衣裳に勝つ！衣裳で勝つ？

チラ見せ（その１）
みなさ〜ん、お衣装は影干ししてください！

子供たちに続いて、今日はオトナの生徒さん達に発表会のお衣装を渡しました。
自分のお衣裳を見た途端に「カワイイ〜♡」と黄色い歓声が上って始まったリハーサル。
オトナですからね、子供ほどぴょんぴょんは飛び跳ねませんでしたが、皆さん衣裳を着た途端にお顔が嬉しさでほころんでいました。
連日の暑さに身体が疲れていて当然のこの時期、生徒さんたちを励ますすてきなお衣裳でした。

チラ見せ（その２）
皆様、本日も暑い中、お疲れ様でした。
スタミナ命！本番に向けてのラストスパート頑張ってください。
本日もお疲れ様でした。

【今日の晩ご飯】作り置きしてあった
トンポーローを乗せたトンポーロー丼

採れたて夏野菜がドド〜ンときて大満足。
夏のエネルギーを充填します。

オトナ衣裳☆☆☆

チラ見せ（その１）

今日は自宅にオトナの生徒さん達のお衣裳が届きました。
巨大なダンボールに綺羅びやかなお衣裳がぎっちり。
バレエのお衣装はひとつひとつがクラクラするほど美しい“作品”です。

お衣裳が細部の細部まで手が込んでいるんだから、それを着て踊る身体も細部の細部まで神経が行き届いていないといけない、そんな事を改めて教えてくれる神々しい輝きです。
バレエのお衣裳が教えてくれることもたくさんあります。

チュチュの上はキラキラの飾りがいっぱいの夢の世界。
でも、チュチュの下はターンアウト命のアスリート並の運動神経とスタミナが求められる厳しい世界。
バレエは着りゃいいだけのコスプレの世界とは大違いの、厳しくも美しい世界です。

チラ見せ（その２）

チラ見せ（その３）

チラ見せ（その４）

チラ見せ（その５）

衣装で気分⤴⤴

一番小さな生徒たちが着るピンクのチュチュ。

今日は踊るプチ子たちの発表会で着る踊る衣装が届きました。
「ピンクでフリフリ、ダサいかも....」
そんな事を言っていたおマセな小学生もピンクでフリフリのお衣装を着たら、嬉しさのあまりピョンピョン♪
肝心の踊りの練習をする前に、嬉しくてピョンピョン♪で汗をかいていました。^^;

「何だかんだ子供ね〜」
そんな話を夜のクラスのオトナの生徒さんにしていたら、「私だってステキなお衣装を着たらピョンピョン♪しちゃうかも」という方が。

子供たちのティアラ。

年齢を問わずお衣装を着て気分ウキウキ飛び跳ねちゃう？
そんなピュアな気持ちで気分あげあげ。
最後の最後まで踊りを磨くことに粘ります。
粘って欲しいと思っています。

超職人技、大変手間のかかったお衣裳を見て、改めて己を磨かずしてこのお衣裳は着られないのだ、と思いました。

ハッカ油♨温泉

お風呂に数滴入れるとス～カスカ♪
お風呂に浸かって身体の中は程よく温め、
身体の表面はハッカ油でスッキリ。
今年の夏はこれで快適バスタイム♨

予想以上の暑さ......(；´Д｀)
でも、今日は暑さとではなく、時間との闘いでした。
川崎に行って、それからビュ～ンと三鷹に移動、ようやく涼しくなった夜には目白に行ってリハーサル。
ふぅ〜、すべてをやり遂げて家に帰ってきたら身体クテクテでした.....

ご飯を食べて、お風呂に入って、ストレッチして身体をリセットするのでもう精一杯。
心身ともに精一杯やれるというのは幸せ一杯ということで、有り難いことです。
えんぢょいサマーーーーーーー(´ε｀ )♪



【今日の踊り映像】
踊りは音楽の恋人♥　パリに行きたくなりました。

Tico Ticoで夏バレエ♪

つい最近から新たに使い始めたレッスンCDの中にちょっと面白い曲が入っています。
「Tico Tico」という曲。これがアレンジされてバーレッスンのJeteの曲になっています。
「Tico Tico（ティコ・ティコ）」と聞くと？？？？という感じですが、曲を聴いてみるとよくは知らないけれども、どこかで聴いたことのある調子のいい曲。
バレエのレッスンに使うにはちょっと珍しい曲。
でも何だか元気が出る♪

そんな話をしていたら現在Summer Vacation中の米国大学生の生徒さんがこの「Tico Tico」ついて調べてくれました。
なんでもブラジル音楽で正式には「Tico Tico No Fuba」（＝粉をついばむ雀）という曲だそうです。
この曲はブラジルのジャズとも言われているショーロというブラジルのポピュラー音楽のスタイルの曲で、アメリカ人と始めする世界中の人に知られるきっかけになったのは映画『コパカバーナ』だそうですが、もっと一般的になるきっかけを作ったのは1942年のディズニー製作の実写とアニメーションから成る『ラテン・アメリカの旅』という映画。
この中でドナルドがサンバの国ブラジルを旅してこの「Tico Tico No Fuba」という音楽と出会います。

今日はそのシーンを見ておやすみなさい。
夏っぽくてお尻をフリフリしたくなります♪皆さんも是非。(*^^*)
（38分位からTico Ticoのシーンです）

ちなみにこの『ラテン・アメリカの旅』はアメリカの、ディズニー映画の中の隠れた名作です。
約40分。お時間のある方はラテン・アメリカを旅すると思って見てみてください。
1942年＝昭和17年。
そんな時代にこんな実験的でかつ芸術的、そして楽しいアニメーションを製作していたアメリカ。
日本が肝っ玉と竹槍で相手にできるような国では到底なかったな、というのが戦争を知らない私の率直な感想です。

〈５番の小窓〉

バレエの命は5th positon♪
膝と膝がクロスして足首と足首の間には向こうが見える〈5番の小窓〉。

足をネジネジねじ込んで形だけを真似ると怪我をするので要注意。
でも、この〈5番の小窓〉があってこそバレエの5番だ、と子供の頃から思っています。

もう製造していないみたいですが、
5th positionを含む
バレエのポジションが描かれたのマスキングテープ。
欲しい！

〈5番の小窓〉を目指すならば、まずもって股関節まわりのストレッチを徹底的にやらないと。
お尻の筋肉もキュッと上手に使わないと。
（ただしお尻の上の方じゃなくて下の方）

バレエの5th positionはバレエの美意識が結集されたpositionだと私は思っています。
機能性を供えた身体造形美、かな。
いまだ大変だけれども、私はバレエの5th positonが大好きです。

晩ご飯一番人気

【今日の晩ご飯】餃子♪今日は30個もある！
空芯菜の炒めもの、卵スープ、トマト

今日は動いて身体調整に務める月曜日。
ポアントを履いて全身をキュイ〜んと伸ばして、その後はトレーニングしてプールに入ってマッスルほにゃほにゃ♪

晩ご飯に餃子を食べてその後、あっという間に爆睡しました。
我が家の餃子はブログを読んでくださっている皆さんの間で恐らく１番人気の晩ご飯。
洒落た晩ご飯ではありませんが、食べごたえ満点。
夏は食欲が落ちたらアウト....なので食べます。

私の枕にお尻を乗せて寝る太郎。
（あのぉ...........）

えんぢょい夏.....(-_-メ)

アイスノンをタオルで包んでその上に足を乗せて
ジンジンする足裏をクールダウン。

天気予報の嘘つき。(-.-)
32度って言っていたのに、今日は35度だった.....
そんな中、私は32度くらいなら楽勝〜♪とか思って最寄り駅まで自転車移動。
電車で移動して、稽古場まで歩いたらすでに全身汗だくで.....
そのまま６時間近くリハして。
帰ってからあちこちクールダウンするのが大変でした。
今のうちに35度に慣れておけば、今年の夏なんて楽勝。

ふぅ〜、生き返るぅ〜♪

えんぢょい夏.......

ガッチリリハーサルを頑張った皆様、
お疲れ様でした。m(_ _)m

引き続き、
Sleep well,
Eat well,
Dance wellで♪

人様の家庭菜園の枝豆♪
甘〜い！美味しい！
幸せ。(*^^*)