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| 移動途中にIKEAに寄ってフレームを購入。 ミーさんが頂いたステキな暑中見舞いを 飾りました。😺 |
鍼の先生の所へ行きました。
バレエに最適ではない身体なのに約半世紀、コツコツ努力を重ねて自分の身体を改良改造し、手なずけてきました。
が、股関節をアンディオールし続け過ぎて、今はアイディオール（＝ターンアウト＝外旋）とは真逆の〈Un-アンディオール〉のストレッチが欠かせません。
ストレッチに加えて内股で歩行して股関節まわり、仙骨まわりの筋肉バランス整えることに努めています。💦
狭い我が家のキッチン兼廊下を内股で歩くと片道14歩。👣……
副業で美しき内股歩きの花魁でもやったら股関節まわりの筋バランスが整うんじゃないかと思う今宵。
過ぎたるは及ばざるごとし、と言いますがバレエは過ぎたとこにある。だから内股ウォークenjoy〜😆🎶
