〈引き上げ〉と〈引き上げ〉🔃

長崎は五島列島の郷土スイーツ「かんころ餅」
こんがりトーストして稽古前のおやつ食べました。
バターを乗せてみたらなんちゃってスイートポテト風。

 34度とかいう厳しい暑さに負けず、本日も自転車をエッサホイサ🚴‍♀️とこいで稽古場へ。
身体を引き上げるのって大変。。。。
引き上げてばかりだと足元浮いてペローんとなってしまうので、引き下げてもみるのですが、その〈引き上げ〉と〈引き下げ〉のバランスが難しく………
バレエに限らず物事すべてにおいてバランスが大事。。。。
な訳ですが、それがどーして上手くいかないな、とか思っているうちに今日一日が終わりました。。。😝

【今日の晩ご飯】シラスたっぷりご飯、
小松菜の味噌汁、ナメコと大根おろし。
本日は身体に優しい“少食”でした。