も多いとか。
怪我をしたくないんだったら、ピョンピョンと踊らないことに越したことはないわけですが、、、
でも踊りたい、怪我せず楽しく元気に踊りたい❗️というのが人間の性。
あえてリスキーな道を闊歩するのが日々の充実につながると信じて、明日も頑張ります。💪💦
【今日の晩ご飯🍚😋】 鳥モモ筑前煮、納豆にしらす、ご飯にもしらす。 豆&シーチキンサラダに白菜とお揚げの味噌汁。 鍼の先生には寝ている間の内臓に負担がかかる、 と注意されてしまいますが、 私は食っちゃ寝が大好きです。 食べて寝て幸せ〜💕 すべてを身にしたい。 |