SNSに載せるご飯やスイーツの写真は〈映える〉ことが基本とされるのかも知れませんが、私が載せる写真は〈リアル系〉。
パパ活をして豪華なご飯の写真をアップする人たちの対極です。
今日はお稽古の後に夏の発表会の演目について生徒さんたちとお話をしたのでいつもより帰りが遅くなりました。
そんな時に役立つのが備蓄の食料。
小分けにして冷凍しておいた麦入りご飯🍚をチン♪して、インスタントのワカメスープに春雨、鯖缶（食べ飽きないように水煮）、玉子豆腐、納豆、グリーンサラダにはコーン入りツナ缶。
チャラチャラした外食より安価でお手軽に、しっかりと食べられます。🐟🫘🥚✨
忙しい時でもしっかり食べて今日のリカバリー、そして明日に備えます。💪
