踊る猫爆弾

2015/01/08

ぼちぼちリハ予習♪

頂き物のプチ正月が自宅で味わえる入浴剤。
今宵は麦焼酎の湯に浸かりました〜♪

昨日の晩は突如の腹痛でバタッと寝てしまいましたが、今日はスッキリ♪
何だったんでしょうね？
巷で流行っているインフルエンザが一瞬通り過ぎていったんでしょうか？
（一応、予防接種はしました）

とにかく、そんな事はどうでもよく、子どもたちのクラスに続いて今週末から始まるオトナの生徒さん達のリハーサルの準備で頭の中がグルグル〜です。
あれこれ音楽を聴くと、あの振りこの振りがぐるんぐるんします。

早い所、生徒さん達に振りを渡してしまいたい、というのが本音。
そして、早い所、踊りそのものを磨き上げる作業がしたいです。
そこの練習を積み重ねないことには舞台には上がれませんから。

ぼちぼちダンサーの皆さんに予習のお願いメールを送ります。
発表会のリハーサルにも“予習”は必要です。
何かというと、音を聴いてくること。
ただ聞くんじゃなくて、聴き込んでくること。
自分の踊る踊りの曲を鼻歌で歌えるようになるまで聞いていることが宿題なんです。
でないと、私の少々難ありの鼻歌（＝くち三味線？）でジャンジャン進行していく振付についてくるのが大変になってしまうからです。
そして、自分の曲がかかっていない時でも、スタジオの隅で鼻歌で自習ができるようにしておく必要もあるからです。

つまり何かと忙しいオトナダンサーは日々の通勤の道中、iPod等で“予習”というか“宿題”をやることになります。
人前で踊ろうというんですから、このくらい当たり前♪

いつもこんな予習をするように言っているせいか、私の教室の発表会のリハーサルはいつも賑やかです。
誰かしらがスタジオの隅で歌いながら踊っているからです。（時には大合唱....）
毎度、大変なことには変わりはありませんが、今回もどんなリハーサルになるのか楽しみです。

【見るだけで体が柔らかくなる（ような気がする）映像】

2015/01/07

風呂場のベニス

鍼の先生のお宅の風呂場に楽譜♪
防音効果抜群の風呂場がトランペットの練習ルーム。
現在の課題曲は『Summer Time in Venice』

七草はやっぱり七草粥を食べないといけないんでしょうか。
帰ってきてモリモリ食べたら珍しくお腹が痛くなって、マズイ.....もしや風邪？

私のまわりでは皆さんこの年末年始に風邪をひいて寝込んだ人が多く、遂に自分の番が来たか.....と思って、そのまま丸くなって寝ちゃいました。

が、起きたらケロッ♪

冬に『Summer Time in Venice』なんていう季節はずれの音楽を聴いたから、調子が狂っちゃったのかな。。。。
邦題は「旅情」。
私は初冬の水かさの増したベニスしか知りません。

2015/01/06

4歳児の自主練（音無し）

【今宵の一杯】モンゴル土産の塩紅茶（つぶつぶ雑穀入り）
ほうじ茶オレの塩味といった所。大地の味、私は好き。

今日は年始初の「プチバレリーナ」クラスに行きました。
Dance Alive Balletの未来を明るく照らすお肌ツルツル＆モチモチの小さなお嬢さんたち。
「あけまして、おめでとうございます」
と、はにかみながらも何とも初々しい新年のご挨拶をして頂き、こちらもやる気120％！
気持ちも新たにぴよぴよバレエのクラスがスタートしました。
と同時に早速、今日から発表会の練習もスタート！

【今宵のお菓子】大分の西洋風銘菓『ざびえる』
トースターで焼いて食べると更に美味なのよ♪

これまで練習してきたステップをつなげて踊りにしていく作業が始まりました。
所々間違えながらも繰り返し繰り返し音楽に合わせて踊っているさいちゅうに、4歳児が私に向かって一言。
「れんしゅうする」
「そうね、練習しましょう、じゃあ音をかけますね」
と言ったら、彼女は更に一言。
「おとなしで」（＝音なしで）

ビックリしました。
４歳のお嬢さん、「音無し」っていう言葉をいったいどこで覚えたんでしょう？
お稽古の中で先生が口にしていた言葉を自然に覚えたんでしょうか？？？

音楽がかかっていると何だかキンチョーしちゃって振りが分からなくなっちゃうから、ひとまず落ち着いて「音無し」で練習をしたかったんですね。
４歳児が自ら「れんしゅうする」と言ってくるものアッパレですが、その自主練の仕方も自分なりにちゃんと考えて、こちらにリクエストしてくるなんて本当にビックリです。

そんな彼女はついこの間まで、ひとりで踊らせると途中で不安になっちゃって足が止まってその場に立ちすくんでポロポロと泣き出す４歳児でした。
それが年が明けてみたらいきなり「音無し」のリクエストで自主練をするようになっちゃって。
４歳児の成長、恐るべし。
このオンナの成長に負けてなるものか！とライバル心を燃やして自分を鼓舞したいところですが、相手があまりにも可愛すぎて。。。
ヒョイと追い越されるのももはや時間の問題です。

【今日の１曲♪】
うちの踊るチビちゃん達の目標は、この曲でスマイルダンス♪
（ここまでJazzyではありませんが）
が、今のところの目標は舞台で“迷走”しないことです.......

2015/01/05

プチ筋肉痛

正月に義理のおねいさんから頂いた
お年玉Book（癒し系アニマル写真集）

今日は起きたらあれれ、、筋肉痛。。。。。
なんで、なんで？
そーいえば昨日は年始早々の教えでしかも特別クラスだからって、キトリの登場シーンの踊りなんかをやっちゃって、踊って見せないことには分からないだろうからと、ガッチリ踊ったんでした。
年明け早々に怪我しちゃたまらん、としっかり自分の稽古をしてから行ったのですが、やっぱり稽古と舞台の踊りとは延長線上にあっても違いますね。
舞台の踊りとなるとどうしてもエネルギーの出し方が半端じゃなく、それに応じて当然のことながら身体もがっちりと使うわけです。
で、日頃はほとんどない筋肉痛になりました。
（内転筋とハムストリング、足裏も、、、）
ちゃーんとストレッチして寝たのに。ふぅ.....
日頃ももっとちゃんと筋肉を使え！ということでしょうか？？？

でも久しぶりの筋肉痛も悪くないもんです。
自分が使っていた筋肉の場所がリアルに分かって、さらにその痛み？を否応なしに意識しながら動くとブレが少ない。
やっぱり、もっとちゃんと使えよ！というこですね。
使うべき筋肉の筋肉痛は大歓迎。
筋肉痛は病気ではありませんからね。
生きている限り育てれば育つのが筋肉。

年明け早々に筋肉痛の洗礼を受け、今年もモリモリ食べてガッチリを動くことを心に誓った次第です。

2015/01/04

芸道成就！

案の定、今日も写真を撮るどころではありませんでした。
たくさんの方に参加して頂き、ありがとうございました。

今日は生徒さん達の踊り初め、初稽古でした。
新春にしていきなり目白の稽古場で特別クラス。
『ドン・キホーテ』第１幕よりキトリ登場シーンの踊りにチャレンジ！
怪我をしないようにバー＆センターをやってからですから、時間にも限りが。出来たとしても冒頭の１分弱くらいかな、と思っていたのですが、日頃、私のクラスで懸命に音を聴いて振りを覚える努力をしている生徒さんたちはやっぱり違います。
ジャンジャン振りを覚えてくれたので、なーんと途中のお芝居後の後半部分もぜんふやって丸々約２分やってしまいました。
少々駆け足でしたが、ブラボー！

芸事の神様、新宿の花園神社。

特別クラスを終えると大急ぎで着替えて新宿の花園神社へGO〜！
花園神社は芸事の神様。初詣はやっぱりここ♪
芸事の起源は神事ですからね。
私の教室に関わってくださっているすべての生徒さんと協力してくれる先生、ダンサー達にこの１年怪我や病気がないようにお願いしてきました。

『芸道成就』のお守り！
何をもって“成就”なのか、
未だ分からずしての神頼み。

19時過ぎに目白の稽古場を出て、寒さも関係なくお守り販売20時までの花園神社へ駆け込みセーフ。
神様にお願いごとを済ませたら途端にホッとしちゃって、帰り道は鉛の足.....でした。
今日は昼過ぎから夜までほとんど座ることなく動きっ放し。
でも年始のスタートダッシュとしてはまずまず。
神頼みの次は、己の身体が頼り。
使い切った今日の体を労って（＝ストレッチ）
おやすみなさ〜い。

モンゴル帰りの生徒さんからのお土産。

モンゴル・チョコ。包み紙がステキ！

2015/01/03

New Year New Me ♪

東京某所で撮ったBlue Sky♪

日本のみなさ〜ん、新年あけて３日目ですがお元気ですか？
こちらManhattanは気持ちのいい青空で〜す。
と言うのは嘘です。
今日は土曜日だったんですよね。
普段と違うスケジュールで動いているもんだから、曜日感覚が怪しくなってしまいます。
2日間、家の掃除と雑用、そして飲み食い、寝る前のストレッチを少々しかしていなかったら、さすがに身体が緩みました。
たるんだんじゃなくって、ユルユルの方。

いきなりですが、バレエは「美しさと気品」さえあれば何も要らないそうです。
あと欲を言えば「可愛さ」だとか。
年始早々、非常にムズカシイ事を言われて。。。

新年のお餅に大好きなあんこたっぷり♪
稽古の前はこれで十分。

見上げれば晴れ渡った新春の空。
しかーし、稽古場の帰り道は悶々、、、、
去年は♪ありのままでぇ〜とかいう歌が流行りましたが、ありのままじゃあダメでしょ、とか思って頑張っちゃうと、少々尖ってしまうんですね。
要注意。

そんなこんなで、今日は稽古の後、母のマンションの床をキュッキュと磨きました。（未だ大掃除中）
「そんなに頑張っちゃったら腰痛くなるわよ〜」とかご心配頂きましたが、心配には及ばず。
日々鍛えたこの体、床磨きくらい楽勝〜♪
でも、美しさと気品を磨くのはそう簡単なことじゃなさそうです。
バレエ（＝踊り）は技術だけを磨いてもダメ。。。。
新春にして壁。

【明日（1/4）はお正月を締めくくる特別クラスがあります！】
お扇子片手に元気に踊ります。→詳しくはホームページをご覧ください。
年末の特別クラスでやったオーロラ姫の登場シーンはアレグロの嵐でしたが、明日のキトリ登場シーンはザ・グランワルツ。
もっさりした体もシャッキリせずにはいられない踊りです。

New Year New You♪
是非、新しい年の新しい自分を発見しにきてください。
2015年のエンジン、始動します。

2015/01/02

2015♪ 年始特別レッスン

ちょっとお無沙汰していた酒屋さんを除いたら
新種のビールが入っていました。

今日は静かな正月の街を自転車で移動しました。
（さすがに寒かったです）
私が暮らしている新宿は基本的にデパートなどのお店を除いてお正月は静かです。
特に西新宿の都庁や高層ビル群のまわりはお勤めの人たちがいなくてひっそり。
歩いているのは外国人観光客と都庁脇から発着している高速バスに乗り降りする人たちくらい。
大型バスの屋根に積もった雪を眺めて、しばし自分にはない“遠き故郷”を妄想しました。

街はまだまだお正月ですが、ご馳走をたっぷり食べたらぼちぼちエンジンをかけましょう。
という事で、年明けの宴もたけなわ？の４日（日）にDance Alive Balletの2015年がスタートします！
いきなりの特別ワークショップ！

私にしては珍しく牛肉を食べました。
ステーキは苦手なので薄い肉を少々。

キトリの登場シーンの踊りに挑戦しよう！という書き初めならぬ「踊り初め」にうってつけの明るくエネルギッシュな内容です。
予約不要、当日の飛び込み参加、大歓迎！
（詳しくはこちらのホームページをご覧ください）
おせちに飽きたらバレエの稽古♪
飽きるほどやっても決して飽きることがないのがバレエのいいところ。
バレエ用のお扇子をお持ちの方は是非ご持参ください。
（数に限りがありますが、お持ちでない方にはお貸し致します）
キトリの登場シーンがどんな踊りなのか予習？をしておきたい方は、去年12/24のブログをご覧ください。

2015年も元気に、そしてステキに踊り続けてください。
1/4（日）16:00〜、場所は目白♪
踊って2015年を本格的にスタートしてください。
皆様のお越しをお待ちしております。