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| 縮むことを承知でジャブジャブ洗ってしまうバレエシューズ。 洗う度にキャンバス生地は縮んでキツくなり、つま先が破れて捨てることになります。 足指のキツいシューズを履くのは足に良くないのでシューズトレッチャーを購入。 ちょっと無理矢理ですが、洗った後はこれでグイッとシューズを伸ばすことにしました。 この方法、生徒さんが教えてくれました。 バレエシューズに関しても、ポアントに関しても 様々な工夫、試行錯誤をしている生徒さんたち。 もはや生徒さんたちの方がベテランです。 |
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| 【今日の晩ご飯🍲】 キムチたっぷり、肉と野菜もたっぷりののチゲ鍋。😋 もちろんうどんもたっぷりと。 明日のお稽古で臭いといけないのでニンニクは食べないようにしました。🧄👀 明日11/3（㊗️木）は回って跳んでの〈花形バレエ基礎スキル🌀✨〉を磨くお稽古をやります。 詳しくはこちら。 寒くなる前にしっかりと動いておきましょう❗️ |
