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「首と腰が真っすぐ過ぎるので、自宅で首のアーチと腰のアーチを作るストレッチをしましょう」
と言われました。
出っ尻にならずに首はまっすぐに。
そんなバレエを長い事やり過ぎたのでしょうか。
私の背骨は妙に真っすぐ過ぎて、今度はアーチが必要になって来てしまいました。
本来、人間の背骨はS字カーブを描いているのが当然ですから、過剰に真っすぐになるのは良くないわけで。。。
踊る時の背骨と普段の背骨のラインをもっと上手に使い分けなくてはいけないのでしょうか？
考えすぎるとカラダは固まるので、考え過ぎも良くないわけで。。。
ムズカシイです。新たな壁です。
あれこれ悩みつつ、模索しつつ稽古しているのがバレたのでしょうか。
先生から
「もう少し今日の背骨の声を聞いてみながら動くっていうのはどう？」
とアドバイスを頂きました。
ほぉー、〈今日の背骨の声〉ですかー。
目から鱗がぽ〜ろぽろ。
こういうひと言は本当にありがたいです。
ユラユラ、ウロウロ、引き続き、自分の背骨と一緒に彷徨ってみようと思います。
さてと、ナチュラル・アーチに背骨を戻してあげて、寝ます。
Feel the Bone！
明日は久しぶりの自転車移動♪
