ジンジャー焼酎

インフルエンザや風邪が流行っていて、発表会本番を前にビクビクです。
生徒さんからも連日「せんせ〜、風邪でお休みします（泣）」というメール。。。。

なんとか、生き延びなければ！
という事で、今日は「生姜」に神頼み。

生姜を擦り下ろした物にハチミツを入れてそこに温かいお湯を注いだ生姜湯に、私の場合、焼酎をプラス。

『ジンジャー焼酎』でポッカポカ。

最近、さすがに自転車移動を中止し、歩きか電車移動。
寒い中、帰って来てそのときの身体の状況によっては疲労箇所のアイシングをするのですが、身体に氷を当てながら帰宅後のビールを飲むのはさすがに、外からも中からも冷えてしまいます。
そこで、最近は私にしては珍しくホット焼酎でほっ。。
頂き物の高級焼酎はさすがに美味しくて、寒いこの冬には有り難い限りです。



『ジンジャー焼酎』１杯で稽古場の暖房でガラガラになってしまった喉がだいぶ楽になりました。
あとはストレッチして身体の巡りをよくして、老廃物を流し、ポカポカフニャフニャの猫を抱っこして寝るのみ。

お風邪の皆様、どうぞお大事に。