プロテインって……

プロテインってどれも不味い……
もちろん筋肉を落とさないためですが、
筋肉、筋力をつけたいと思ったら
動くに限ります。
今日も自分の身体に集中し過ぎて
アンシェヌマン（順番）を
間違えました……😮‍💨