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| （お裾分けで頂いたピーナッツカボチャ。 レンチンしてからバター焼きに） 酷暑が続いたこの夏も元気に乗り切りましたが、 久し振りに体重計に乗ってビックリ。😳 予想外に体重が減っていました。 |
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| （今宵はトマトベースのカレー🍛🍅） ビックジャンプのパワフルさが欠け、 しっかり引き上げて回ると 身体が浮いてしまう傾向にあったのは 軽くなってしまっていたからだったのね…😞 |
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| このまま歳を取り、痩せていってしまったら これから先、やりたい事もろくにできないでしょ……😞 そんな危機感もあってこの１ヵ月半、食べる食べる。🍙😋🍗 ようやく体重が戻りました。😭 しっかり食べて、しっかり床を踏んで稽古をしないと 何事も身に付かないと実感。 今宵も〈部活飯🍛〉を食べて明日に備えます。💪 |
