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| （今宵は大好きなブルックリンビール❣️） 今日はドラえもん愛用の〈どこでもドア🚪〉が必要なほど忙しかったです。 が、すべての予定をじっくり全う。✌️ 仕事帰りにチャコット代官山本店に寄って 生徒さんのポアントのフィッティングに同席しながら これまで知らなかったBLOCK製の各種ポアントの違いについて勉強させて頂きました。😺 〈バランス・ヨーロピアン〉と〈ハンナ〉の違いについて。 これについてはまた今度。🩰 |
2023/10/31
どこでもドア🚪欲しい
2023/10/30
Kのネズミ🐹
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| これは先日、K-Ballet Tokyoの 『眠れる森の美女』を観に行った時に ロビーに展示してあった 『くるみ割り人形』のネズミの王様の 被り物衣装の頭の部分。 |
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| 私も自身の教室の発表会で 被り物を自作してネズミの王様を 踊ったことがあるので ネズミの頭部には興味があります。👀 （前歯が立派ね❗️） |
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| ネズミの王様の王冠👑の中を よく見てみたら… |
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| 子ネズミたちの姿が❗️😳 客席から舞台を観た時には 全く気が付きませんでしたが こんな細部にまでこだわって作っている お衣装さんに感服です。 踊ってちょっとボロボロになってしまっている お耳も愛おしいです。🐹😽 |
毎冬、公演しているK-Ballet Tokyo の『くるみ割り人形』。まだ観たことがない方は是非。初めてバレエ公演を観るお子さんにもお勧めです。
2023/10/29
マッツ・エックの『眠り』
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| 頂き物の紅茶に これまた頂き物のマヌカハニーを入れて 喉のケア。 乾燥する毎日、喉のポリープが悪化して 炎症が起きないことを願います。 今年の冬は声が枯れませんように。😐 |
昨日観た熊川版の『眠り』を最初から思い出して色々と考えていたら、最終的に主役であるはずのオーロラ姫の存在感が結果的に何だか薄かったような気がして……何でだろう？🤔
当然ではありますがお姫様を踊ったのはプリンシパルダンサーでその踊りっぷりはブラボー。ストーリーの基軸でもあるわけです。
でも他に熊川版改訂の息がかかった濃いキャラがいたせいか何だか相対的に存在感が薄かったような…
改訂版と言えども、これまで踊り継がれてきた古典作品としての『眠り』をリスペクトして、オーロラ姫の踊りとその設定には大幅な変更、新解釈がなかったせいでしょうか。
〈どちらかというと元来の『眠り』は好きな方じゃない〉と言って作った熊川バージョンの『眠り』なんだったら、晴れて結婚のハッピーエンドに行く過程でオーロラ姫の反抗期のひとつもあった方が良かったんじゃないかと勝手に妄想。
で、思い出したのがマッツ・エックの『眠り』。今宵は本を読む代わりにどっぷり見てしまいました。👀
私はマッツ・エック版『眠り』でオーロラがお尻ポリポリしながら踊りまくるシーンが好きです。個人的にはこちらの方が同じ人間として身近に感じます。（5:30〜）
〈古典〉としての『眠り』を愛する人には賛否両論あるかとは思いますが。😅
2023/10/28
熊川版『眠れる森の美女』
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| 観てきました。👀✨ 本当に東京文化会館は満員御礼でロビーや階段は群衆雪崩を思わせる人混みでしたが、 こんなにたくさんの人たちがバレエを観にくるなんて素晴らしいことです。 で、その熊川版の『眠り』がどうだったのかと言うと 構成や音楽が今の時代に即して整理整頓されていて オーロラ姫の結婚式になって突然現れる猫やブルーバードたちの存在に 伏線が加えられていてナイス。 これなら摩訶不思議なオーロラ姫の一家の状況にも少しは合点がいきます。 これ以上、書くとネタバレになるのでやめておきますが、 お姫さまを超える存在感のカラボスは見応え十分。 そして、赤（＝黒）頭布ちゃん、怖〜い。😱 すべての公演が完売なので今回は無理かもしれませんが、 従来の『眠り』に飽きちゃった方にはお勧め。 面白かったです。😸 |
2023/10/27
2023/10/26
元祖〈踊る妖精〉🧚
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| ウィーン国立バレエ団の芸術監督にアレッサンドラ・フェリが就任することになって ウィーンの人たちは喜びしている様子。👀 （ニュース記事はこちら💁でもこれ以上の情報はありませんが） もう10年くらい前でしょうか、 リンカーン・センターであったジュリー・ケントの引退公演を観に行った時に 客席に現れたフェリにジリアン・マーフィーが最敬礼しているのを 目の前で目撃したことがありますが、 小柄なフェリは存在感のあるおばさんにしてその笑顔は妖精でした。 |
2023/10/25
お尻✖️体幹🟰ダブル🌀
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| 教えている最中にゴロゴロ、ぴっかーん⚡️ クラスが終わったら外は雨…☔️ でも、自転車をガッツガッツ漕いだら追いかける雨雲より早かったせいでしょうか、 道中たいした雨に降られることなく帰宅できました。✌️ しかも途中スーパーに寄れる余裕もあってラッキー。 雷の音ですっかり客足が遠のいたガラガラの店内では マグロが半値に。「俺太郎」にお土産を買いました。 そんな今日は腹筋とお尻の筋肉をしっかりと使った生徒さんが クルクルととてもキレイにピルエットのダブルを回ったのを見て大満足。😻 やればできる‼️ バレエはプロアマ問わず、やった者だけが美しいスキルを手にする世界。 だから生徒さんが目を合わしてくれなくなってもやろうと思います。 体幹トレーニング＝腹筋を。 皆さん、ストレッチもね。😜 |
2023/10/24
自家製かき揚げ
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| 今日は生まれて初めて 自分でかき揚げを作ってみました。💦 |
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| 思いのほか上手に出来たので 急きょ、かき揚げ蕎麦を食べました。 かき揚げの見栄えはイマイチですが、 カリッと揚がっていて美味。 年を重ねるごとに 何故かフライよりも天ぷらの方が 好きになってきました。 なぜだろう❓🙄 |
2023/10/23
冬への準備🐈
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| 35度強の厳しい暑さと24時間の冷房生活で身体の調整に苦労した夏…… 私の身体はようやく絶好調を取り戻しました。✌️ 冷房のせいだったんでしょうか、この夏は「俺太郎」も時々下痢をして…… でも、今では秋の穏やかな陽射しの中、昼寝三昧の日々。 私をも凌ぐ食欲旺盛ぶりで毎日、食べる食べる。 冬に備えて日に日に毛がもふもふ、お肉タプタプになってきました。😽 |
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| 胸前の毛が〈なんちゃって長毛種〉な所が 冬季限定の「俺太郎」のカッコ良さです。 |
2023/10/22
『かぐや姫』
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| 遠くお月様の世界に帰っていったお姫様が 人間に伝えたこと、残していったものって 何なんだろう？って、 遠くの国で戦火止まぬ今宵、思います。 |
昨日は東京文化会館に金森穣振付の和製グランド・バレエ『かぐや姫』を観に行きました。踊るのは東京バレエ団。
コロナ禍に第１幕が公開されて、その後、第２幕、そしてようやく全３幕としての全編公演となりました。
コロナで足踏みをしている間に作品はさらにブラッシュアップされて、２年前に第１幕を観た時より美術、照明、衣装、そしてダンサーすべてが研ぎ澄まされて、予想を超える見応えのある和製グランド・バレエになっていました。
天へと舞い上がるレベルのポアントワークと、地に根差した日本ならではの和の歩様が見事に混在する世界のどこにもない作品。
日本の昔話として知られる『かぐや姫』って作者不詳なんですね。
金森穣振付の『かぐや姫』、海外の劇場でも上演できたとしたら、日本人としてとても誇らしく嬉しい。また観たい。😸
2023/10/21
プレミアム・ポテチ🥔✨
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| バレリーナの皆さんは控えた方がいいポテトチップス。👀💕 私は我が国のポテチが世界一✨と思っています。 そんな日本が誇るポテトチップスの中でも大変希少な『今金（いまかね）男爵』を使った 日本最高級のポテトチップスを頂き、有り難く堪能。🍺😋🥔✨ ポテトチップスをはじめとするスナック菓子、かりんとう、芋けんぴ、 ジュースにファストフード等を 絶対禁止🙅🈲🙅♂️とされたジュニア時代…… その反動でオトナになってからはスナック菓子を爆食いしないように 気をつけてきました。 が、時折、子供時代からの呪縛から解放されてパクパク。😋✌️ 子供時代の我慢は何だったんだろうかと今になって思います。 食べても、食べなくても太れた若さが懐かしい。。。 （私にもぷくぷく、パンパンだった時代があります。😅） |
2023/10/20
2023/10/19
新ポアント£110😳🩰
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| BLOCHから新発売のポアント〈etu〉 その作りがゲイナーのような ハイテク素材になった模様。 |
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| BLOCHのHeritageを履いている私の足に 合いそうな形。 日本のバレエショップが入荷してくれたら 試着してみたいのですが…… お値段を知ってビックリ🫢💦 何と110ポンド、という事は 今日のレートだと2万円超え。。。😵 |
2023/10/18
2023/10/17
牡蠣で免疫力⤴️🦪😋
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| 【今日の晩ご飯😋】 大好きな牡蠣フライ✨🦪✨ ご飯そっちのけであっという間に完食。（足りなかった……😿） いまだにコロナもあり、季節外れのインフル😷も流行っているとのことですが、 私のまわりの皆さんはお子さんたちを含めて皆、元気。 私も食べて動いてあらゆる種類のウイルスを打ち負かして年を越したいです。 早くも年末に向けて、あれこれ動き出す時期となりました。 で、来年はどーするかね……❓ ブレずに生きるために、 これからの自分に何ができるか、何をしたいか、色々、考え中。🤔 |
2023/10/16
そもそも洗っている
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| （愛用しているBLOCHのバレエシューズを洗いました🛁） 最近、生徒さんがチャコットで買ったウォッシャブルのバレエシューズが 4,000円を超すお値段と知ってビックリしました。😳 洗っても縮まない（縮みにくい？）生地でできた最新のシューズとはいえ ひと昔前のポアント1足分お値段とほぼ同じ。😱 |
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| （私は洗ったシューズをシューストレッチャーに履かせて 縦横グイグイ伸ばした上で乾かしています。 結局はつま先に穴が開いて捨てることになりますが、ストレッチャーを使うと 洗濯後も何度もキツくからずに履けて助かります☺️） BLOCHのシューズはウォッシャブルではありませんが 私はガンガン洗って使っています。 ウォッシャブルのバレエシューズが発売される前から そもそもシューズを洗っている人は多いのでは？ チャコットのウォッシャブル・バレエシューズ、 私も一度どんな感じか試着させて頂いたことがありますが 残念ながら私の足には全然合わないシューズでした…… ポアントよりも長い時間履いているバレエシューズは 自分の使い勝手、足に合う物を選ぶのがベスト。 バレエのスキルにも大きく影響します。👍 |
2023/10/15
地球に注ぐ光……😶
行きは雨が降っていましたが、帰りは雨が上がり雲間から光が差し込んでいました。👀❗️
この世界に戦火の中、幼子が逃げ惑う場所がまた増えたかと思うととてもガッカリ、憂鬱な気分になります。
今の自分はたまたま戦火を免れているだけなのかも、と雲間から差し込む日差しを見て思ってしまいました。
明日も今の自分ができる事を精一杯。。。🚲💦
【今日のバレエ映像🩰】
今や日本を代表する女優さんになった蒼井優さん。
どの作品、どの役も素晴らしいのですが、私はやっぱりこの紙コップ・ポアントで踊った彼女が好きです。
（良い子の皆さんは怪我をするので絶対に真似をしてはいけません🙅）
彼女は私の大学の後輩だったはずが、女優業がまさって退学した人。日芸自慢の中退者です。😸
2023/10/14
老眼、激進…？👓
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| 最近、Kindleで本を読むのにハマりました。 夜な夜なベッドに入ってから読み耽っていたら、さらに老眼も超近眼も進みました…… ちょっと見てみたかったこんな本⤴️の無料チラ見👀ができるのがKindleのいい所。 本屋さんだとちょっとソワソワしながらの〈立ち読み〉が落ち着いてできますからね。 ふぅ、ついに老眼鏡を作らないといけなくなってきました。 （暑いんだっていうのに稽古場のエアコンのスイッチを暖房にしてしまうのは私です……💦） |
2023/10/13
増量の秋🍝😋
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| 【今日の晩ご飯🍝】 夕方に一度軽いご飯（オヤツ）を食べた後に 再度、晩ご飯の本番。 肉たっぷりパスタを食べました。😋 |
実はこの夏、うちのオババ（＝母）は90オーバーの老婆にして、アイスとジュース🍨🍹を飲み過ぎた上に、酷暑だというのに食欲も落ちず、何と2キロも太ったとか。😳
一方の私はこの夏で少々痩せたので、現在、さらに食べて動いて🚲💨増量中。
と言っても増やすべきは筋肉。踊る上で「床をしっかりと踏む筋肉」が足りていないと実感するこの頃。もちろんスキルの問題もありますが。😐
2023/10/12
母の温もり（たぶん）
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| これは今年のお正月の写真。 窓辺で日向ぼっこ中の「ミケ」母猫。（享年約20才） この後、間もなくしてあの世へと旅立ち、今は同じ場所で 添い寝して母猫をあの世へと見送った 推定18才の孝行息子が日向ぼっこをしています。 |
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| とんでもなく暑い夏が終わって、ようやくいい季節になりました。 今年も近所のスーパーに小さなシクラメンが出てきたので 去年と同じように買いました。 （ここにはミーさんがいたね、） 秋の優しい日差しはきっと在りし日の母猫「ミケ」の温もり。 （と、私は勝手に思っています） |
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| 母の温もりをたくさん浴びて、 「俺太郎」にはこの秋冬も穏やかに越して欲しいです。😽 （只今、ヨガ中。爺猫になっても猫は柔らか〜い❣️） |
2023/10/11
目指せ〈猫又〉🐈
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| 目白のオープンクラスで生徒の皆さんから頂くお稽古代、 近年はカード決済でピッ♪という方がほとんどですが、 中には大変丁寧にポチ袋に現金でお支払いくださる方もいます。 そのポチ袋がコレ⤴️〈二股猫〉＝〈猫又〉❣️👀 |
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| 20年も生き尻尾が二つに分かれた〈猫又〉は 人をも食う化け猫になるという話もありますが、 長年、猫と暮らしてきた私からすると化けるほどの長生きは 大変有り難く、あやかりたい事。 「俺太郎」も〈猫又〉を目指し日々、食欲旺盛＆爆睡です。🐈✨ |
2023/10/10
缶詰〈ジャケ買い〉
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| もはやレコードの時代でもCD💿👀の時代でもないので 〈ジャケ買い〉と聞いてピンとくる方は少ないかと思いますが、 私は猫ラベルのワインを発見すると〈ジャケ買い〉してしまいます。🍷 そして、今日は小さな手の平以下のサイズのキュート🩷はプチ缶詰を 〈ジャケ買い〉してしまいました。 奈良の鹿かと思ったらドラゴン🐲 スプーンですくってお湯を入れて作るラーメン🍜スープの素、の缶詰でした。 〈ジャケ買い〉なので全種類を大人買い。 実はコレ、オシャレな代官山の通りにあるのスーパーのReduceワゴンで発見した物。 代官山界隈の人たちは手作りラーメンを作るくらいだったら サクッと店に食べに行くでしょう。だから売れなかったわけで…… このラーメンスープの素、ラーメン以外の麻婆豆腐などにも使えるとのことなので 缶詰鑑賞後は無駄なくすべて美味しく頂こうと思います |
2023/10/09
筋肉のための筋肉痛
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| うちの近所は歩く人の半数が外国からの お客さまです。 今日はそんな皆さんと一緒に 雨に煙る都庁をパチリ。📸 |
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| 何と10年ぶりにアイシング・パックと バンテージを新調しました。 夏が終わった途端に 一気に冬へと突入する勢いですが、 今週も月曜日は１週間の中でも最もキツく、 筋肉をキープするために筋肉痛も厭わない…… そんなハードな日です。 今宵も酷使した足指をアイシングしてから おやすみなさい。😪💤 |
2023/10/08
飲んで貢献😸🍷
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| フラリと立ち寄った〈カクヤス〉で 猫ラベルのワインを発見。 |
夜は高円寺の劇場に移動🚲して先輩の先生たちが教えているスタジオの発表会観に行きました。👀
かつてDance Alive Balletの発表会でも踊ってくれた友達も出演しているので差し入れを購入。🛍️
劇場の前のお酒の専門店「カクヤス」でビールとおつまみという何とも洒落っ気のない差し入れ。
相手は何と言っても私を上回る飲み助。
おつまみは〈軟骨の燻製〉。
我ら、膝の軟骨を使い切った人間ですからね、補給すべきはビールだけにあらず……🍺😆
バレエにジャズ、コンテに加えて見応えのあるお腹のお肉がゆっさゆっさ揺れるマハラジャダンスみたいなのもあって楽しかったです。😸
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| 飲んで動物愛護協会のお役に立てるんなら お安いご用❣️👍 |
2023/10/07
野良的〈水の飲み方〉💧
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| うちで暮らしてきた猫たちは 不思議とみんな私のストレッチと筋トレに 付き合ってくれます。 なぜだろう❓🙄 |
濡れた足で家の中をペタペタと歩いているは「俺太郎」です。
人が出かけている間や私が寝ている間にこっそりと浴室に入って床に残っている水滴を舐めているんです。
ご飯場所と日向ぼっこをする窓際の2箇所に飲み水を用意しているのに……
もちろん家で暮らしている猫らしく器からも水をジャブジャブ飲んでいますが、かつて外で暮らしていたボス猫。
雨上がり、ベランダの柵の上に溜まった水滴をベロベロと舐めて水分補給していたことが忘れられないのか、人目を忍んで風呂場の床の水を舐めているんです。
「俺太郎」がうちに隠居して早1年。
時々、やばッとばかりに浴室から飛び出してそそくさと逃げていく「俺太郎」。
〈もと野良猫ゆえの浴室ペロペロ〉はこの先も知らないフリをしようと思います。😜
2023/10/06
2023/10/05
打ちました💉
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| （今朝届いたアミノバイタル120本箱。もう10年以上、これ一筋です） 賛否両論、その効果のほどがいかばかりなのか定かではありませんが、 昨日は5度目のコロナワクチンを打ち、早々に寝ました。 熱が出るかな、と構えていたのですが、結局、打った箇所が少々腫れた程度。 一緒にインフルエンザのワクチンを打つことも可能でしたが それは後日に、ということにしました。 ドクター🧑⚕️は「今はコロナっていうよりもインフルが…」とおっしゃっていました。 何を打っても打たなくても、結局は自分の免疫力と少々の運が試されるような気もします。 かなり非科学的な発想ですが、 少々の毒をもって己の毒っ気を制す、そんな感じの秋です。🍂👀 |
2023/10/04
使えるお腹に‼️
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| 【最近のベスト美味い物😋】 映え度ゼロの自家製さつま揚げ。 高級練り物屋さんが使っているという魚のすり身が手に入ったので 家にあったゴボウとニンジンを混ぜ込んで見よう見まねで揚げてみたら 無限に食べられる美味しさでした。😻 |
食欲の秋ですが、バレエを踊る人はやっぱり腹回りに脂肪ベルトをつけてはいけないな、と思います。それが年季の入った脂肪層となると硬く……その奥にあるはずの体幹の筋肉を使おうにもにっちもさっちも動かん……😩という状況になってしまうからです。
かと言って、じゃあ、ご飯もろくに食べずに痩せればいいのか、というとそんな極端な話もナンセンス。踊る人間の腹回りは柔らかい筋肉ベルトがあるのが理想。くびれなんかなくても柔らかい深層＆表層筋があれば良し👍
ここのところの水曜日夜の目白での「バレエ基礎クラス」ではとにかく〈腹を伸ばす‼️〉ということ注視してお稽古をしています。伸ばして柔軟性を出した腹奥の筋肉をお稽古の中でしっかりと使う❗️
コツコツと地味なお稽古を続けてきた生徒さんたちの身体から〈硬い脂肪〉〈硬い筋肉団子🍡〉が徐々に取れてきて、伸びやかになっていく様子を見ると、私の気持ちも伸び伸びしてきます。😃✨
今日はさつま揚げをモリモリと食べておきながら、踊るお腹まわりについてのお話でした。皆さま、美味しく食べてステキに踊る秋を。💃🎶
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| ちなみに我が家には冷凍備蓄してある自家製お稲荷さんもあります。 一度に大量に作って大量に冷凍するはずが 大抵、旨い旨い❣️と私がパクパク食べてしまって 冷凍する分が当初の予定の半分くらいになります。 食べたものは全部、私の腹力の源です✌️😋 |
2023/10/03
夏の終わりの一輪……
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| ようやく夏が終わって、24時間の冷房から解放されて、 自転車移動も完全復帰。🚲🎶 体調はほぼほぼ良好。使い倒している節々も頑張れています。 今思えば夏は必死だったような。 今年の夏、ベランダの朝顔は勝手に生えてきた白粉花に栄養を奪われてしまったのか、 小さな花が一輪しか咲きませんでした。。。 最初にして最後の一輪。でも、キレイ。 |
2023/10/02
絶景の治療院 👀✨
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| これは２週ほど前の写真ですが、 私は２週に一度、こんな絶景の場所で鍼治療をして 身体のメンテナンスをしています。 当たり前のことですが、今の身体は若い時の身体とは違います。 この先、生きていればこのままの身体でいられるわけではないことも 我が身を持って日々実感してます。 なので、時々、自分ではないプロの手で客観的に自分の身体を把握して 微調整するのが大切になってきます。 それと、鍼治療の前に眺める広〜い空がメンタルの穏やかさを保つのにグット👍 と思って眺めていると 「あさみちゃーん、怪しいUFO🛸呼んじゃダメだぞ」と鍼の先生に言われます…… （そんなモン、呼んでませんッ😑） |
2023/10/01
Black Sabbath Ballet 🎸🎶
ロンドンでの初演（あっという間にチケットは完売）、観に行きたかったのですが叶わず……日本でも記事になっています。今日はトレイラーに続いてリハーサル映像も堪能。👀
ヘビメタ🎸に負けないパンチのある振りとダンサーたちの立派な身体に刺激されて、今宵は筋トレ、頑張っちゃいました。🎶🏋️💪
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| 😻‼️ （バーミンガムの芸術監督アコスタもナイスなおじさんに❣️） |
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| 日本にも作品持ってきて欲しいです。😭 |
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