急に秋……🍂👀

久し振りに窓辺で日向ぼっこ。
今年の夏は日夜暑くて窓を閉めてエアコンをつけての生活が続きましたが
ようやく冷房から解放されて私の体調は⤴️✨
でも、急に秋になったせいか、「俺太郎」はお腹の調子がイマイチ……

トイレに起きてきたついでに
いつも通り私のトレーニングに付き合ってくれて何だか申し訳ないような。
無理しなくていいのに。
皆さんも急な季節の移り変わりに翻弄されて体調を崩さないようご自愛ください。
私は明日もいつも通りガッチリ筋トレ稽古をして
存分に己を〈ご自愛〉します。🩰💦