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| （うちのミケ婆さまは 毎朝、ふたつの卵を産みます🥚🥚✨） |
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| （とか言うのは嘘で、 茹で卵＝私のタンパク源💪を作るために 冷蔵庫から出した卵をミケ婆さまと一緒に 日向ぼっこさせて室温に戻しています。 すぐ茹でると割れちゃうから…） |
いよいよ春となり、身体、動かしやすくなってきてハッピー。😸🎶
かと思いきや、さんざん身体を使ってきての老体ですからね、寒さに凝り固まりがちだった筋肉が春の気配にほぐれる一方、怪我をしたりで決定的に緩んでしまっている箇所がボヨヨーン、ブラリーン……😑💦
そこん所、しっかと筋肉を使わないとビロローンと伸びるだけじゃコントロール不能になるでしょ……と頭で分かってはいても春の訪れにヘロヘロっと戸惑う身体です。
でも、決定的な故障箇所、痛む所がないだけで充分に幸せな春。😊🌸
筋トレは大事。でもその筋肉を踊りの中で使えなければ意味なし。なので、やっぱり稽古が大事。
老体にして、老体ゆえに❓まだまだやること尽きません。💦
