〈焼そば黄金比〉😋

暑さと冷房による冷えと闘う夏。。。
　どんな暑くても一気に身体を内部から冷やす
〈冷やし素麺🧊〉〈かき氷🍧〉は厳禁。🚫
さらには冷えた上に消化の悪い〈冷やし中華〉なんてもってのほか。👎
お腹が冷えると腹が硬くなり体幹の動きが悪くなるのが嫌なので
夏は冬以上に食べるものに気をつけています。
夏こそカレー🍛を汗かき食べて、チゲ鍋🍲で明日に挑むのが酷暑の勝者の習わし、
でしょうか。

とか言って、仕事から帰ってからのご褒美ビールが欠かせません。🍺😋
時々、アイスクリームやソフトクリームも食べてしまいます。🍨🍦

さて、本題です。
【今日の昼ご飯】に焼そばを作りました。
麺と同量の肉を入れるのが私の〈焼そば黄金比✨〉
焼そばというよりも〈肉そば〉です。
再びのコロナの波が到来する気配がなきにもあらずですが
己の身体を信じてまずは食べる。😋
明日も元気でありますように。
皆さんも。😽