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| 稽古後にちょいオヤツ。 体操の内村選手も大好きな 「ブラックサンダー」とコーヒー。 今日は少々奮発して30円ではなくて 百円のデカサンダー。大好き😘 |
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| 今日も練習〜🎶 |
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| やっと振りが身体に馴染んできたレベルで、 |
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| ビデオを見返すと食欲が失せます……😑 |
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| どんなにめげても私の楽しみはコレしかありません。 今日の晩ご飯は、その名も〈神頼み御膳〉。 大好きな明太子でご飯。鰹の刺身も。 そしてメインは頂き物の伊勢神宮の御料酒『白鷹』。 |
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| 早くも？本番に向けて 伊勢神宮に神頼みを済ませてきた方からの ご利益のお裾分け。有り難く頂きました。☺️ |
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| 野菜＆チキンのスープに入れる マカロニをボイル中。 茹で上がるまで約７分。 １キロのダンベルの両手に筋トレ🎶 |
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| 生徒さんから頂いた封筒に貼り付けてあった 第一生命のメモ。サラリーマン川柳が面白い😁 ダイエットと言いつつ３年で5キロ増の己のカラダ、 そんなカラダこそが生命保険以上の 生涯のパートナーよね、思う今宵。 私もバレエと付き合っていなかったら 今頃は腹回りが豊かな飲兵衛オバちゃんだったはず。 今は自分の体重を引き上げる筋力の維持に精一杯の毎日… パートナーの自分自身に四苦八苦。🤣 |
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| ぼちぼち発表会で使う小道具の準備も始めました。 |
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| 肉、肉、肉、チキンを食べました。💪🎶 |
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| 赤ワインのつまみに自家製ピクルスをモリモリ、 うさぎになった気分〜。🐇 |
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| 今日は自分の稽古をした後に稽古場を借りて練習しました。 シェアレンタルなので隣ではオディールの練習をする人が。 真面目に必死にひたむきに、 そんな人達とひとつの空間を共有する時間です。 |
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| 今出来ることを出来るだけやる。 バレエは果てしなく難しいけれども やるべき事はいたってシンプルだと 今更ながらに思いました。 |
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| まだまだ………これから本番までは 試行錯誤を楽しまないと。 |
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| もう、汗でベトベト……💦 |
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| おしまい。 明日（5/29）のオープンクラス@目白は 月末の特別クラス「ポアントトレーニング」です。 ポアントワークのための筋トレ＆ストレッチ。 そして、ポアント基礎ガッチリやります。 詳細はこちら。 |
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| 【今日の夜おやつ】 夏先取り、大好きな仙太郎の水羊羹。 あー、ぼた餅も買うんだった……😿 |
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| 回を重ねる毎に上手になっていく生徒さんたち。 ポアントで踊るという人生最大の挑戦に 真摯に挑むその姿は無条件に美しいです。 （ヤングな時に踊ったバリエーション、 今踊っても難しい…😅） |
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| 生徒さんのリハーサルが終わってから 自分の練習を少々。 まだ振りが身体に馴染んでいないので ひたすら練習あるのみ。 |
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| はっ、 |
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| はっ、 |
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| ふぅ〜 |
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| 頑張ります。（汗…） |
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| 【今日の晩ご飯】 ビーツ（バレエのBeatsじゃなくて野菜の）が手に入ったので ボルシチ。天然の色鮮やかな物を食べてエネルギー補充。 自家製ピクルスで筋肉疲労とサヨナラ〜 たくましく生きるって楽じゃないわ…… |
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| 【今日の夜おやつ】 仕事帰りに大好きなソフトクリーム😋 |
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| 【今日の遅い晩ご飯】 忙しい夜は冷凍備蓄してある自家製の混ぜご飯をチンッ♪ ゆで卵2個、茹でブロッコリーひと株の温野菜サラダをペロリ😋 |
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| 季節先取り、帰りにひまわりを買いました。 |
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| 【今日の晩ご飯】新鮮バジルソースのパスタ大盛、 ブロッコリー＆アスパラのツナサラダ ピッチピチ✨の天然ジャンプを前に さて、オバちゃんはどう踊る？（食べながら悶々…😑） 明日も達者にぴょぴょぴょ〜ん🎶 |
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| 朝顔の芽が出たぁ〜！ キュートな双葉ちゃん。🌱 でも、大輪の花を咲かせるためには この中の弱い芽を摘む、 という犠牲が伴うのね…… |
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| 久し振りに外苑前を目指してキラー坂を登ってみたら🚴♂️💨 景色が一変していました。 古い団地が跡形も無くなって そこには建設中の新国立競技場。 東京オリンピックに向けてどんどんと変わりゆく馴染みの街。 楽しいような、淋しいような。 |
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| 踊り仲間と馴染みのイタリアンで栄養補給。 トマトのご飯の上に乗っているのはなんと鰻。😳 私は金運はイマイチですが、大変有難いことに ステキな人たちと出会う〈人運〉には恵まれています。 そしてピカイチの〈食欲〉も兼ね備えているので これで発表会までノンストップで走れます。 |
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| デザートまでしっかり完食。😋 久し振りにゆっくりとご飯を食べました。 やっぱりゆっくりとご飯を食べるって大切。 超早食いで生きている毎日なのでそう思います。 |
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| とても新鮮なバジルが手に入ったので フレッシュ自家製ジェノベーゼ。 |
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| これをチキンに塗ってこんがり焼いて食べれば 明日には私の筋肉になるはず。💪😋 |
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| イギリスの新星19歳チェロ奏者、 Sheki-Kanneh-Mason（シェク・カネー・メイソン） |
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| こちらは貴族ではありません。 ジョージ・クルーニー😻と奥さん（=美人弁護士40才） |
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| 後ろ姿も美しく、愛らしい。 人の後ろ姿、背中って本当に色々なものが見えるなとつくづく思います。 |
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| 今日は彩の国さいたま芸術劇場で舞台を見てから 目黒の稽古場へ。 途中、お腹が空くだろうと察してくださる方から 和菓子の差し入れ。 お陰様で夜まで元気に仕事しました。 ご馳走さまでした。😋 |
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| 今日は海の向こうのRoyal Weddingの中継を見ながら 移動しました。 これぞ、リアルお姫様、 頭上に輝くのはスワロフスキーどころではない リアルダイヤモンドのティアラ💎 褐色の肌にチャーミングなソバカスのお姫様に イギリス王室🇬🇧の新しい風を感じます。 |
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| 神父さんもiPadを使う時代になったんですね。 聖書をインストールしたのかな？🙄 |
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| へたったポアントを ボンドで固め直す作業をしながら Royal Wedding 💖を前に 盛り上がるロンドンをライブでチラ見。 ロンドンで暮らす生徒たち、元気かな？ |
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| Royal Weddingをお祝いしようと街中に繰り出してくる市民もさすが英国🇬🇧、 ご婦人がこんな感じに羽根帽子をかぶっていてステキ。 ちょうど発表会の衣装で羽根帽子を使おうと思っているので参考になる！ |
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| こちらはAmerican Ballet Theater の今シーズンの演目、 ラトマンスキーが振り付けた改訂版「アレルキナーダ」の衣装。 こんな感じの羽根帽子もステキ。 |
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| ヤングなメンズダンサーが お花畑で見事なバク転を見せてくれて 気分、スッキリしました〜😊 |
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| 朝顔の芽、未だ出ず。 淘汰される以前に芽さえ出ない…… という現実もある、わよね……😰 |
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| 毎年困るほどたくさんの種が取れるそうで それを数粒ずつ丁寧に小分けにした物を 今年もどっさりと頂きました。 |
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| まだ芽が出る気配なし。 |
