美猫の命日🌹

昼の見回りを終えて
母猫＝ミケの暮らす我が家に
フラリと帰ってきた放浪息子。

ベランダで日向ぼっこ。
いい加減、家に落ち着いてくださいッ、
とか私が言い出すとそそくさと
どこぞに出かけてしまいます。😑

そんな今日は稽古の帰りに花屋に寄ってピンクのバラを、
そしてデパ地下でローストビーフを購入。🌹🥩
今日は４年前に20歳で大往生した美猫こと「花子」の命日。😽
死ぬ数日前に生まれて初めて食べたローストビーフに歓喜。
また食べた〜いとニャーニャー鳴いているうちに
食べ疲れてウトウト…
そのままあの世に行ってしまったので
命日のお供物はローストビーフにしています。
（明日にも代理で私が頂きます😋）

【今日のバレエ映像】『眠れる森の美女』よりローズ・アダージオ。🌹

実はコレ、今は亡き「花子」のテーマ曲。私が勝手に決めたテーマ曲です。😅 

まさにローズが似合うお姫な美猫でした。

今宵はバレエの有名な踊りを見ながら猫を偲んでおやすみなさい。😴

ストレッチ with放浪息子🐈

なかなか家に落ち着けない
放浪息子。帰ってくるなり…

ストレッチ中の私にスリリン💕

グリグリ、スリリン💕

そして股の間でまったり…😆

しまいには足にスリスリ
足指でコチョコチョしてあげると
さらに調子に乗って……😅

コロナ禍でも頑張らなくっちゃ💪
と、心身ともに
バリバリになりがちな今日この頃、
甘え上手な放浪息子のおかげで
ココロのストレッチも
できました。😸

逃げない強さ

稽古場に向かう途中のにある代々木八幡宮。⛩
参道の入口で狛犬よりも強面の猫を発見👀
チロぉ〜っと薄目でご覧の通りの超上から目線。
都心のパワースポットとしても知られている
代々木八幡宮にはたくさんの猫が暮らしているとか。
今度、早めに家を出て🚲
お参りしてから仕事に行こうと思います。

発表会の練習が本格的に始まる一方、世の中は新年度。

いまだ終わりの見えないコロナ禍ですが、幼稚園クラスには新しいお子さんがやって来ます。🐣

今日やって来たのは人見知りゼロの4歳児。ご挨拶をして在籍している園児たちとも初対面にして和気あいあい。🐥🎶

幸先いいぞぉーと思ってしばらく、幼稚園のお遊戯や運動の時間ではやったことがないバレエ特有の動きが出てきたら……いきなり「やらない」と顔を曇らせてママのもとへ。😱

そうよね、この世に生まれてまだ4年。これまでの人生で出来ない事に直面した事はないわよね。。。

他の子に比べて私は出来ない……

そんな現実を4才にして目の当たりにして涙目になってしまいました。😢

「いいよ、ママと一緒に見ててね」と言ってしばらく戦線離脱。

でもお稽古が終わりのレベランスはやると言い出して、さらに別れ際に「わたし、できる〜」と言ってちょっとだけ上手くいったことをもう一度私の前でやって見せてくれました。

初めてのこと出来ないことに直面すると、その場から逃げたくなってしまう気持ち、私にもあります。

涙が出ちゃうくらいしんどかったら一旦逃げてもいいと私は思っています。

でも、逃げた後は涙をふいて戻ってきて欲しいとも思っています。

バレエって知らないこと、知っていても出来ないことがいっぱい……😢

だから毎度毎度、同じことをひたすら練習するんです。

それが分かっていてもなお、できない自分から逃げたくなる時があります。。。

逃げない強さ、それがバレエに限らず、生きていく上で大切なこと。

涙目になってしまった園児から改めて教わりました。☺️

GW中のお稽古 🩰

【今日の夕方オヤツ】
桜ますのお寿司をペロリ😋

Withコロナの新年を迎えたかと思ったら、あっという間に桜が散って、新年度でバタバタしているうちにゴールデンウィークがやって来ます。

という事で、今日はゴールデンウィーク中のお稽古のご案内です。☺️

4/29(祝木)12:30-14:00

「ポアント集中レッスン（基礎レベル）」

※バレエシューズでのバーレッスンあり。

※すべてバレエシューズでの受講も大歓迎です。2,800円（事前予約不要）

5/2(日)12:30-14:25「バレエ基礎＆ポアント基礎30mins」

この日はいつもの日曜日のクラス。（事前予約不要）

ポアント込み2800円、ポアントなし2,600円

5/5(祝水)12:30-14:20

「踊る身体を作るバレエトレーニング」

(2階Sスタジオ　定員：7名、申込先着順)→私までご一報ください。

※ショートストレッチポールご持参ください (なくても受講可)

※シンプルなバレエセンターワーク有り　2,800円

〈まん防〉とか〈第4波〉とか、相変わらず先行き不安定、不透明な日々が続いておりますが、引き続き感染予防に心を配りつつお稽古を続けて参ります。

それでも拭えない不安感を質のいい緊張感に変えて、健康に安全に、凛とした初夏を迎えたいと思います。😊🌿

「努力は必ず報われる」🏊‍♀️✨

今日もよく働いた足裏＆足指が
ジンジンします。😵

スゴイですね、池江璃花子さん。🎊

絶頂期を目前にして白血病…

長くて辛い抗がん剤を使った闘病生活…

そんなどん底から這い上がってたどり着いたプール。

踊りの舞台にも神様がいるってよく言いますが、競泳のプールにも神様はいるんですね。

人ってどん底から這い上がるとその経験がそこから先に進む確かな一歩、これからの自信につながるとつくづく思います。

私はまったくもって池江選手のような世界レベルなんかじゃありませんが、本番の前日にブチッと筋肉を断裂して舞台を降板したり、使い倒した膝や足首のオペをしたりの〈どん底にボトん…😔〉な経験を幾度かしてきました。

その度に最低最悪の状況から痛みなく歩けるように、プリエやルルベ、ジャンプもできるように、ポアントも。。。と思って、まずは人間としての二足歩行のやり直し、そしてバレエも一からやり直してきました。その経験が今の自分にとってとても支えとなっています。

今日明日すぐにではないけれども、日々積み重ねた努力は必ず〈結果〉として現れる、その経験や実感をどんな時でも忘れないようにしたいです。

努力できる人はその〈結果〉を次への踏み台として、さらに先に進める人。

急に夏のオリンピックが見たくなってきました。👀

でも、その前にうちの教室の発表会を全うしなければ。💪✨

「努力は必ず報われる」から心配無用。存分に努力して絶対に損はしません。

皆さま、本日もお疲れ様でした。☺️

【今日のダンス映像】

子供の吸収力ってまさにスポンジ級です。

うちの教室にも踊る園児がいますが、そんなプチダンサーの前で私は毎週ひたすら真剣に踊っています。

フラメンコの教室も同じなんですね。4〜5才からこれをやってこその、魂で踊るフラメンコ。

うちのプチバレリーナクラスも負けてなるものかッ、と勝手に闘志を燃やしています。🔥

芸術的な〈脳トレ🎶〉

リハーサルを滞りなく進めるため
メモを取っていたりもしますが、
結局、踊りは
動いて自分の体に入っているものが
ノートをめくるよりもはるかに早く
出てきます。

土曜日の夜は明日の目白でのお稽古と、続くリハーサルのことで脳みそが満タンになった状態で寝ます。🎶😴

今月の半ばには発表会（オトナ組）の皆さんの振り渡しが終わる予定。早く肝心な踊りのブラッシュアップの練習に入りたい❗️

ジュニアの生徒さんたちの中には、サクサクと振りを覚えて家でもどこでもとにかく踊って練習している子も。楽勝で2曲は踊れそうな勢い。

今は様子を見ながら、追加の曲のセレクト作業を秘かに？進めています。

コロナ禍での発表会ですからね、粛々と。。。

と思って欲張りすぎないように気をつけてはいますが、やっぱりやるなら、今やれることをすべてやりたい、とも思います。🤔

色々な事のバランスを上手に取りながら、着実に本番まで進みたいです。

そんな事もあれこれ考えて、バレエ脳、フル稼働。🤪💦

踊るための筋力と同じく、踊りのための〈脳力〉＝脳みその持久力も大切だと痛感する今日この頃。

バレエは全身を使う芸術的な脳トレのような気がしないでもありません。😅

追い上げ、激しい💦

【今日の朝ご飯】昨日のスープの残りに
温野菜🥦をプラス。
ペラペラの食パンにチーズ。
でも、ご馳走が❗️大好きなフムス😘
新宿の外国人御用達のちょっと怪しい？
スーパーで約300円で買えたヨルダン製。
インターナショナルマーケットや
紀ノ国屋でも売ってはいますが
vegan商品として売っているので超高値…
ロンドンやNYでは200円位。
私はveganではありませんが
咀嚼＝モグモグが苦手ゆえ
ペチャペチャしたものが大好きです。
フムスもそのひとつ。

聖火🔥は走り出していますが、果たしてオリンピックができるのか疑心暗鬼のまま東京の桜🌸が散って…季節は否応なく進んでいます。。。

そんな春、Dance Alive Balletでは2年ぶりの発表会に向けてオトナ＆子供、一斉にリハーサルがスタートしました。

去年はさすがの子供たちも自分たちを取り巻く世の中の変化を目の当たりにし、文句のひとつも言わず私と一緒に〈断念〉してくれました。

それを越えての今年、もうマスクをしていることに辛い顔なんかしません、いよいよ始まった発表会の踊りに一心不乱。🎶💦

今は春休み中という事もあって、エネルギー＝体力＆集中力のすべてを踊ることにぶつけてきます。

振り覚えのスピードや新しいステップや音楽への反応もこの2年ですっかり成長して感度良好⚡️

子供の2年って、スゴイです。😵

去年のXmasイブの前日、2度目の緊急事態宣言が発令されそうな気配を感じて、決死の覚悟で人手の多い渋谷のスクランブルを抜けてチャコットで念願の1st ポアント🩰✨を買った小学バレエ女子が２人います。🐥🐥

その後、粛々と稽古を積んで約3ヵ月。

生まれたての羊ちゃんだった足元がだいぶ安定。

まだあれこれ色々なことができるわけではありませんが、夏の発表会では早くも短いポアントでの踊りを披露する予定です。

ヤバいぞ、ヤバいぞ、下からの突き上げ、半端な〜い。😅💦

【週末のバレエ映像】

ミラノスカラ座バレエ団のヌレイエフ・オマージュ公演の映像。男性ダンサーたちが難しいステップをヌレイエフばりにギュンギュン踊っていて壮観。

久し振りにこれぞザ・バレエを堪能。折目正しく優雅なバレエ、大好き。😽

踊る新年度スタート🩰

最近ハマっている
自家製の揚げ海老煎🦐
油の中に入れると面白いくらいに
ぶあぁ〜と膨らんで
見ていて楽しい。👀❣️

【今日の晩ご飯】
自家製ミートソースのパスタ🍝
チキンと野菜たっぷりの豆乳スープ🫕
大阪はついに蔓ボー🐟ですね…
明日は我が身の東京で暮らしていますからね、
気の緩みは大敵、引き続き気を引き締めて
やれる事を精一杯やろうと思います。
そんな新年度、今日も食べる😋
食べて、寝て、頑張る💪
このルーティンを完璧に皆さんも引き続き
生き延びてください。😸

【今日の気になるバレエ映像】

シルビアのカスタムフィット、コレ、気になりますね。

生徒さんの誰かが使ってみてくれないかと秘かに期待。ちなみに値段は税込で3240円。