心身の調整日

今日はガッチリと基本スキルを磨く稽古をして
夕刻からは身体のメンテナンスへ。
今日は暖かかったので身体よく動きましたが
節々のあちこちがポンコツゆえ丁寧に調整。
帰りにグラム単価で売っている巨大なスイートポテトを購入。
今宵はこれをペロリと平らげて寝ます。
ご飯は食べてものんびりとオヤツを食べる時間がない毎日なので
時には寝る前のたっぷりオヤツで心に栄養。😋