私も本格的に花粉対策をスタートしました。
【対策その１】
自転車移動をしながら、思いっきり深呼吸。（今日は気持ちのいいチャリ日和でした！）
花粉を体内に取り込み、自己免疫を作ろうという作戦。
身体の花粉許容量を超えると、花粉症が発症するそうですが、私の場合は徐々に花粉の免疫を作りつつ、花粉許容量のキャパも徐々に増やしていいこうという、かなり都合のいい作戦。
【対策その２】この冬、インフルにやられないようにと頂いた『金時ショウガの粉末』。
無事にインフルの時期を乗り越え、今はこれを朝晩の紅茶に入れて飲み、引き続き身体ポカポカで免疫アップ！
（時には焼酎のお湯割りにも入れて飲んでいます）
このままの勢いで花粉の時期も元気に乗り越えようという、これまたかなりご都合主義的作戦。
【対策その３】
私もかつて（10年くらい前）明らかに花粉症でした。
病院にこそ行きませんでしたが、薬局で薬を買って飲んで凌いでいました。
いつの間にか、花粉症にはならなくなりました。
別にこれといって何かをしたわけではありませんが、ネガティブにストレスを溜め込まなくなったかなーというのが唯一思い当たる事。（ちょっと年をとり、ポジティブに開き直った感じ）
今は、たとえストレスがあっても、それは〈ハードル〉。
〈ハードル〉を乗り越えるのに、四苦八苦していたら、いつの間にか花粉症にはならなくなっていました。不思議。
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| バレリーにゃん、コスプレ中♪ |
例年の10倍とも言われている今年の大量花粉。
こんな能天気な対策で乗り越えられれるんでしょうか？
こんなんで私が見事、花粉症になったら、どうぞ笑ってやってください。
私はただ、春の予感の心地よい風を、思いっきり吸って生きていきたいだけなんです。
明日も自転車で移動ぉ〜♪
