丈夫も芸のうち

【仕事帰りに買い物】フランスパン、パスタにマカロニ、
キノコ２種、サラダ菜、キュウリ、そしてタバスコ

今日は火曜日。
ちっこいバレリーナちゃん達と一緒に稽古場で踊る火曜日です♪

最近ちょっと気になることがあるんです。
私の教室のちっこいバレリーナちゃん達、みんなあづさ先生に怒られても必死に食らいついて頑張るステキな子達なのですが、、、、、
どうも皆さん“お笑い系”。。。。。。

アチョー、ヒョえぇ～～～ー
とかいうのが得意で、ずっこけるのも芸のうち？？？
私を笑わせてくれる楽しい面々。
魅せてくれるんですが、
将来的には「踊って」魅せて欲しいのです、、、、、
大丈夫かなぁ。ちょっとシンパイ。




買い物をしながらラジオを聴いていたら、定時のニュースの後に夏木マリさんの番組が始まって、冒頭に叫んでいました「丈夫も芸のうち〜」って。
夏木マリさん、とんでもなくお元気そうです。
最近、一緒に舞台をやるはずだった西島千博さんがアキレスを切るというアクシデントがありましたが、夏木さんは強烈に元気そう。
おばちゃんで元気だと、もはやちょっと怖いような、、、、

ファンケルの発芽玄米を食べている母親のために
娘の私はお安く売っている店をチェック！

でも確かに、「丈夫も芸のうち」。
体が資本の商売、丈夫じゃなかったらお話になりませんから。
私もこれから本格的に「強靭なおばちゃん」になっていかないと、この商売、続けていかれません。

今日は買い物の途中、自分の母親が健康のためにパンにつけて毎朝食べている（飲んでいる？）というオリーブオイルが、１本1600円もする高級品であることを知ってビックリしました。

私はお安い、でもエクストラバージンのオリーブオイルでマッシュルームのアヒージョでも作ろうかと思う今宵。

『丈夫も芸のうち』

踊りに限らず、
丈夫なことが一番大切。
丈夫なことが財産です。


【買い物をしながら聞いた１曲】

「７」の不思議

頂き物のお蕎麦。
３日に一度は「昼ごはんに蕎麦」の我が家に
嬉しい贈り物。ご馳走様です♪

今日は7月7日の七夕。
ロマンチックな夜ぅ〜のはずですが、大型台風が接近していて沖縄の皆さんは落ち着いて寝るどころではない夜。。。
森羅万象がわっさわさとしているとき、小さな人間はその身をさらに小さくしてうずくまるくらいしか出来ないんですね。。。

そして、7月7日は「ラッキー７」がダブルの日♪
「７」は聖なる数だそうです。
旧約聖書によると神は７日間でこの世界と人類を作ったんだとか。



１週間は７日だし、音は７音階だし、世界の七不思議とか言うし。
不っ思議ぃ〜。
誕生日に「７」が付く人は強運の持ち主だとか。

ちょっと話が飛びますが、ふと時計を見た時に自分の誕生日の時刻を指しているのはとってもラッキーなんだよ、という話を聞いたことがあります。
この話、出どころがどこなのかサッパリ分かりませんが、私はこの「ふと見たら誕生日の時刻」が気持ち悪いくらいによくあって、時々怖くなります。
稽古中にふと時計を見ると「午後の2時12分」で、もう寝なくっちゃと思って時計を見ると今度は「午前の2時12分」だったりします。
皆さんはこんなことないですか？

世の中の人は皆、1月1日生まれから12月31日の間に生まれた人。
って言うことは、「1」から「12」の数字で表記される我々の「時間」の中に必ずその誕生日と同じ数字の「時」が存在するんですね。
アッタリマエのようで、かなりフシギ。
数字に弱い私はこのフシギな現象に頭がクラクラしてしまいます。

暴風雨が襲来するような不安定な季節こそ、死んだふりして安定的な穏やかさをキープ。
嵐が去るまで賢くフリーズしているのもひとつの手かな、と思います。
きっと沖縄の海の魚たちはそうやって生き延びているのでは？

ふぅ〜、なんだか今日は妙なことに脳味噌を使い過ぎた気がするので、
“私は完璧に犬派”と言う友達が教えてくれた珠玉の猫映像を見てから寝ます。
元気な明日のために脳味噌もほぐさなくっちゃねー。

瓶詰め【元気の素】

野菜をジャンジャン乱切りにして気分爽快♪

今日は昨日のブログの続き。
「めちゃウマそう！」と踊る男子の食欲もそそる夏に向けての元気の素！
『夏野菜のオリーブオイル漬け』のレシピ♪

無印良品の密封ビンを買ったらついてきた保存食レシピの中のひとつ。
ハッキリ言ってパクリですが、簡単にできて応用がきいて、しかも美味しい！皆さんも是非！！

【材料】750mlの密封ビンで作る場合
◯ドライトマト　30g　　◯ナス　3本
◯ズッキーニ　2本　　　◯パプリカ　赤黄 各1
◯ニンニク 2片　　　　　◯ローズマリー 2枝
◯塩 小さじ1/2　　　　　◯黒コショウ 小さじ1/2
◯オリーブオイル 適量

彩り鮮やかで見ているだけで元気が出ます。

【作り方】
１）フライパンにオリーブオイル大さじ４とニンニクのスライスを入れ、中火にかけて香りが出てきたら、乱切りにしたナス、ズッキーニを加え、少し焦げ目がつくまで炒める。

２）1cm幅に切ったパプリカ、酢水（酢1:水1）で戻したドライトマト、ローズマリーを１）に加え、塩、黒コショウをふり、全体に馴染んだらザルなどに広げ、水気を切りながら冷ます。

３）保存容器に２）を入れ、すべてが漬かるまでオリーブオイルを注ぐ。

レシピには炒めた野菜の水気を切る、とありますが、そこが旨味なんじゃないかと思って、私は少々、汁気が残る程度にしています

美味しさの要はドライトマト。

ローズマリーがなければ他の香草を入れて自己流アレンジするのもいいかも。
ちなみに昨日作った時はローズマリーがなかったので、パセリの茎の部分で代用してみました。

（我が家ではパセリはドバっと買ってチリチリの葉の部分を細かくして冷凍保存。茎は捨てずに料理用の糸でくくってスープを作るときなどの香草として使います）

朝はパンをこんがり焼いて、この夏野菜のオイル漬けと目玉焼きがあれば十分満足♪
使うその時々の料理に合わせて、更に塩を足したり、バルサミコを加えてみたり、色々とアレンジができるのでひと瓶、飽きずに食べられます。

これはMUJIじゃなくて百均で買った瓶。

残ったオリーブオイルには野菜の旨味がしっかりと残っていて、パスタにからめるも良し、パンに浸して食べるも良し。
ドレッシングにしても美味しいかも。
オリーブオイルでお肌もココロもつーるつる☆

あーーー、こんなことを書いていたら、よる夜中にパン＆オイル漬けをつまみにワインが飲みたくなってしまいましたぁ〜

今宵もおさぼり厳禁。
ストレッチして筋トレして、
おやすみなさい。

【追記】大切な事を書き忘れました。
このオリーブオイル漬け、翌日から食べられますが１週間後くらいからがベストの旨さ♪

私の中の王子様♡

夏野菜のリーブオイル漬けを作りました。
この間作った分をすっかり食べきり再び♪
メチャ美味！皆さんも是非作って！
レシピは明日ご紹介します。
（今日はもう眠ぅ〜い.......）

自分で言うのも何ですが、今日の稽古はおかしかったです。
お稽古に励む生徒さん達がおかしかったんじゃなくて、教えている私がおかしかったんです。

バレエ、自分の筋力で自分の骨盤とか肋（＝背中）を引き上げていなくっちゃいけないわけですが、これがどーして簡単なことじゃありません。

背中がお休みしちゃっている生徒さんの肋を後ろからグイと持ち上げてあげると、皆さん「先生、すごーーーい、ラク♪」とか言います。
だから、それを自分でやるんだってば。
あたしゃ、あなたの王子様じゃないっ。
とか、いつもそんな話になります。

で、今日は思わず叫んでしまいました。
「自分で自分の王子様を作りなさい、
自分の体の中に王子様を内蔵してちょーだいッ！」


自分で叫んでおきながら、我ながら改めて納得。
まずは自分で、自分の体の中に、踊る自分をしかと支えてくれる頼れる王子様級の筋力を育まないといけないわけです。
それがあって初めてホンモノ王子と踊る資格があるのね〜。

まずは私の中の王子様♥

明日もガンバろ。
皆様も♪

ポアントはドM？

【今日の昼ごはん】
自家製ミート（私の十八番）でマカロニ
あ～んど、自家製ピクルス♪

ポアント。。。。
本当にムズカシイですね。
バレエの基礎スキルが完璧であることが前提で成り立っているのがポアントの基礎。

今宵もオトナからバレエをはじめてようやくポアントに辿り着いた生徒さん達がグッタリして帰っていきました。
「ポアント、むずい。。。。」

更衣室で着替えながら
「誤魔化しようがないよね、」という話で盛り上がり、最後にはこうきました。
「ポアントやっている人って、ドM！」


ドM？？？？
超弩級のMっていうことですかぁ、、、、
履いていいと言われて心ウキウキ♪ポアントを買いに行った人の口から出た逆ギレに近い本音でしょうか。

私はそんな『ドM』なことを今日も一生懸命に教えて帰ってきました。
（子供にも教えました）
ちょっとしたMくらいじゃたいしたことなくて、ドMだからきれいなのかなァ〜、バレエは。

ふぅ〜。
バレエが難しすぎてグレちゃった夜はこんな音楽でも聴いて心穏やかにストレッチ＆筋トレを！



これでも心穏やかになれないという方にはこちらも是非。
自転車パーツが奏でるSuger Plumです！
皆様、明日も明るい『ドM』で♪

雨宿り猫

！！！

さて移動しよう♪
と思ったら、山手線が止まっている.....
急遽バス移動に変更。
六本木から品川まで都バスで約20分。
便利、便利。交通網過剰のTokyo大好き。
品川にお芝居と歌と踊りの舞台を観に行きました。
（我が教室のあづさ先生出演中！）

その帰り道、品川駅へ向かう途中の神社（高山神社）で雨宿り中の猫を発見！
神様のお宅で写真を数枚撮らせて頂いたので、帰りにちゃんとお賽銭を入れてナムナムしました。

梅雨明けはい〜つ？

雨宿りにゃんこ発見♪

声をかけたら返事をしてくれました。

神様のお世話になっているおデブ猫でした。

空腹に耐えかね駅のデリで夜おやつ♪
前から飲みたかったBrooklyn Beer !
私がNYに行かれるのはい〜つ？

My First Position

鏡を背にした先生の目の前にいるのが私。
ちっこい子供でかつ問題児だったのでいつもここ。
決定的に逃げ場のないポジションでした.......

昨日に引き続き、今宵も寝る前に古いアルバムの整理。
おぉーーーー、遂に出てきました幼児期の稽古風景。

成城学園駅から歩いて数分の場所にあった、当時としてはかなり環境の整った稽古場。

幼児クラスは３歳〜６歳まで。
レオタードは黒か紺と決まっていました。
今と違って当時は幼児用のカラフルでフリフリしたかわいいレオタードなんてありませんでしたから。
お洒落でも可愛くもなく、あくまでも稽古着としてのレオタード。

１番ポジションと格闘中。
人一倍飲み込みの悪い私に
手とり足取りバレエのいろはを教えてくださったのは
東京シティーバレエ団にいらっしゃった佐々木俊子先生。

よそ見しているのが私。（ダメじゃん.....）
この頃、たぶん４才。

その後、

結局、長く付き合うことになったバレエ。

４才にして悶々と自分の体と向き合う、

というか格闘していたんですね〜。

今も状況はほぼ変わっていません。

ムズカし過ぎるバレエにやられちゃったのか、

家ではかなりグレていた様子。。。。

これも今とほぼ同じ。

当時はまだビールは飲んでいませんでしたが。

“自分”を整理

今と大違い、子供時代は食が細い小柄な女の子でした。
（バレエを始めたのもこの頃）

今日は仕事から帰ってから家で雑事に励みました。
写真の整理です。
母が撮った膨大な私の写真の整理。
実家を売り払い、母が新宿に越してくる間、預かっていた写真です。
返す予定が、、、
「自分の写真なんだからアナタが責任を持って整理処分してちょーだい」
という事で、後は私の責任となってしまいました。ふぅ〜

４才にして男子を率いるチャリダー女。
（でも、まだ補助輪付き.....）

母はちょっとした写真展でグランプリ一歩手前の２位のトロフィーを手にする程度の腕前はあって、構図のセンスはなかなかです。
賞を撮ったのも私を写した写真です。

そんな腕前の人の写真を整理するのは少々気が引ける部分もありますが、ここはあえて娘の主観（＝センス？）で取捨選択。
自分の過去を整理すると思って、思い切ってやることにしました。

４才で初マック。（全然、記憶にありません....）

これは、たぶん私が生まれて初めてファストフード店に入った時の写真。
新宿のマクドナルド。
時代はなんと前世紀の昭和48年（1973年）。

メニュー表を見てビックリ。
ハンバーガーとチーズバーガーが今と変わらぬ値段。
そしてマックシェイクに至っては140円と今より高い。
コーヒー60円、ミルク50円というところに時代を感じます。

この時代からビックマックとホットアップルパイが
あったんですねぇ〜

このメニュー表を見ると、あれから40年が経過した今のマクドナルドの価格がなん何だかよく分からなくなります。
おそらく昭和48年のマックが高くつく外食店だったということでしょうね。

ふぅ、、、、しばし続く自分整理の写真整理。
昭和の高度成長期に育った“自分”の写真整理が終わった後は、実は、母の父、つまり祖父の写真整理もあって、、、、考えただけでクラクラします。
こちらは同じ昭和と言っても戦前戦後のかなり貴重な写真の数々。
親子２代で撮った膨大な写真を孫の私が整理しているわけですが、今のところいつ終わるのか検討がつかず、１時間もやるとグッタリ。
こういう整理整頓、結構エネルギーを使いますね。