ミニマム・ライふぅ〜

【今日の夜桜】ホテルの玄関先のしだれ桜

最近、家に一番近い地下鉄の駅ではなくて、もう少し歩く距離があるJR新宿駅で降りて家まで歩いて帰ってきています。
音楽を聴きながら、駅の地下道から高層ビル群を抜け、公園を抜けておよそ８分。
稽古をして、教えの仕事をして、ろくにクールダウンもしないで電車に乗り込んだ私の身体には、駅からおよそ８分のウォーキングはクールダウンにちょうどいい感じ♪

ホテルへ向かう外国人観光客に道を尋ねられたりして、急に大慌てでエイゴな脳味噌を起動させなくちゃいけないこともありますが、大抵は家に帰るまでボケらぁ〜。
脳味噌もクールダウンの時間です。

猫達からプレッシャー
（早く寝なさい）

今年の春も、花見に出かける余裕などまったくありませんが、東京はそこかしこに桜の木があって、移動中にそこそこお花見ができます。
今日はキレイなしだれ桜を見上げて帰ってきました。

身近な“桜の名所”で十分満足。
ミニマムに楽しく暮らすのが今の私の身の丈にJust Fit♪

今宵もストレッチしておやすみなさい。

踊るオトナの新学期

今日はポルチーニパスタをしっかりと食べて
仕事へGO！

この春に幼稚園を卒園して小学校入学を目前にした６歳の踊るお嬢さん達。
今日の稽古ではいつも以上に賑やか〜♪

これまでと違ってレッスンの最中に、脳味噌や感覚も賑やかに働くようになりました。
昨日のブログで〈思慮深い身体〉ということを書きましたが、彼女たちも色々と自分で考え、感じながら稽古をすることが少しずつではありますが、徐々にできるようになってきました。

踊る新学期、なかなかいいスタートです。

開けてビックリ！
和栗と黒豆たっぷりの和風パウンドケーキ。
その名も「竹取物語」。ごちそうさまです！

【夜のおやつ】（頂き物）
竹皮に包まれているのは
ちまきだけじゃないんですね〜

【今日の夜桜】
新宿村スタジオ近くの神田川沿いの桜
夜のクラスの帰り道、堪能しました。

学校に通っている間は“新学期”がありますが、オトナになるとその“新学期”をどうやって作るか？
オトナの場合、仕事上の区切りがあったりはしますが、６才の少女たちがドキドキワクワク感じているような“心の新学期”というか、気持ちも新たに迎える“新学期”はなかなかあるようで、ありません。

踊りの稽古がただ単にルーティン・ワークになってはいけないわけで。。。。
“踊るオトナの新学期”をどう迎えて、どう過ごすか。
オトナになったら、自分自身で“新学期”を作れないとダメなんだなぁ〜ということを、今日は６歳の元気なお嬢さんたちを見て思いました。

新鮮な気分でドキドキ迎える“新学期”、オトナにこそ必要でしょぉーーーーー。

余生の【墨出し】作業

今日は稽古場に行く前に母が暮らす予定のマンションにいきました。

これは前から気になっていたマンション入り口の柱に貼られている一枚のポスター。
調べてみたら、1944年6月10日、第二次世界大戦下、ナチスドイツの武装親衛隊がフランスのオラドゥールという村の住民ほとんどを虐殺したことを伝えるポスターでした。
おそらく資料館か、ドキュメンタリー映像のポスターでしょう。
マンションには映像制作会社がいくつかオフィスを構えているのでそんな関係もあってこんなポスターが貼られているのかもしれません。
淡い色合いの退屈な風景があるようなマンションではありません。
誰がどんな意味合いでこのポスターを貼ったのか、気になります。いつかマンションの誰かに聞いてみようと思います。


今日はそんなマンションで母も立ち会って【墨出し】。
【墨出し】というのは、工事中に必要な線や位置などを床や壁などに表示する作業。
大工さんが墨つぼを用いて墨で表示することから、“墨出し”と言われている建築用語です。
今日はぜーんぜん知らなかった建築用語とその工程を勉強しました。
簡単に言うと、こんな感じで工事を進めますよ〜という線引き作業を、施主が確認したというわけです。

こんな感じで図面が床や壁に具現化されていきます。

まだ平面ですが【墨出し】が終わると
いよいよ立体化への作業＝工事が始まるんですね〜

肝心の施主である母は、現場監督の話している最中ほとんどうわのそらぁ〜
なのに、キッチンと洗面の高さはゼッタイに高くするように要望。
なんでもリハビリという何の筋トレに励んでいるお陰で82歳にして身長が2センチも伸びたとか、、、、
なのでキッチンと洗面は低くては困るとのこと。
あたしゃガイジンだと言わんばかりで、トホホ。。。
丸くなってきていた背中が、少々しゃんとしたんでしょうか。
そんな母はどんなに年をとってもオッパイの形を保つためにブラジャーが大切だと力説するオババです。
そんなオババの【墨出し】作業に同席して、疲れました。
ふぅ〜
スッキリ気分を変えて稽古場へ。

【今日の晩ご飯】焼き鮭、筑前煮、
いんげんのバター焼き、もやしもバター焼き、
白米、大根とわかめの味噌汁

今日は〈思慮深い身体〉で稽古をしまた。
〈悩める身体〉ではなくて、
〈思慮深い身体〉。
自分の身体に対するイメージを変えると、外から見える姿が変わるんじゃないか。
自分の踊りを変えるのはなかなか大変です。
だから、技術的なことは勿論ですが、豊かなイメージを持って、あれこれやってみるのもいいかなと思って。
けっこう良かったですよ。
この手つかえるかも！
続きは稽古場で〜♪

Go Go ピケターン♪

満開♪

今日も公園の夜桜を眺めながら帰ってきました〜。
平日の夜ということもあってか、うちの近くの公園はブルーシートを敷いて桜も愛でずに飲んだくれている人がいなくて快適です。

昨日お知らせしたGWの特別レッスン、オリジナルバレエで踊る曲は何にしようかと、音楽を聴きながら駅から歩いて帰ってくる道中、桜を見上げてボケらぁ〜。
候補曲はあれこれあれど、どーしようかな。
今回はせっかくなのでバレエでお馴染みのクラシックはあえて止めてみようかと思案中。
桜が散る前には決めようと思います。

昨日も頑張って、今日も頑張った、と自画自賛。
でも、この程度じゃ話にはらないので、明日も、明々後日ももっと頑張らなきゃ、ということで今宵も晩ご飯をしっかりと食べました♪

見た目よし、味もよしの自家製コロッケ♪

こちらも自家製、鰯のマリネ
白ワインと頂いて、サイコー♪

さて、ここからが今日の本題。

こんな映像と合わせてみると、ごく普通の、私の場合はちょっと聴き飽きた感のあるTraveling Turnの曲がちょっと楽しく聴けちゃいますね。

帰ったら、我が家のパティシエがノリノリで聴いていました。

1分20秒、ピケターンでココロ疾走してみてください。

【速報】GW特別レッスン

春の陽気に誘われて
路地裏にお出ましの白デブ男爵！

今日は4月1日のエイプリル・フール。
気の利いた？嘘話を考えたいところでしたが、春の忙しさにやられて脳味噌冴え渡らず、今日は嘘ではない真の、インフォメーション。

お待たせいたしました！
ようやくゴールデン・ウィークの特別レッスンの日時が決まりました。
特別クラスはGW期間中の最初と、真ん中と、最後に、３クラス！

まずは【日時&場所】
4月29日（祝火）13:00〜15:30@目白の杜スタジオ
5月3日（土）13:00〜15:30＠目白の杜スタジオ
（※この日の夜の目黒クラスはありません）
5月6日（祝火）15:00〜17:30＠目白の杜スタジオ

今日は白デブ男爵の“やる気のない春顔”に癒やされました。

気になる【内容】は下記の通り♪
4/29＝オリジナルバレエ
5/3=ダイナミックバレエ
（ターン＆ジャンプ集中レッスン）
5/6＝はじめてのジャズ
（フォッシースタイル）

いつものバレエの稽古から一歩進んだ踊りの楽しさ満載のクラス！
どのクラスもバレエスキルをベースにしたクラスなのでどうぞご心配なく！
是非、ご自身の踊りの世界を広げにいらっしゃってください。

【今日のおやつ】
きなこ＆クリーム入りメロンパン♪

さて、気になる各クラスの詳細ですが、

オリジナルバレエは、古典作品ではないオリジナルの振りを踊るクラシック・バレエのクラス。

果たしてこれがネオ・クラシックというのかよく分かりませんが、スタイリッシュな振りに挑戦してみよう！というクラスです。（私、小林の振りです）

ダイナミックバレエは、その名の通り広々としたスタジオをフルに使って、バレエスキルの花形、ターンとジャンプをたっぷりと練習しよう！というクラス。苦手克服のチャンスです。（こちらも講師は小林）

そしてはじめてのジャズは、武富士ダンサーズ（最近の）としても活躍したステキなゲスト講師をお招きしてのクラス。

ジャズの超入門クラスで体をほぐした後は、帽子を手に小粋なフォッシースタイルの踊りにチャレンジします！

（このクラスは私も参加します。超楽しみ〜♪）

今年のゴールデンウィークは踊りの楽しさ満載の贅沢な内容です。

今日はこのブログでの【速報】でしたが、早々にホームページの方にも詳細を掲載致します。

（複数クラスを受講される方には割引料金を設定する予定）

みなさーん、どうぞゴールデンウィークのご予定に組み込んでおいてください。

踊って、踊って、踊るゴールデンウィーク♪♪♪

是非、楽しみにいらしゃってください。

お友達も是非〜！初めての方も是非〜！

地方からいらっしゃる方ももちろん大歓迎！

【今日のシメ】

今日から消費税が8％となりましたが、私はパワー8％増で対抗する予定です。

皆様、新年度もどうぞよろしくお願い致します。

45回目の桜

【昼間のお花見】近所のお宅の桜

この春はあれこれ身の回りが賑やかです。
結婚した人、出産した人がいて、オメデタ続き♥

今日もつい最近、結婚した生徒さんのウェデイングの写真を見せてもらって、ほぉ〜♡
さすが私の生徒、ウエディングドレス姿が決まっています。
デコルテラインがすっきりキレイで、スーッと伸びた細い首。
やっぱりボリュームのあるドレスは、首やデコルテ、腕など見えるパーツが細くてスッキリしているに限ります。
ご結婚、おめでとうございます。
当分は新婚生活をエンジョイするかと思いますが、凛とした美しき妻を目指して、また稽古場に磨きにきてください。

【こちらは夜桜】
帰りに眺めた近くの公園の桜

45歳というのは、ちょうど人生の中間地点なんでしょうか。

私生活では先輩とご飯を食べたりお喋りしたりさせて頂く一方、後輩から色々なことを尋ねられたり、相談されたり。
稽古場では先輩の先生の助言を必要としている一方で、自分よりもずっと若い先生やダンサー、振付家から学ぶことも多く。
教室の中では、私よりも人生経験豊かな生徒さんとバレエを通じてお付き合いさせて頂き、そして「プチバレリーナ」のクラスにはついこの間生まれたばっかりじゃん！というもうすぐ３才（でもまだ２才）のチビちゃんが。。。。

今現在の私の環境というか人間づきあいは、上を見ても下を見てもとても幅が広く、実に有意義です。
45年生きてきてようやくそこそこ楽しくなってきたという感じでしょうか。


仕事の帰り、駅から公園を抜けて家に向かう道中、夜桜を眺めながら教授の曲を聴きました。
春は美しくも不安定な季節ですね〜。
新しい命が誕生する一方、それと同じだけどこかでひっそりと消えていっている命もある。
季節の巡りは、命の巡りなんですね。
最近ようやくそんなことが実感として分かるようになりましたぁ〜。
で、私は、そのちょうど真ん中らへん。たぶん。

ピッツァの夜

オーブンへGO〜！

今日は自家製ピッツァを食べました。

ピザ生地をコネコネして広げて、そこにシンプルなトマトソース、スライスした玉ねぎにチーズ、バジルの代わりにほうれん草。
うちのピザはアメリカンではなくてシンプルにして最高に美味しいナポリピッツァ。
コーンとかツナとか、そういった類いものは乗せません。
生地が焼き皿に少々焦げ付いてしまいましたが、バリっと剥がしたお煎餅みたいな生地がこれまた美味しくてたまりません。

できたぁ〜！！！

ガーデニングにまったく興味がない私ですが、ベランダで料理用のハーブを作ろうかという話になって、すっかりその気（＝食べる気）満々♪

ナポリの路地裏で食べたホンマ物のナポリピッツァが忘れられません。
ふぅ〜、食べたぁ〜♪

ナポリピッツァになぜかドイツワイン。。。
久しぶりに新種の猫ラベル2本を発見！

今宵の音楽はイタリアの作曲家、エンニオ・モリコーネの最も有名な曲、シネマ・パラディッソ。

モリコーネ自身が指揮棒を振っている映像です。
途中、インサートされているのは水の都、ヴェネチアの映像。

ナポリもヴェネチアのどちらも仕事で行ったきり。
もう一度、個人的にいきたいと思いつつ、いまだ夢かなわず。
もう少し年取ってから、のんびり行く予定です。

がっちり食べて、明日からの一週間もがっちりとやらないとぉ〜♫

食欲の春ぅ〜

近所のボス猫。
壁づたいに来られるうちのベランダも巡回ルートの一部。
去勢済みなのですっかりダメ猫、甘えん坊。

世の中、春休みの最後の週末だからでしょうか？
表参道とか、青山とか、新宿には、いつも以上に人がいっぱい。

私が自宅から稽古場に地下鉄で移動する途中に必ず通るのが国立競技場。
先週はラルク〜アン〜シエルで、今週はAKB48のコンサート。

臨時ダイヤで地下鉄が運行される中、移動困難になるんじゃないかとヒヤヒヤ。。。。幸い大丈夫でした。

もう桜が咲きます。
今年もチャリで移動中にお花見をする予定。
明日は雨かぁ、、、、ガッカリ。。。

【今日の晩ご飯】
鶏の唐揚げ。
芽が出てきちゃった新じゃがのフライドポテト。
桜海老入り玉子とわかめのスープ。
トマトにごはん。

春は特に？食べても食べてもお腹が空きます。

そして、もう一品。
近所の豆腐屋さんの厚揚げ。
高層ビル群の日陰になってしまう都心の小さな住宅街にもまだお豆腐屋さんがあるんです。
日本酒があれば完璧だったのに、、、、

年度末に新年度。
何だかんだ雑務がいっぱい。
すべてを済まして、気分すっきりオトナの新学期を迎えられるように頑張らないとぉ〜。