 |
| 目黒での生徒さんたちのお稽古を終えた後、 もうひと仕事あったので、 生徒さんのおばあちゃまが作ってくれた 黒糖蒸しケーキでエネルギーチャージ。🔌✨ ご馳走様でした。😽 |
身体を達者に動かすためには、動く以前に脳味噌から各筋肉に「動け！頑張れ！」と確かな信号が送られないといけません。
そういう意味ではバレエの稽古は筋トレ＆脳トレ💪🧠✨両方を鍛錬する時間。
しかも心身、美しくしなやかになれたら一石二鳥以上、いいこと尽くめです。
筋肉を使うとお腹が空いて、脳味噌を使うと甘いものが欲しくなります。
今日は生徒さんのおばあちゃま、お母さまから頂いたケーキを食べて大満足。😋
今日もすべてに惜しみなくエネルギーを放出してもう空っぽです。🤪💫
今日を使い切って明日は今日以上に❗️
頑張ります。💪🎶
 |
| 夜は夜で再び頂き物のケーキを堪能。 バレンタインデーを前に華やかの濃厚チョコケーキ。 明日も食べた分すべてを使い切ります。😸✌️ |
【今日の音楽🎶】北京オリンピック。家の仕事をしながらチラ見👀しています。
躍進の18才、鍵山選手⛸が滑った曲、「When you’re smiling」を聴いてお休みなさい。😴🎶
笑っている場合じゃない世の中だからこそ、Smilingは大事。😺
